TAG: 辟谷

#低碳水饮食# 解读传统智慧:蛋白质过多易“上火”，碳水化合物过多导致“湿气重”，脂肪过少当然“没油水”，“辟谷”而不是辟食辟肉，是因为只不吃五谷

#断食##辟谷# 『断食排毒疗法——辟谷之谜_趣味科普人文_科技_哔哩哔哩』

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#生酮饮食#对抗炎症的机制 ( EnuEB893v ) //再度说明严格的#生酮饮食#就是模拟断食（即辟谷），强化长时间断食效应对身体的修复机制，这也显得讨论太多生酮食谱的无

#读书# 一本上世纪末出版的书，和介绍传统#辟谷# 不一样，《断食》作者在台湾，介绍了日本及欧美的断食治病健身方法。现在终于知道，#生酮饮食# 就是模拟断食，可以长期持续的饮食方

#辟谷# 古籍一瞥

#辟谷##养生# 心法 //[晕]

@挣脱枷锁的囚徒发布了头条文章：《用科学去魅辟谷：辟谷既不神秘也不神奇》 ? 用科学去魅辟谷：辟谷既不神秘也不神奇 ( https://weibo.cn/comment/Fyi7BbIzD ) //#生酮饮食# 其实就是模拟#辟谷#

@挣脱枷锁的囚徒发布了头条文章：《用科学去魅辟谷：辟谷既不神秘也不神奇》用科学去魅辟谷：辟谷既不神秘也不神奇 ( Fyi7BbIzD ) //#生酮饮食# 其实

“辟谷断食”的诺贝尔医学奖解读

《谷物大脑》一畅销，生酮，升糖GI，胰岛素抵抗，最近又兵荒马乱的吵起来了[摊手][摊手] 被纽约时报第一畅销书《谷物大脑》引用“治未病”开篇却又践踏“独厚五谷”的黄帝内经表示很

《黄庭经集释》有文曰：不食五谷，无秽滓也…对大多人言，五谷为养，同时必也亡；不食者，无生也无渣。没什么可阻碍衰老，但空无却可使人的内在走向同一空间的另一维度；物质基础

【#羽泉[超话]# ·抖音】羽泉地带提醒您@胡海泉：减肥不健康，粉丝泪两行。瘦到不可思议的同时也要注意身体啊[可怜] 羽泉地带的微博视频 //辟谷？

【不食五谷归根返祖】全篇 ( EkRbtCPOF ) //原地址在 http://t.cn/RfD4S5l 被墙无法访问,作者是在德国的华人

【堂主话养生--何为辟谷（一）】辟谷，是源自道家养生中的一种，谷称为五谷，而辟谷之意就是“不食五谷”，是古人常用的一种养生方式但近些年，很多商业模式都成功利用了“所谓辟

【生酮饮食疗法历史浅谈】生酮饮食的前身是断食治疗, 断食不是完全断绝食物和水, 只是减少热卡, 维持饮水。为了更长时间维持断食的疗效, 1921年美国梅奥诊所出现了生酮饮食疗法。中国

【神奇的减肥方式】华晨宇辟谷减肥，半个月瘦20斤，这个听完我也试一试 //明星都喜欢辟谷？

为什么便秘要少吃粗纤维？如何有效治疗？木森说微生物是未来的特效药婴儿完全不吃粗纤维，他们有正常的大便。辟谷或禁食的人没有吃东西，他们还是会有准时的大便。因纽特人一直吃

从小就听了无数遍的「五谷为养」，是真的吗？人要是不吃谷物，会怎么样？五谷为养？你真的需要谷物吗？ ( Eonqb4MUY ) //#辟谷# #生酮饮食# #低碳水饮食#

传统上用米糊做婴儿的辅食，其实不好。水稻在生长过程中容易富集土壤中的砷，婴儿米粉中砷的含量是其他婴儿谷制品的6倍。砷对身体的危害是多方面的，对儿童智力发育影响更大，有人

传统上用米糊做婴儿的辅食，其实不好。水稻在生长过程中容易富集土壤中的砷，婴儿米粉中砷的含量是其他婴儿谷制品的6倍。砷对身体的危害是多方面的，对儿童智力发育影响更大，有人估计由于吃米制品让美国0-6岁儿童智商总共少了920万点。 //#低碳水饮食# #辟谷#

