TAG: 食用油

#生酮饮食# #饮食健康# 【关于食用油的一切】连油都用不对，还谈什么生酮？食用油如何挑？怎么用？9张图帮你看懂食用油 ( Eq7UO5sYO ) //#生酮饮食#关于食用油

#运动先锋计划# 【超级科普：椰子油减肥法的骗局】椰子油（Coconut oil）是从椰肉或椰核中提取的可食用油。由于它的饱和脂肪含量较高（87%），所以氧化速率较慢，抗酸败能力较强。椰子油减肥法的提倡者声称：椰子油不仅有助于减脂，还能够延缓衰老，改善心脏健康，并预防老年痴呆症、关节炎和糖尿病等...全文 //饱和脂肪没问题,关键看怎么吃

omega3脂肪酸『Omega-3不饱和脂肪酸对人体有多重要？食用油可以补充』Omega-3不饱和脂肪酸对人体有多重要？食用油可以补充

【如何选择食用油脂】

【市场监管总局：#19批次食品不合格# 涉及保健食品、肉制品等】27日，国家市场监督管理总局网站发布《关于19批次食品不合格情况的通告〔2019年第30号〕》。据通告，近期，市场监管总局组织的食品安全监督抽检中，发现蜂产品、食用农产品、保健食品、肉制品、食用油和油脂及其制品、婴幼儿配方食品、特...全文 //

【营养专家吃油有诀窍，分分钟做出大厨范儿[hold住]】“开门七件事，柴米油盐酱醋茶”，食用油对中国人的重要性不言而喻。然而，食用油种类不合理、烹饪油温不合适、油摄入过量等问

九问椰子油：你凭啥成为食用油新星？九问椰子油：你凭啥成为食用油新星？

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什么油最健康？关于食用油，主流营养学观点什么油最健康？关于食用油，你想知道的问题都在这里

初榨？精炼？正确选择食用油必备帖

地表最强的食用油，不是橄榄油而是它......这是他们的广告，转发只是说明这股饮食风潮变向，时尚界的带动效应可能会很强地表最强的食用油，不是橄榄油而是它......

方便面中含有一种“防腐剂”TBHQ，用于防止油脂氧化（通常也添加在桶装食用油、含油包装食品和化妆品中）。吃完两个小时后，普通面条大部分被消化，而方便面几乎“原封不动”。医生实拍吃方便面后胃里所发生的情况 ( https://weibo.cn/comment/HpT8Q8vBn ) //TBHQ

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玉米油、菜籽油、花生油的丑恶真相——植物油不是好东西。玉米油、菜籽油、花生油的丑恶真相——植物油不是好东西。

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食用油脂成分比较