2021健康话题一览
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221. 扑灭地狱之火（1） (1周前)
220. 芹菜汁的背后是一个大忽悠？ (12/13)
219. 食物自由是饮食方式的解毒剂吗？ (12/05)
218. 蓝色地带长寿神话只是数据统计偏差？ (12/03)
217. 被误解的盐：真的被误解了吗？ (11/29)
216. 托德·贝克尔：近视是可以逆转的疾病 (11/28)
215. 图说：1980年发生了什么？ (11/22)
214. VA是维生素还是恶棍？ (11/21)
213. 升高的 Th2 免疫系统重新平衡的技巧 (11/21)
212. 格兰特低VA饮食第7年会怎样？ (11/20)
211. 你是 Th1 还是 Th2 占主导优势？ (11/20)
210. 无VA饮食：终结自身免疫之谜 (11/19)
209. 某国牛油果油有8成掺假或酸败 (2020/11/21)
208. 为什么荷兰人心脏健康又快乐又高个？ (2020/07/01)
207. 糖化终产物AGEs和氧化应激 (2020/06/02)
206. 希腊伊卡利亚岛居长寿的秘诀 (2020/06/11)
205. 原始生活方式：像原始人一样吃喝拉撒 (2020/06/13)
204. BBC地平线《诚实超市》告诉我们食物中隐藏的真相（二） (2020/05/02)
203. BBC地平线《诚实超市》告诉我们食物中隐藏的真相（三） (2020/05/03)
202. 洛伦·科丹博士谈有关原始饮食的十个问题及缘起 (2020/05/21)
201. BBC地平线《诚实超市》告诉我们食物中隐藏的真相（一） (2020/05/01)
200. 抗病毒时可以吃的食物? (2020/01/31)
199. 快乐的五种方法 (2020/02/06)
198. 雷蒙德·泰利尔等关于气溶胶传播的区分 (2020/02/09)
197. 饮食成瘾是真实的成瘾，越来越多的人被迷住了 (2019/11/18)
196. 巧克力降皮质醇减压 (11/16)
195. 为什么有人需要每隔两三小时吃一餐？ (11/15)
194. 红光和近红外光是两种基本营养素 (11/12)
193. 胆固醇降低，死亡风险更高? (2019/12/13)
192. 钾的健康益处和来源 (2019/12/18)
191. 喜马拉雅粉盐更好？ (2019/12/20)
190. 为什么有人说植物油不利健康？ (2020/01/08)
189. 感冒出汗有用吗？ (2019/12/09)
188. 阳光是被遗忘的健康奇迹 (11/11)
187. 为什么直觉饮食适合女性而不适合男性 (11/11)
186. 新研究错误地声称低碳水化合物会使糖尿病恶化 (2019/11/18)
185. 碳水化合物-胰岛素模型不能解释饮食中多种常量营养素对小鼠体重和肥胖的影响 (2019/11/18)
184. 如何说服人们应该优先考虑健康事实数据不够？ (2019/10/12)
183. 戴夫·阿斯普雷谈胶原蛋白肽 (2019/10/11)
182. 加文麦高恩谈mTOR（附1000个mTOR报告） (2019/10/11)
181. 本杰明·比克曼谈改变胰岛素抵抗的五个关键第一步 (2019/10/11)
180. 超加工食物似乎会触发神经信号使人想要更多的热量 (2019/10/11)
179. 什么是水解胶原蛋白？ (2019/10/11)
178. 肉类中肌肽的益处,不仅仅是防治阿尔茨海默症 (2019/09/22)
177. 什么是生物黑客？你可能已经就是 (2019/09/14)
176. 低温慢煮有微生物安全的隐忧 (2019/08/16)
175. 彼得·阿提亚对话蒂姆·费里斯(1) (11/09)
174. 104岁名医刘君谦下水游泳曾99岁横渡日月潭 (11/08)
173. 97岁老奶奶身体机能只有30岁 (11/07)
172. 马特·沃克：睡眠是一种超能力 (11/07)
171. 《谷物大脑》作者道歉了！戴维·珀尔玛特向蜂蜜道歉！ (11/05)
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Edit:2021.12.28<markdown>
