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容量饮食
富含全谷物、长链 n-3 脂肪酸的饮食可提高血浆 TMAO 浓度
对 Paul Jaminet 博士对果糖的反驳的回应
对坚韧的定义和理解，以及对未来规划的看法
对激效压力的恐惧
对话 SiimLand
对话“红光侠”乔·霍林斯-吉布森
对话雷佩特谈雌激素·牛奶·钙等
对雷泥炭饮食的思考——回顾
寿命 Land
小番茄
小罗伯特·肯尼迪
小腿、脚和手刺痛
小苏打浴
小麦肚
尤里卡
尼古丁
尼古拉·特斯拉78岁的青春与力量
山羊奶：它真的比牛奶更健康吗？
崔灵凤 Bonnie Tsui 女性 肌肉
巧克力 重金属
巧克力?研究
巴西坚果及其硒含量的变化
巴西莓 补剂 忽悠 水果
布拉德 种子油
布拉德谈粉丝饮食
布莱恩 蓝图方案
布莱恩·约翰逊 VS 雷佩特
帕斯科 Dave Pascoe
帕金森症 高尔夫球场
帮助消化明胶
干乏食
干细胞、细胞培养和培养:再生中的问题
干细胞疗法 Joy Kong
干豆角
应对生活中的混乱和不确定性
异食癖
强迫心脏燃烧葡萄糖而不是脂肪可以治愈心力衰竭
彼得·阿提亚 Peter Attia 博士 vs. 蒂姆·费里斯 Tim Ferriss (#352)
很多 Woo-Woo 可能有效
微塑料
微波炉
德约科维奇
心率变异性 HRV
心理 Mark Manson
心肺健康与长寿有关
心脏 激素
心血管 Ford Brewer
必需脂肪酸
怀念雷佩特
恨碳者
情人节草莓软糖
意识、感知、自由意志与大脑可塑性
慢性压力如何促使大脑渴望舒适的食物
慢性疲劳与B族维生素 Christian von Uffel
慢性疲劳综合症 (CFS) 可能只是甲状腺功能减退症
慢性疼痛 Sean Mackey
慢性维生素 A 中毒是一种现代流行病
懒猫问：生酮萎缩了
成人ADHD John Cruz
成瘾 Ryan Soave
我们可以从基塔瓦人学到什么？
我们应该吃什么？杂乱无章的建议
我们这些智商平均的人的泥炭饮食
我如何准备蘑菇以及为什么值得麻烦
我必须做什么才能好起来？艾尔玛·斯图尔特
我用于消除炎症、增加深度睡眠和更快恢复的新技巧——接地（有史以来最重要的健康发现？）
我的草饲牛肉血脂水平实验 (n=1)
我该相信谁？
战士饮食
戴维·斯皮格尔
扑火。。。
托马斯·德劳尔 Thomas DeLauer
抑制脂肪酸合成 (FAS) 可显着提高败血症存活率
抑制芳香酶：31 种有效补充剂
抑郁症
抑郁症
抗氧化剂 炒作
抗炎食物
抗衰 布莱恩·约翰逊 Bryan Johnson
抗衰药物的风险
抹茶 咖啡 绿茶
拉妮给雷皮打3分
持续生酮是必要的——甚至是可取的？
排铜 排铁 TR Heisenberg
接地
接骨木
控制神经系统 Galpin
控制饥饿、饮食和饱腹感的关键要素
提高 代谢率 长寿
播客字幕对话记录的好处
支链氨基酸
改变我们看待饱和脂肪的方式
改善睡眠的 10 个小贴士
放开吃
文章发布工具
断崖式衰老
斯巴达饮食
斯蒂芬妮·巴特莫放开吃中所学到的
新人报到
新人进群
新疆北部零售生鲜奶金黄色葡萄球菌污染率达43.1%
新研究揭示基因如何影响运动效果
无偏见科学：评说葡萄糖女神
无糖 Bart Kay
无脂奶酪 奶酪
日本 饮食
日本长寿专家活到了105岁
旧石器时代人类
早晨例行程序 Wellness Mama
早餐
时光巼
明格 捍卫 低脂
明胶 食品 食谱
明胶、压力、长寿
明胶必须在热水/加热中吗？
明胶，昏昏沉沉
明迪对话辛西娅·瑟洛： 女性间歇无食
春季过敏与慢性鼻塞
昼夜节律
昼夜节律 Satchin Panda
普发
智力低下：是甲状腺功能减退的原因吗？
