TAG: 待改

'Loophole-free' CHSH Tests Still Don't Prove Anything-tyw

**什么是内毒素？**

**忘记酮：对于那些想要减少碳水化合物和加工食品的人来说，肉食饮食是下一件大事。没有人知道长期的健康结果。**

**针对 “睡前思绪纷乱” 的睡眠改善策略**

04/10/2015-tyw-Coherence Testing DHA Supplements and Real Food

05/10/2015-tyw-Kilohertz Range EMF is Likely Less Harmful

05/10/2015-tyw-Kilohertz Range EMF is Likely Less Harmful

08/10/2015-tyw-Cold Thermogenesis is a Hormetic Stressor

12/04/2015；12/07/2015-tyw-Complex System；Life is Energy

16/12/2015-tyw-Docosahexaenoic Acid (DHA)（1）

25/10/2015-Ancient Civilisations..Modern Day Health Implications

[代谢方式从氧化代谢转向无氧代谢会增加一氧化氮（NO）和乳酸的产生，从而引发偏头痛。](https://haidut.me/?p=2938)

[低碳水化合物饮食和慢性（甚至轻微）压力足以导致心脏病（CVD）和抑郁症](https://haidut.me/?p=2880)

[内毒素/LPS 是导致血液凝固、败血症、心脏病发作和中风的主要因素](https://haidut.me/?p=2882)

[血清素（5-HT）既是骨质疏松症的生物标志物，也是其驱动因素。](https://haidut.me/?p=2977)

ALS（渐冻人症）与脂肪氧化增加（FAO）有关，增加葡萄糖可能会治疗它

danny roddy 说

Danny Roddy: 关于模式性脱发的生物能学观点的 4 个常见误解

Danny Roddy:关于食肉动物饮食的快速思考

Danny Roddy:拥有像狐狸?一样的头发

Ep. 99 Interview Danny Roddy_ The Wisdom of Ray Peat

Generative Energy #13: Exploring Ray Peat's Work Beyond Nutrition

Haidut 在 70 项研究中揭示了血清素的黑暗面

Haidutの?✂️——PUFA篇

Haidutの?✂️——SFA篇

Haidutの?✂️——皮质醇篇

Haidutの?✂️——维生素D篇

Haidut：蛋白质和饱和脂肪对甲状腺有益，多不饱和脂肪酸对甲状腺有害

Hans: 7步让你重新感觉年轻

Hans: PUFA 危险第 1 部分：储存、动员和氧化

Hans: PUFA 危险第 2 部分：脂质过氧化和前列腺素

Hans: PUFA 危险第 3 部分：大脑

Hans: PUFA 危险第 4 部分：对细胞和甲状腺功能和糖尿病的影响

Hans: PUFA 危险第 5 部分：雄激素、雌激素、催乳素和皮质醇

Hans: 如何识别压力反应以及如何阻止它

Hans: 最佳大脑功能的最大缺失环节——第 1 部分（碳水化合物）

Hans:健康行业影响力最大，却无人问津的男人

Hans:减轻压力、降低皮质醇、改善健康的完美健康三部曲-

Hans:最佳新陈代谢：看看里面的熔炉

Hans：恢复葡萄糖代谢的终极指南

Hans：您需要了解的有关 A1 A2 牛奶和健康的信息

Kyle Mamounis——肥胖和疾病中的脂肪酸：为什么不要成为一个脂肪燃烧者

NF -κB被认为是有用的

notjustmeat

PUFA 代谢物可能导致细菌感染及其对抗生素的耐药性

Stop RePeating

tyw: 碳水化合物会变成脂肪吗？

tyw: 钙

tyw:PUFA优先分解

tyw:代谢效率和代谢率（Metabolic Efficiency And Metabolic Rate - Doubt）

tyw:内毒素和脂肪消耗

tyw关于“间歇性禁食”的看法

What is the Ray Peat Diet?Heavy Thoughts Fitness Talk Show

《The Ray Peat Survival Guide》 Introduction&The Genius中英

丁科夫谈糖导致胰岛素抵抗吗

为什么生酮和间歇乏食对我不起作用？

为什么雷皮将身体视为娇嫩的花朵

低能量产生（葡萄糖代谢）可能导致男性更年期

低，而不是高，新陈代谢会产生氧化应激

你的精神被你的第二大脑控制了吗？

关于模式性脱发的生物能量学观点的 4 个常见误解

冲洗重复的更多减脂话题

印度饮食的问题——雷·皮

发现癌症的致命弱点——缺乏二氧化碳

增加脂肪氧化 (FAO) 不会导致体重/脂肪减少

外星人tyw书单（看到就更新）

如何发烧

如何解读您的甲状腺检查结果以彻底消除甲状腺功能减退症状！

妈妈的甲状腺水平下降，无法通过血液测试检测到，会降低孩子的智商

对 Paul Jaminet 博士对果糖的反驳的回应

帮助消化明胶

强迫心脏燃烧葡萄糖而不是脂肪可以治愈心力衰竭

慢性疲劳综合症 (CFS) 可能只是甲状腺功能减退症

抑制脂肪酸合成 (FAS) 可显着提高败血症存活率

拉妮给雷皮打3分

智力低下：是甲状腺功能减退的原因吗？

李拉妮对话么么谈普发和糖尿病

橙汁 (OJ) 可用于治疗所有冠状病毒，包括 SARS-CoV-2

每天做这以加速减脂、增加能量和情绪

汉斯：当酮饮食适得其反并导致健康问题时

泥炭低语者低语原始饮食

灰姑娘：我如何使甲状腺补充剂发挥作用

燃烧更多的脂肪和更少的葡萄糖会导致糖尿病

生能10：消化和情绪的生物能量观点

生能7：Haidut谈真实生物体中的普发

生酮饮食会导致致命的肾衰竭

生酮饮食只能维持一周，然后导致肥胖和糖尿病

生酮（低碳水化合物）饮食导致心脏纤维化，阻止线粒体生物发生

简单的盐水溶液可以阻止 SARS-CoV-2……甚至所有病毒？

糖不会导致胰岛素抵抗或糖尿病

线粒体超氧化物通过脂质控制衰老

维生素 D 和 E——COVID-19 战争中的塔利班

维生素E对SARS-CoV-2/冠状病毒的效力是雷德西韦的100倍

肝脏分解 omega 3 PUFA。不管好坏。

肠道-甲状腺连接：如何通过肠道修复甲状腺

肥胖增加; 不是因为陈词滥调的都市病、贪吃、久坐的生活方式

脂肪分解/FFA 通过促进雌激素信号传导来驱动乳腺癌

脂肪酸氧化 (FAO) 抑制可消除三阴性乳腺癌

菲利斯雷·皮

葡萄糖是胸腺的合成代谢物，对抗皮质醇的分解代谢作用

血清素、SSRI 药物可能是 IBD、帕金森病、糖尿病等的病因。

视网膜总DHA通量未知

谁可以提炼雷皮的建议吗？

酸中毒（Warburg 效应）通过增加脂肪氧化（兰德尔循环）导致癌症

阿尔兹海默症患者具有低代谢率和高脂肪酸氧化

雄激素增强，雌激素抑制，抗衰老基因 Klotho

雌激素优势和镁缺乏症

雷佩特相关资源

雷式减肥法

雷皮灵感的COVID-19