170. 荤食医生保罗为何放弃长期生酮 (11/05)
169. AKP新知: 低草酸盐饮食 (2019/08/10)
168. 800种食物草酸含量大全(20190808) (2019/08/08)
167. 《自私的基因》其实是自私的菌群 (2019/06/17)
166. 低碳水饮食生酮饮食和痛风 (2019/06/15)
165. 乔尔·福尔曼说: 别麻烦医生了! (2019/06/08)
164. 原始饮食适合你吗？ (2019/06/09)
163. 白发又多了? 君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪 (2019/06/13)
162. 112岁二战老兵奥弗顿的饮食秘密 (11/02)
161. CA最喜欢的更健康和更快乐的技巧 (10/28)
160. 对话雷佩特和凯特谈VD和钙和矿物质代谢 (10/27)
159. 9分钟冥想指南 (10/27)
158. 为什么蘑菇很好但要注意风险 (10/26)
157. 纪录片：餐刀胜于手术刀 (10/26)
156. 阿西每天吃明胶的 9 个原因 (10/21)
155. 担心健康风险比风险本身更有损健康 (10/16)
154. 李拉妮第523次结束低碳水生活 (10/14)
153. 保罗谈咖啡不爱你 (10/14)
152. 凯尔·马穆尼斯谈脂肪酸代谢和影响 (09/29)
151. 米兰达·可儿的纯奶清理 (09/26)
150. 9位著名天才也是超级咖啡粉丝 (09/23)
149. 降低皮质醇水平的自然方法 (09/11)
148. 瘦鸟谈皮质醇多高会肚子大 (09/11)
147. 凌宁和钠泵的迷思 (09/11)
146. 吃的东西只是身体输入之一 (09/10)
145. 无食/热量限制：长寿还是缓挂？ (09/10)
144. 他汀和欧三的共性：神经变性 (09/09)
143. 李拉妮的折腾十年不归路 (08/27)
142. 咖啡让你心悸吗？ (08/18)
141. 喝对咖啡: 避免咖啡不耐受的提示 (08/17)
140. 最新对话雷佩特谈普发油脂糖奶钙铁酮等 (08/10)
139. 泰德·奈曼医生谈PE饮食的魔力 (07/20)
138. 赛斯·罗伯茨之死和他的香格里拉 (07/19)
137. 纯肉网红谈碳水真相：为什么碳水有益 (07/18)
136. 雷佩特与贾米特饮食建议有什么不同？ (07/15)
135. 内毒素是生病的第一大原因？有解决办法 (07/14)
134. 喝橙汁的十个理由 (07/13)
133. 每天吃生胡萝卜？益处和食谱 (07/12)
132. 雷佩特谈生胡萝卜 (07/12)
131. 胡萝卜黑客：一天一根胡萝卜 (07/11)
130. 轻松可松的雷佩特访谈笔记 (07/07)
129. 减重王者之道：对话古内特(2) (07/02)
128. 【对话】斯蒂芬·古内特谈食物奖励和减重 (06/25)
127. 最健康和最幸福的北欧人的饮食健康教训 (06/21)
126. 18岁后想增加身高吗？ (05/23)
125. 对话雷佩特谈酸碱度 (05/21)
124. 对话雷佩特谈甲状腺疾病 (05/21)
123. 防弹戴夫对话蒂姆和理查德(2) (05/08)
122. 土豆生酮对话(1)：防弹戴夫聊抗性淀粉 (05/07)
121. 【对话】蛋白质的重要性 (04/22)
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Edit:2021.12.28<markdown>
120. 不用计算热量？马蒂谈肥酮误区九 (03/20)
119. 如何从植物油中安全康复？ (03/07)
118. 普发是每天会吃到的有害东西 (02/28)
117. 《高脂饮食和胆结石和脂肪肝》留言讨论 (02/22)
116. 高脂饮食和胆结石和脂肪肝 (02/21)
115. 更好的大脑燃料是糖还是酮？ (02/20)
114. 为何不要烧油？杰伊谈低碳水饮食(02/18）
113. 杰伊关于烧糖还是烧油的留言讨论 (02/15)