智力和新陈代谢
更多AKP
更好的睡眠
更年期
更年期及其原因
最大化多巴胺
最新的饮食方式趋势没有饮食方式
有人在 TCD 上有相反的结果吗？
有保护性的二氧化碳和老化
有毒霉菌
有没有完美饮食之类的东西？
木薯
朱利安·列侬
李威廉
李拉妮告别佩特粉群
李拉妮对话么么谈普发和糖尿病
杏干 9 大健康益处 + 营养成分
来自可松饮食 (TCD)初学者的问题
杨枝甘露 桃胶
杰伊
松花蛋
果糖 尿酸 Jay
果糖 能量平衡 132
果糖代谢
果食者过渡技巧
枷破 补剂 长寿 方案 desmolysium
柑橘类香原料最新进展
查理的低毒生活方式（饮食、补充剂等）
柿饼
核桃枣糕
格兰特 Grant Genereux
格兰特 低A VA 更新
格兰特2022年中更新
格兰特回应Jay Feldman等
格陵兰鲨鱼可以活数百年
格雷格·哈默
桑德拉的故事
桔子
梅尔·吉布森
植物油
植物油的危害 You will STOP using Vegetable oils after watching this! with Chris Knobbe
植物的逆袭– 伪科学经典
椰乳茶
椰奶是健康的选择吗？
椰子之死：一个关于食物痴迷过度的故事
椰子干
椰子水
椰子油
橄榄油 睾酮
橄榄油 菜籽油
橙子?研究
橙汁 (OJ) 可用于治疗所有冠状病毒，包括 SARS-CoV-2
欧6 Omega6 PUFA
欧米伽
正念
每天做这以加速减脂、增加能量和情绪
每天吃明胶的健康益处（3 个月的挑战）
毒药/“维生素 A”越多，身体就越快（尝试）摆脱它！
气·气虚
气味是量子振动
氟化物
氢、锌、松节油、生物共振等健康话题
氮多，坏菌也多
水:肿胀、紧张、疼痛、疲劳、衰老
汉斯：当酮饮食适得其反并导致健康问题时
没有什么值得为之奋斗。
没有冰箱的时代能天天吃肉吗？
油醋汁
治愈无聊,创造人生
法国肥胖悖论
泛食 一览
泥炭低语者低语原始饮食
泰勒·伍德沃德 Tyler Woodward
泰国和尚过午不食
泰德·奈曼 Ted Naiman
泳镜
活得更久！
海鱼
淀粉样蛋白研究-阿茨海默症理论的核心是造假！
淀粉质餐后 AMPK 被高细胞能量激活
淀粉：备用食品还是必需营养素？
渗漏、衰老和癌症
渤海深海海带5斤装 同厂同源3折购丨40米自然生长丨嫩滑低脂火锅凉拌食材
温迪·塞伦斯谈雌激素错了什么
激活大脑修复，逆转衰老的亚马逊秘诀
激素优化 阿马托
激素在性发育中的作用
灰姑娘：我如何使甲状腺补充剂发挥作用
炎症
烟酸
烟酸 VB3
烤焦 天冬酰胺 丙烯酰胺
烤肉套餐
烧焦的肉有害吗？
热休克蛋白和 HSP70 + 增加它们的因素
热量等式的迷思
烹饪 Harold McGee
焦虑 Russell Kennedy
煤油 - 通用治疗师
燃烧卡路里：啥也烧不了
燃烧更多的脂肪和更少的葡萄糖会导致糖尿病
燃脂不要糖：穆策尔对话泰德·奈曼
爱情科学 Arthur Brooks
父亲饮食
版务讨论
牛奶 结肠癌
牛奶中的雌激素
牛奶指南：营养成分、好处、缺点
牛奶背景:过敏、生态学和一些迷思
牛奶饮食
牛排黄油女孩 马贝拉 Bella Ma
牛油 种子油
牛肉
牛骨和肋骨：终极指南
物理学家Thomas Campbell关于意识、虚拟现实和超自然现象的观点
猜测马斯克冲动的根源
猪血
玉米饼
现代农业是否增加了你吃的肝脏中的视黄醇？
理查德·伯恩斯坦 低碳水饮食
理解和利用梦境进行学习和遗忘
瓶中火 肥胖 Brad Marshall
甘德里
甘氨酸作为糖的替代品
甘氨酸具有普遍的抗病毒作用
甘氨酸和免疫系统
甘氨酸和抑郁症？
甜糯黑玉米 玉米
甜菜
甜菜碱 三甲基甘氨酸 TMG
甜蜜变老
生命意义的心理学
