网上充斥着用于普通感冒的维生素C疗法，使用维生素B族来增强能量, 高剂量的维生素D以促进骨骼健康。

维生素A却显得冷清。想想看，究竟什么时候上一次在药店看到维生素A药丸的？？？

注意VA有毒

VA是维生素还是恶棍？

va排毒饮食

维生素A可能具有一些能力：

• 使皮肤恢复活力
• 保护细胞免受自由基伤害
• 增强免疫系统
• 支持视力改善
• 加速肌肉增长

这些只是众多好处中的一部分。

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