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阿马托对话海度：从低碳水到雷佩特

给超级响应者的建议

兰德尔循环解释：为什么不应该碳脂混吃

我必须做什么才能好起来？艾尔玛·斯图尔特

尼古拉·特斯拉78岁的青春与力量

超越身体是超越可怕的

淀粉样蛋白研究-阿茨海默症理论的核心是造假！

这项新的代谢研究打破了一些长期存在的神话。

Maggie Q 教我们所有关于阴暗的营养营销策略

NEAT 可能是您没有使用的秘密健康武器

代谢平衡饮食评论——饮食如何影响新陈代谢？

反食与泛食

雷皮问答2022.7.18 Your Health & Nutrition Questions Answered | July 18, 2022

Atom Bergstrom Time Conscious Living

The Thyroid, 1996, Gary Null Radio Show

Maye Musk 通过健康饮食控制她的健康问题

Kummerow F. Good health and well-being. My diet

草饲猪肉？并不真

甲状腺和体重

有人在 TCD 上有相反的结果吗？

芝士蛋糕如何通过碳水化合物后载使我更瘦更强壮

豆腐皮营养

透明质酸食物

多不饱和脂肪酸作为增肥剂；种子油如何引起还原应力，第六部分

研究表明为什么许多癌细胞需要脂肪

健康体重过轻的中国成年人高于预期的静息能量消耗和较低的体力活动

什么是健康以及如何保持健康

7种疾病与种子油消费

有没有完美饮食之类的东西？

如何真正最大化自噬（不靠乏食）

因纽特人和马赛人吃碳水化合物和益生元

格兰特2022年中更新

Orthorexia：“健康饮食”何时变得不健康？

oneradionetwork 2022.5.16

FFP 370 | 多吃少动来减肥？| 以女性为中心的减肥方法| 凯蒂·布隆菲尔德

什么是反向饮食，你应该尝试吗？

豆食评论：富含豆类的饮食可以改善健康吗？

硼含量高的健康食品

人类为什么会在 80 岁左右死亡的谜团可能最终会被解开

#173：天才、亿万富翁和修补匠的教训

阻断雄激素会导致炎症和前列腺疾病/癌症

Haidut 在 70 项研究中揭示了血清素的黑暗面

30种高锰食物

线下：什么是医学的 5 sigma？

Naval Ravikant：天使哲学家

PUFA 是刺突蛋白的一部分，限制 PUFA 可治疗 COVID-19

阿司匹林、大脑和癌症

对话Andrew Huberman 博士

热休克蛋白和 HSP70 + 增加它们的因素

高容量或高蛋白食物减脂

为什么你总是饿

逃离普发休眠

羽衣甘蓝和胡萝卜——非常好，对吧？也许不适合所有人

Jack Kornfield — 如何在 COVID-19 中寻求和平，如何在混乱中培养平静 (#414)

your-health-questions-answered-march-23-2022

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16/12/2015-tyw-Docosahexaenoic Acid (DHA)（1）

Toxic Concentrations of Endogenous Retinoids in the Pathogenesis of COVID-19

如何成功采用低脂饮食

费里斯对话邵亦波

对激效压力的恐惧

Tim Ferriss ：Art De Vany (#239)

禁食：为什么不利于健康

压力会让你更强吗？

MY BIG FAT PANEL: HOW SEED OILS CAUSE OBESITY

蔬菜等——谁定义了食物?

白米还是糙米？

Peter Attia 博士关于长寿药物、阿尔茨海默病和 3 个最重要的杠杆

LDL升高有害吗？

蓝光如何损害眼睛

艾玛·沃森是吃素的吗？

阿提亚:生酮饮食不适合所有人?

红笔书评团队

阿米什悖论

法国肥胖悖论

吃肉延长了全世界人类的预期寿命

乔罗根抨击比尔·盖茨有“男乳”、大肚子和细胳膊

那些滴答作响的定时炸弹是 WAPF 人们过早地死去

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富含全谷物、长链 n-3 脂肪酸的饮食可提高血浆 TMAO 浓度

Updated Ray Peat - 胰岛素抵抗、素食、低皮质醇、骨汤

退出生酮开始放开吃

《吃出自愈力》

Pontzer 的燃烧和代谢率机制

食肉动物密码

饮食的/植物的悖论

在原始饮食中保持骨骼健康

维生素 A 会导致骨质疏松症吗？

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