生命的透明度:白内障是年龄相关疾病的典范
生牛奶
生物化学yourube大神Ninja Nerd（忍者书呆子）之作
生物技术 奶酪 产商
生物素
生物黑客专家Abirached：一场持续的学习之旅
生素食
生能 26：与 Ray Peat 交谈：CO2、NAD+/NADH、抗生素、咖啡等
生能10：消化和情绪的生物能量观点
生能7：Haidut谈真实生物体中的普发
生能基础
生能基础：是否存在雷佩特饮食？
生能播客 102
生能播客#55：生能营养基础| “雷佩特饮食”| 雷佩特谈食欲和代谢
生能视角 10
生能视角 11
生能视角 4
生能视角 5
生能视角 8 Kitty Blomfield
生能链接
生酮 2025
生酮 Beth Zupec-Kania
生酮 Boz Annette Bosworth
生酮 可酮 一览
生酮 奥利奥 Nick Norwitz
生酮 脂肪适应
生酮与长寿研究中对皮质醇水平的反应
生酮时心悸？
生酮误入歧途
生酮饮食 Javier Gonzalez
生酮饮食会导致致命的肾衰竭
生酮饮食只能维持一周，然后导致肥胖和糖尿病
生酮饮食和睡眠第一部分：目前的误解
生酮饮食对甲状腺激素的影响
生酮饮食对阿尔茨海默病有效
生酮饮食案例
生酮饮食进退循环以获得最佳效果的3 种策略性方法
生酮（低碳水化合物）饮食导致心脏纤维化，阻止线粒体生物发生
生长激素
用孕酮预防和治疗癌症
用心吃饭和烹饪：最新最好的书籍的味道
甲减 VD
甲基化
甲状腺:治疗、混淆和欺骗
甲状腺、失眠和精神错乱:疾病的共性
甲状腺功能减退患者TSH、体温、脉搏等指标
甲状腺和体重
甲状腺激素 激发探索
甲状腺激素 生长激素
电动牙刷 牙刷
电磁辐射 资料集
男性生育 Paul Turek
疲劳、衰老和恢复
疼痛 Stephen Hussey
病毒误解第三部分，卡罗拉简单易懂
痛风
痤疮
痴呆难题-永生线索（第一部分）
痴呆难题-永生线索（第二部分）
癌从口入？
癌症 John Catanzaro
癌症 混乱与能量
癌症矩阵
癫痫和孕激素
白内障：水、能源、光和衰老
白发
白米还是糙米？
白萝卜
白藜芦醇
百岁老人
皮肤出现的十大心脏病警告信号
皮肤水合 Siim
皮质醇 限盐
皮质醇会导致体重增加吗？
益生菌
益生菌 Sean Spencer
盐、能量、代谢率和寿命
盐和钠
盐的需求
直觉知识及其发展
直觉进食的误解
相干行为以及水和 K+的结合状态意味着另一种生物能学模型：负熵而不是高能键
看过《游戏规则改变者》吗？第 2 部分
真实机体中的子痫:适用于婴儿、成人等的一般窘迫范式
真正维生素 A（视黄醇）的重要性
睡前营养
睡眠 时差 昼夜节律
睡眠 评分
睾酮
睾酮 雌激素
睾酮Summary
短期 纯素食 生物年龄
研究分享
研究表明为什么许多癌细胞需要脂肪
硒
硒 巴西坚果
硬脂酸如何对抗还原性压力
硼含量高的健康食品
碧萝芷 海岸松树皮
碱性饮食
碳水 癌症
碳水循环
碳酸饮料
神秘死亡过多？
神经递质
禁食可以减轻 COVID-19 的严重程度吗？
禁食：为什么不利于健康
秃头的真相
种子油
种子油 Fave
种子油 黄油 诺顿
种子油、献血和体温
种子油如何破坏线粒体导致慢性病（保罗对话塔克·古德里奇）
科学异端 Rupert Sheldrake 关于形态场、通灵狗和其他奥秘
科学滋养
空气
空气 Mike Feldstein
章丘精品大葱
章鱼小丸子
章鱼胺介导果蝇慢性应激诱导的抑郁样状态的糖缓解
简单的盐水溶液可以阻止 SARS-CoV-2……甚至所有病毒？
管理压力和焦虑
米哈拉·彼得森
粗粮百宝箱
精制糖真的有毒吗？
精油 避免
精神 创伤 Frank Anderson
精神病 Chris Palmer