112. 烧糖还是烧油？杰伊·费尔德曼谈碳水和脂肪作为燃料和激素影响 (02/14)
111. 靠吃可以减少男人的雌激素吗？ (02/14)
110. 椰子油过敏 (02/13)
109. 豆浆/杏仁奶/山羊奶/米浆/牛奶：喝啥？ (02/12)
108. 杰夫·米罗的生活方式：无食/饮食/健身/健康 (02/11)
107. 高果糖玉米糖浆值得害怕吗？ (02/10)
106. 过年怕吃水果？不用担心果糖 (02/10)
105. 皮尔森谈忽略甘德里《植物悖论》的理由 (01/21)
104. 埃克伯格谈肾上腺疲劳 (01/18)
103. 小檗碱/黄连素的健康益处 (01/12)
102. 【可松】硬去酶SCD1概要笔记 (01/11)
101. 增加BDNF防止大脑老化法 (01/11)
100. 【可松】硬去酶SCD1与木发MUFA (01/10)
99. 【可松】硬去酶SCD1调控方式 (01/09)
98. 可松SCD1如何被胰岛素和瘦素控制 (01/08)
97. 可松SCD1是代谢/减脂的关键 (01/07)
96. 对话丹妮丝·明格(3)?希望生碳和生酮组合 (2020/11/28)
95. 吃大米治糖尿病？本对话丹妮丝·明格(2)? (2020/11/27)
94. 丹妮丝·明格：《中国研究》十周年 (2020/11/27)
93. 酪蛋白过敏 (2020/11/24)
92. 人如其食，食也如其食！甘德里谈吃鸡 (2020/11/24)
91. 过量普发引起慢性病流行吗？（保罗对话克里斯·诺伯） (2020/11/22)
90. 种子油如何破坏线粒体导致慢性病（保罗对话塔克·古德里奇） (2020/11/22)
89. 为何吃鸡不如沙发健康？（保罗对话妮娜·泰霍尔兹） (2020/11/22)
88. 是沙发还是普发害人?(保罗对话超脂彼得) (2020/11/22)
87. 吃亚油酸一个月后的变化 (2020/11/21)
86. 彼得·阿提亚的营养框架 (2020/11/21)
85. 保罗争议想法：流行病学误导·普发 (2020/11/14)
84. 威尔博士谈巧克力的健康益处 (2020/11/14)
83. 热量差和蛋白质最重要？对话理查德·尼科利 (2) (2020/11/13)
82. 对话理查德·尼科利谈酮大大(1) (2020/11/12)
81. XX方法无效？了解一下正负反馈回路 (2020/11/09)
80. 碳脂混合没有罪！保罗对话布拉德(7) (2020/11/01)
79. 冲绳长寿岛神话背后吃啥关系不大？ (2020/10/29)
78. 不要混淆炎症和ROS！ (2020/10/28)
77. 裤松饮食为何有碳水？保罗对话布拉德(6) (2020/10/25)
76. 抗氧化剂没用？保罗对话布拉德(5) (2020/10/18)
75. 长空（长期空腹无食）简述 (2020/10/17)
74. 高脂彼得谈完全亚油酸缺乏症的推测 (2020/10/16)
73. 雷佩特：不饱和脂肪酸是必需营养还是毒 (2020/10/16)
72. 雷佩特饮食和食品选择原则 (2020/10/15)
71. 普发过量的危险（原食指南） (2020/10/14)
70. 雷·佩特谈不饱和植物油有毒 (2020/10/14)
69. 为何要消普发饮食？ (2020/10/13)
68. 可颂饮食真的不靠谱吗？ (2020/10/12)
67. 谢旺颖医师之死 (2020/10/11)
66. 可颂不胖的背后？保罗对话布拉德(4) (2020/10/10)
65. 生酮饮食导致米什蒂·穆克吉之死吗？ (2020/10/09)
64. 胰岛素抵抗是怪碳水还是普发？(保罗对话本·比克曼博士) (2020/10/08)
63. 饱和脂肪才有饱腹感？?保罗对话布拉德(3) (2020/10/08)
62. 保罗·萨拉迪诺谈普发生酮普发生病 (2020/10/06)
61. 保罗对话加布里埃尔·里昂：蛋白质致癌吗？ (2020/10/06)
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Edit:2021.12.28
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