为什么便秘要少吃粗纤维？如何有效治疗？木森说微生物是未来的特效药婴儿完全不吃粗纤维，他们有正常的大便。辟谷或禁食的人没有吃东西，他们还是会有准时的大便。因纽特人一直吃

为什么便秘要少吃粗纤维？如何有效治疗？木森说微生物是未来的特效药婴儿完全不吃粗纤维，他们有正常的大便。辟谷或禁食的人没有吃东西，他们还是会有准时的大便。因纽特人一直吃高脂肪，几乎零纤维的膳食，他们不便秘。为什么便秘要少吃粗纤维？如何有效治疗？