糍粑
糖 Christopher Walker
糖 癌症
糖不会导致胰岛素抵抗或糖尿病
糖和孩子
糖和睾酮：果糖、葡萄糖和激素
糖对你有好处
糖尿病 VA
糖尿病、危险脂肪和保护糖
糖尿病病因是碳水吗？
糖尿病，硬皮病，油脂和激素
糖无害的原因
糖醇 甜味剂 代糖 赤藓糖醇 木糖醇
糖食 Joshua Rainer
糖食 蜜食 FGF21 Jay
糖食 Joe Binley
糖食 Mark Bell
糖食 分析
糖食 案例 讨论 批评
糖食 素食 Durianrider
糯米饼测试
系统性红斑狼疮 SLE
素食 Chrissy Hawks
素食 酮食 饱腹感
素食 韦斯顿饮食
素食N
素食者 欧尼什
素食者 怀念 麦克杜格尔
紧急饮食 28 天
紫皮独头蒜 大蒜
红光 近红外光
红橙 橙子
红笔书评团队
红笔书评排行榜（截止2022）
红肉 风险
红肉 糖尿病
约翰·麦克杜格尔
纪录片 Fasting The Healer Within
纪录片 脂肪谎言 Fat Fiction
纳豆激酶
纳豆激酶
纳豆相关
线下：什么是医学的 5 sigma？
线粒体
线粒体 Nicolas Verhoeven
线粒体 抗衰
线粒体
线粒体和死亡率
线粒体自噬
组胺不耐受
终结自身免疫之谜
给果糖竖大拇指
给超级响应者的建议
维生素 Ford Brewer
维生素 A 中毒的 18 个迹象
维生素 A 会导致骨质疏松症吗？
维生素 A 排毒饮食
维生素 A 的故事:了解维生素的漫长而崎岖的道路
维生素 A：类固醇生成、抗雌激素和催乳素
维生素 D 和 E——COVID-19 战争中的塔利班
维生素 补剂 复合维生素
维生素A真的是维生素吗？
维生素C
维生素D
维生素E: 雌激素拮抗剂，能量促进剂，抗炎剂
维生素E:雌激素拮抗剂，能量促进剂，抗炎剂
维生素E对SARS-CoV-2/冠状病毒的效力是雷德西韦的100倍
维生素K2
维生素狂热
绿茶
网红 科学
网红收钱吃糖？
罗迪谈头发生长的上下文
罗非鱼
羊肉
美国人不懂中国豆腐
羽衣甘蓝 黑粉
羽衣甘蓝 嫩叶
羽衣甘蓝和胡萝卜——非常好，对吧？也许不适合所有人
羽衣甘蓝粉
羽衣甘蓝黑咖啡
老化的眼睛，婴儿的眼睛，和兴奋的组织
老年人饮食
耐力
耐力运动
肉类生理学、压力和退行性生理学
肉食 Anthony Chaffy
肉食 荤食 放弃
肉食 酮食 Michelle Hearn
肉食的肠道健康与自免
肌酸
肌酸 Darren Candow
肖恩·比塞尔
肖恩·贝克 Shawn Baker
肝功能
肝王垮了之后
肠易激综合征 IBS FODMAP
肠道-甲状腺连接：如何通过肠道修复甲状腺
肠道健康
肠道细菌和富含类黄酮的食物相互联系可以改善血压水平
肠道菌群
肠道菌群 Colleen Cutcliffe
肠道菌群 Justin Sonnenburg
肠道菌群 减重
肠道菌群 肠道健康
肥牛
肥胖
肥胖 VA
肥胖增加; 不是因为陈词滥调的都市病、贪吃、久坐的生活方式
肥胖是一种全局琥珀酸脱氢酶活性缺陷——肥胖的 ROS 理论第三部分，第二部分
肥胖的锂假说
肺癌筛查的重要性
肾上腺疲劳 谷胱甘肽 类风湿性关节炎
胃轻瘫
胃酸反流
胆固醇 Philip Ovadia
胆碱
胆结石
胖是因为线粒体酶被乙酰化了
胡伯曼 休伯曼
胡萝卜?研究
胡萝卜素血症和甲减
胰岛素
胰岛素分泌过多
胰岛素抵抗
胰岛素抵抗 超脂 Peter
胰岛素抵抗 食物
胰岛素抵抗 Ben Bikman
胰岛素抵抗综合征
胶原蛋白
胶原蛋白 补剂
胶原蛋白中的草甘膦
能用吃来打败疾病吗
能量平衡 108
能量平衡 119 VA
能量平衡 98 甲减
能量播客74
脂毒性 Nadir Ali
