讨论列表1

托马斯·德劳尔 Thomas DeLauer

Adam Bono

肝王 Liver King

乏食 辛西娅·瑟洛 Cynthia Thurlow

健身 Mike Israetel

糖食 Mark Bell

荤食 肖恩·贝克 Shawn Baker

碱性饮食

昼夜节律 Zaid Dahhaj

多巴胺

红光 近红外光

Pat Davidson

生酮 Stephen Phinney

荤食

抗衰 Julie Gibson Clark

Jack Kruse

Michael Crawford

神经 Jonny Miller

BCAA 支链氨基酸

睡前营养 Mike Ormsbee

前列腺

糖食 案例 讨论 批评

Anthony Youn

丁科夫 Georgi Dinkov Haidut

果糖 Ozempic 糖食 Mike Fave

健身 Greg O'Gallagher

线粒体 脑雾

Thomas Levy VC

Omega-3 Bill Harris

Ric Scalan

蛋白质 Stuart Phillips

营养 Alan Aragon

氢水 Paul Barter

DDF 什么时候吃

蛋白质

霉菌 Michael Rubino

内在美

生物素 VB7

蛋壳膜

生能视角 16

抗衰 生物黑客

氨 Chris Motley

Jeffrey Goldberg

β细胞 胰岛素敏感

植物蛋白 Simon Hill

罗伊氏乳杆菌

阿提亚 博客 Attia

负重

VB B族

辅酶Q10

二氧化硅

烟酸 VB3

步行

凯西·梅恩斯 生物黑客 代谢控制 健康优化

呼吸

Colin Zhu

瓶中火 肥胖 Brad Marshall

Kevin Rose

糖食 淀粉

Miss Faye

动脉

呼吸 Erwan Le Corre

冯子新 乏食 Jason Fung

生酮 Boz Annette Bosworth

减脂 Bill Campbell

饮食选择

AI Joel Pearson

Jim Murphy

Lucas Aoun 博主

Mary Ruddick

二氧化碳

Rhonda Patrick

抗衰

Ray Dalio

饱和脂肪

乏食 Pradip Jamnadas

抗衰 Eric Verdin

皮质醇 肾上腺素

蛋白质能量比 PE饮食 泰德·奈曼 Ted Naiman 医生

睡眠 Rebecca Robbins

大脑 Louisa Nicola

自闭症

SSRI

抑郁症

薯片 土豆 全谷物 2 型糖尿病

类黄酮

心血管 纤维 Danielle Bolardo

健身 减肥 Harley Pastnack

? 迷你芋香水果冬瓜|生脆如梨·熟香似芋|藕塘边的低卡奇迹!

? 塘畔玲珑南|荷塘边的“粉糯掌心南瓜”?|蒸熟黏勺板栗香|低卡辅食 健身党狂囤

?即食小芒果|掌心 “日落色布丁” 爆浆!18°甜核弹,每一颗都裹着云南一整季的阳光

龙牙鲜百合|旱塬上的“脆甜白玉瓣”?|生啃脆如马蹄 炖银耳化绸汤

高碳水饮食

保罗·萨拉迪诺 Paul Saladino

红肉 风险

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