即日起更名为低碳健康饮食天地，继续关注LCHF饮食，#低碳水饮食#，高脂肪饮食，#生酮饮食#，#原始饮食#，无麸质饮食，辟谷，减肥，健康，健身，菜谱，食材，营养，肠道，大脑，人类史

发布了头条文章：《辟谷前言》辟谷前言

断食排毒疗法——辟谷之谜断食排毒疗法——辟谷之谜

断食的效果 #辟谷#

断食的效果 #辟谷# //回复@-Ikkyu-:是的，冥想，呼吸，意念，气功，更多玄乎信念意志引导身体 //@-Ikkyu-:辟谷好像更为复杂，不单单是禁食而已。重在呼吸，以气为食？

方舟子：人能够长时间“辟谷”吗？关于酮体这一段不一定对

本博改名@健康饮食天地，涵盖各种健康饮食方式实践探讨，继续重点关注LCHF饮食/生酮饮食/原始饮食/无麸质饮食，以及肠道菌群/辟谷/减肥/健身/健康生活方式，将更多#低碳水饮食# 内容发

李约瑟难题：为什么科学没在中国近代发生？ “中兴事件”的李约瑟难题：为什么科学没在中国近代发生？ ( https://weibo.cn/comment/GcLHYD0yG ) //除了辟谷的道士，至今还没发现#低碳水饮食# 的好处

李约瑟难题：为什么科学没在中国近代发生？ “中兴事件”的李约瑟难题：为什么科学没在中国近代发生？ ( https://weibo.cn/comment/GcLHYD0yG ) //除了辟谷的道士，至今还没发现#低碳水饮食# 的好处

段木干教授谈断食段木干教授谈断食段木干教授这本书很早以前就由人民体育出版社出版,算是传统辟谷之外最早尝试用所谓西方科学理论来阐述断食的著作,当时造成一定影响.现今生物黑客热潮再度引起断食新观念,特别是生酮饮食模拟断食而能保持较长的间歇断食,另外"第二脑"肠道菌群对身心的影响也改...全文

段木干教授谈断食段木干教授谈断食段木干教授这本书很早以前就由人民体育出版社出版,算是传统辟谷之外最早尝试用所谓西方科学理论来阐述断食的著作,当时造成一定影响.现今生物黑客热潮再度引起断食新观念,特别是生酮饮食模拟断食而能保持较长的间歇断食,另外"第二脑"肠道菌群对身心的影响也改...全文

物理刺激大脑能改变肠道菌群？那么自我冥想也具备同样可能，又令人深思气功辟谷会改变什么？意识改变物质？脑子影响肠子，刺激脑子能减肥？脑子影响肠子，刺激脑子能减肥？原来

物理刺激大脑能改变肠道菌群？那么自我冥想也具备同样可能，又令人深思气功辟谷会改变什么？意识改变物质？脑子影响肠子，刺激脑子能减肥？脑子影响肠子，刺激脑子能减肥？原来

生酮饮食是一种辟谷，辟谷断食其实是为了生酮

突然发现，丹田就是肠道位置，气功意守丹田，丹田发热，都是促进肠道活跃，让肠道菌群不干扰大脑神经平静。另外，和气功一脉相承，辟谷终极目的很可能是改善肠道菌群。

突然感觉一切都串起来了……无麸质饮食，原始饮食，生酮饮食，模拟饥饿，低碳饮食，阿特金斯减肥法，辟谷，饿死癌细胞，……这些背后都是一个原理啊……把现代人的分解糖供能模式

突然感觉一切都串起来了……无麸质饮食，原始饮食，生酮饮食，模拟饥饿，低碳饮食，阿特金斯减肥法，辟谷，饿死癌细胞，……这些背后都是一个原理啊……把现代人的分解糖供能模式

这位就是最近刷屏的「轻断食疗法」的教父！这位就是最近刷屏的「轻断食疗法」的教父！丨奇点实力派就是辟谷而已，而且是简单的短期辟谷，辟谷中也有吃少量食物的做法