脂溶性维生素 A 和 D 在流感发病机制中的作用：新视角
脂肪 肥胖
脂肪与变性
脂肪分解/FFA 通过促进雌激素信号传导来驱动乳腺癌
脂肪分解和减脂
脂肪和退化
脂肪必要吗
脂肪氧化 衰老
脂肪细胞
脂肪肝
脂肪通量 亚油酸
脂肪酸氧化 (FAO) 抑制可消除三阴性乳腺癌
脂质 胆固醇 脂蛋白 心血管
脱发 补剂
腊肉
腊肠
膜，质膜和表面
膳食指南真的会让人发胖或生病吗？
自主神经系统
自顾的科学 Robin
色氨酸，血清素和衰老
色氨酸，血清素和衰老
艺术能指导科学吗? 威廉·布莱克是生物学上的空想家
艾比 博客 Abby Langer
艾玛·沃森是吃素的吗？
芋头 taro root
芝士蛋糕如何通过碳水化合物后载使我更瘦更强壮
芝麻酱
芥末
芥末
芦笋
芳香疗法
芹菜
苏珊·萨默斯的遗产受到名人医疗错误信息的污染
苦瓜胜肽
苦腹草 Fadogia agrestis
英国生物学家丹尼斯·诺布尔揭穿新达尔文主义
苹果醋
茄红素 西红柿
茶
茶的威拉效应实验
草药 睾酮
草酸 Jay
草酸盐
草酸盐：导致VA过多症的潜在因素
草饲猪肉？并不真
荤食
荨麻根
荷尔蒙：不要射击信使
莴笋干
菜苔
菲利斯 雷·皮
营养 情绪
营养 真相
营养专家可信度
营养为何如此重要
营养密度
营养支持脑健康和脑损伤恢复
营养新闻 怀疑
营养科学 Dr. David Ludwig Gary Taubes
营养科学倡议组织的解散
营养错误信息的隐藏成本
营养饮食潮流
萨拉·霍尔伯格
葛森疗法 Max Gerson
葡萄糖女神
葡萄糖女神观点评价
葡萄糖是胸腺的合成代谢物，对抗皮质醇的分解代谢作用
蒂姆·斯佩克特 一天饮食
蒂姆·费里斯秀630
蓝光如何损害眼睛
蓝区饮食
蓝区饮食 神话
蓝莓
蔬菜等——谁定义了食物?
蛇食 糖食 科尔·罗宾逊 Cole Robinson
蛋白粉
蛋白粉 Drew Campbell
蛋白质
蛋白质 VA
蛋白质
蛋白质和抗衰
蛋白质和饱和脂肪有益，多不饱和脂肪酸对甲状腺有害
蜂糖苹果
蜂胶 蜂王浆 Carly Kremer
蜂蜜 睾酮
蜂蜜是食肉/动物为基础吗？
蜂蜜梨 梨子
蜂蜜饮食 蜂蜜 蜜食 Anabology
螺蛳粉
血液检测的局限性
血清素
血清素 衰老
血清素 酒精中毒
血清素、SSRI 药物可能是 IBD、帕金森病、糖尿病等的病因。
血清素是快乐的荷尔蒙？
血清素：对疾病、衰老和炎症的影响
血糖
血糖 飙升 峰值 Mario
血糖峰值
血糖，淀粉和糖
血红素铁
血脂 心血管风险
补剂
补剂 碳水 Tim Spector
补剂 一览
补剂 肝功能衰竭
补剂 肝损伤
补剂放在一起
补锌
衰老、新陈代谢和热量限制
衰老和CO2的保护作用
衰老，雌激素和孕激素
袋呼吸
被认为高级的古代文明对现代健康影响
褪黑素
褪黑素和进化
西方气功介绍
西红柿
视力
视网膜总DHA通量未知
视频文字
视频文本
视频：植物油健康吗？
视黄酸受体的配体在骨关节炎中升高，可能导致骨关节炎关节的病理过程
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记忆
记忆力 Charan Ranganath
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读书 一览
谁可以提炼雷皮的建议吗？
谷物大脑
豆干 添加剂
豆腐皮营养
豆食评论：富含豆类的饮食可以改善健康吗？
豌豆尖
豌豆问：单纯吃土豆我会胃胀胃酸。不知道别人是不是这样
费夫 葡萄糖女神
费里斯对话彼得·阿提亚（2023.3.14）
费里斯对话邵亦波
费里斯秀文本目录
赤藓糖醇
超低脂饮食
超加工食品 Brian Elbel
超加工食品 Andy Chan
