TAG: 蓝光

#本能减脂# 【号外：日晒有助于减脂】近期，阿尔伯塔大学的研究人员发现：当太阳发出的蓝光照射在皮肤上后，皮下脂肪内的脂滴（lipid droplet）体积会缩小，并从细胞中释放出来。该研究在一定程度上解释了为什么生活在北方的人以及在冬天的我们（缺少日照）更容易堆积脂肪。更进一步的研究还在继续，不...全文 //

『减肥｜给点蓝光，让脂肪燃烧吧！』减肥｜给点蓝光，让脂肪燃烧吧！

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在传统上，人造光的照明标准主要考虑的是安全性——而很少考虑“健康性”。相比于传统的荧光灯管和钨丝灯，省电的LED灯会发出更多的蓝光。在夜间，蓝光更强的LED更容易抑制褪黑素，从而扰乱昼夜节律。因而，在现代的光照环境下，防蓝光眼镜能够派上用场。但需要注意的是，不要在白天戴防蓝光眼镜...全文 //蓝光

在传统上，人造光的照明标准主要考虑的是安全性——而很少考虑“健康性”。相比于传统的荧光灯管和钨丝灯，省电的LED灯会发出更多的蓝光。在夜间，蓝光更强的LED更容易抑制褪黑素，从而扰乱昼夜节律。因而，在现代的光照环境下，防蓝光眼镜能够派上用场。但需要注意的是，不要在白天戴防蓝光眼镜...全文 //蓝光

失眠症和睡眠不佳的原因之一，就是过度接触散发蓝光的电子产品，如电视和电脑屏幕。蓝光会抑制褪黑激素生成，从而不会让您感觉困倦。在之前的一次采访中，Dan Pardi 解释了蓝光给您的

蓝光对眼睛有害，已经在网络上风靡已久。大家似乎出现了恐蓝症。恨不得蓝光从生活里彻底消失。可是，蓝光有好也有坏！跟它的波长范围有关。你知道吗？蓝光的好与坏跟它的波长范围