超加工食品 UPF
超越百岁 长寿
超越身体是超越可怕的
跟踪您的 HRV 以提高适应性储备
跟踪进度 [DDF 常见问题第 3 部分]
身高与营养
轶事的重复是错误信息
辣椒 辣椒素 茄科
边缘十年
迁西鲜板栗
过年真的可以过年吗？
迈克·穆策尔为何停止乏食
迈克尔·埃兹 通讯168
迈克尔·莫斯利
运动 冠状动脉钙化
运动 大脑 长寿
运动 抑郁
运动 长寿
运用科学方法获得真正的幸福
这项新的代谢研究打破了一些长期存在的神话。
进化的盐：人类是靠高盐饮食进化的吗？
进口巴氏奶乱象
进门须知
远红外
迷你倦怠和低碳水饮食仍然令人震惊
迷走神经 Kevin Tracey
追踪一个月饮食
退出8年荤食的4个理由
退出生酮开始放开吃
适应原
逃离 PUFA 休眠
逃离普发休眠
逆转慢性疾病
透明质酸 食物
通过低脂热量限制来降低 SIRT1 和 AMPK 活性，通过高脂盛宴来增加！
造假 论文 补剂
那些滴答作响的定时炸弹是 WAPF 人们过早地死去
那特谈甲状腺
酥油
酮症的长期危险
酸中毒（Warburg 效应）通过增加脂肪氧化（兰德尔循环）导致癌症
酸奶的乐趣：完全真空和硬脂酸增强
酸碱
酸菜
采访 Ray Peat 博士
释放潜能、动力和独特能力
重新发现黑豆汤
重新审视雷佩特访谈
重新思考我们的饮食——80/10/10 和水果主义
重新训练边缘大脑以克服肥胖和成瘾
重金属
野生古果：真的是小、苦、低糖吗？
量子能量 Todd Shipman
金鱼问，有人知道老寒腿怎么吃比较好吗？[抱拳][抱拳][抱拳]
针灸
钙悖论
铁的危害
铁的危害
铁的危害
铜：被遗忘的必需营养素
银杏叶
锌 铜 缺锌 铜中毒
错误的膳食脂肪如何破坏健康
锻炼 Andy Galpin
锻炼时你有时会尝到血腥味吗？
镁
镁 是可以改变你生活的营养素
镁
镁油
长寿
长寿 随机对照试验 RCT
长寿 Eric Topol
长寿传说
长寿智力 Land
长新冠
长跑和生酮的冒险：如何在 LCHF 饮食中跑得更远
间歇乏食
间歇乏食 减重 血糖
阳光过敏 阳光 过敏
阳光：奇迹，被遗忘的保健品
阴谋论 另类医学
阴谋论医药
阻断雄激素会导致炎症和前列腺疾病/癌症
阻碍组织破坏
阿司匹林
阿司匹林、大脑和癌症
阿尔兹海默症患者具有低代谢率和高脂肪酸氧化
阿提亚 博客 Attia
阿提亚 对话 Ravussin
阿提亚 播客
阿提亚 最大摄氧量
阿提亚 营养
阿提亚:生酮饮食不适合所有人?
阿提亚博士转变观念
阿提亚对话莱恩·诺顿
阿斯巴甜
阿米什悖论
阿茨海默症
阿西每天吃明胶的 9 个原因
阿马托对话海度：从低碳水到雷佩特
阿黛尔·海特
限时进食
限时饮食 心血管
限糖
限糖大师桐山秀树之死
雄性小鼠喂食鱼油及其对雌性后代的影响
雄激素增强，雌激素抑制，抗衰老基因 Klotho
雄激素增强，雌激素抑制，抗衰老基因 Klotho
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雌激素和骨质疏松症
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雷皮问答2022.7.18 Your Health & Nutrition Questions Answered | July 18, 2022
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饱和脂肪比糖更糟糕吗？
饱和脂肪酸而非 n-6 多不饱和脂肪酸诱导胰岛素抵抗：脂质代谢物肌肉内积累的作用 | 应用生理学杂志
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