TAG: 肥肉

#丁香医生科普# 【不吃早餐记忆力会下降？】这个说法是真的……晚上我们睡了，可我们的身体还忙着呢。因此，经过一晚的睡眠，身体里的「能量」，比如葡萄糖，也消耗得差不多了，负

#学习好煮艺#【香烤五花肉】梅花肉其间有数条细细的肥肉丝纵横交错，所以吃的时候特别嫩而且香，更是一点也不油腻，其肉质鲜美可口，久煮不老。而且，梅花肉煎着吃，烤着吃尤其香

#学习好煮艺#【香烤五花肉】梅花肉其间有数条细细的肥肉丝纵横交错，所以吃的时候特别嫩而且香，更是一点也不油腻，其肉质鲜美可口，久煮不老。而且，梅花肉煎着吃，烤着吃尤其香

#生酮饮食#几点 //你只是上升没超过啊//@PT_Liu2015:我的意思是，不要只顾减肥，要健康第一，通过复查指标来调整饮食，毕竟，现在的动物草饲的极少，所以肥肉可能不好，要吃健康

112岁。她在书的扉页写下的长寿秘诀有五点，看前三点会很诧异：不锻炼、不吃补药、最爱吃肥肉，待看到后两点，一切又都变得顺理成章：不纠结往事、永远朝前看。外交家顾维钧遗孀

@挣脱枷锁的囚徒发布了头条文章：《肥肉、猪大油对健康有害还是有益？还能吃吗？入标题》肥肉、猪大油对健康有害还是有益？还能吃吗？入标题 ( https://weibo.cn/comment/G42hj9JS2 ) //草饲土猪，有益，能吃

@挣脱枷锁的囚徒发布了头条文章：《肥肉、猪大油对健康有害还是有益？还能吃吗？入标题》肥肉、猪大油对健康有害还是有益？还能吃吗？入标题 ( https://weibo.cn/comment/G42hj9JS2 )

TED·肥胖症是否掩盖了更大的问题？-彼得•阿迪（中文字幕） TED·肥胖症是否掩盖了更大的问题？-彼得•阿迪（中文字幕） ( Flsb7g2Af ) //回复@投机者深深蓝:是

TED·肥胖症是否掩盖了更大的问题？-彼得•阿迪（中文字幕） TED·肥胖症是否掩盖了更大的问题？-彼得•阿迪（中文字幕） ( Flsb7g2Af ) //回复@投机者深深蓝:是

【BBC】【英语中字】该吃肉吗 Well Being:Should I Eat Meat ?（全一集）# ( Fb1W827iD ) //得出结论的过程比较粗糙，只有一个月时间对比，没有区分肥肉和瘦肉，脂肪和蛋白质的

【Science封面：肠道菌群随饮食而变】Science封面文章发现，坦桑尼亚狩猎采集者的肠道微生物群组成会随着他们食物的季节性变化而改变。他们的饮食因季节而异：潮湿的雨季，他们常觅食

【常年不吃早饭 16岁女生胆囊成了“煤矿”[衰]】16岁的小陈三年来每天都不吃早饭，而且喜欢吃零食和肥肉。9日上午，她突发肚子痛被紧急送医。经检查，原来小陈是患了充满性胆结石，

【排骨脂肪含量竟然很高[衰]】一般人认为瘦肉脂肪含量低，首都保健营养美食学会执行会长王旭峰指出，其实不同的瘦肉，含脂量差别很大：排骨含脂肪在30%左右，烤鸭40%左右，鸡胸肉5%左

【无水红烧肉】是我最喜欢的一次红烧肉。瘦肉酥软入味，肥肉油而不腻，肉皮焦香有劲，没加一滴水，入口却能爆汁，简直了！[二哈]#一日一食一记# @鲜城日食记的秒拍视频 ( http

【榨菜肉丝炒香干】做法：1）肉切丝，放入容器中，加入生抽，水，淀粉抓匀静置10分钟。2）香干切丝，青椒切丝。3）热锅冷油放入肥肉煸炒出油。4）放入肉丝翻炒至熟。5）放入青椒丝，

【生酮入门】如何计算热量 ( EieLqCwga ) //才三周，没这么快的//@PT_Liu2015：其实我刚开始几天没算热量，但肯定特高，因为吃了好多肥肉，一周腰围小了1厘米，后来，有

【金针菇肉卷】煎好的肉卷油亮亮，味道浓郁，如果能吃点肥肉的，建议用肥牛或者猪五花味道更香~牛肉和蚝油味道的组合堪称绝配！一口咬下去，肉带着劲儿，金针菇滑嫩，荤素搭配，口

个人感觉，高强度间歇运动对于保持肌肉和维持代谢率有用，但就消耗脂肪而言，还要看运动的总量和时间。我做HIIT而不跑步快走时，身体不会松，但肥肉减不下去。要配合有氧运动，减脂

为控三高不吃肉，反而老得快！除了瘦肉，内脏和肥肉更要吃

仅供参考: 科学猫头鹰微阅 » 警惕：吃肥肉、猪油和椰子油真的会要命！

仅供参考: 科学猫头鹰微阅 » 警惕：吃肥肉、猪油和椰子油真的会要命！

从现在开始以国际巨星的饮食标准要求自己：想吃凉皮儿时想想，泰勒斯威夫特能吃这个吗？呸！想吃米线麻辣烫先问自己，詹妮弗安妮斯顿会吃这玩意吗？放下！想吃红烧肉时想象一下这

会不会有草猪土猪谷猪的脂肪区别？猪油毁肠记：吃什么油，伤什么菌，长什么肥肉？

原来一切都是一场骗局？饱和脂肪、胆固醇和心脏病根本没有关系，多吃健康脂肪反而能降低心脏病风险？！1个视频告诉你饱和脂肪「肥肉」是如何被抹黑的！（下面是 10 分钟精华版，完整版戳： //阴谋论？鬼扯淡？

原来一切都是一场骗局？饱和脂肪、胆固醇和心脏病根本没有关系，多吃健康脂肪反而能降低心脏病风险？！1个视频告诉你饱和脂肪「肥肉」是如何被抹黑的！（下面是 10 分钟精华版，完整版戳： //阴谋论？鬼扯淡？

发布了头条文章：《有关肥肉和脂肪的7个理解误区，你有没有陷进去？》猪油真是高营养食品吗？肥肉到底能不能吃？每天可以吃六勺吗？想吃五花肉，有什么办法能避免发胖和增加心脏病风险呢？有关肥肉和脂肪的7个理解误区，你有没有陷进去？ ( https://weibo.cn/comment/GiVXSdGIy ) ////@智商不够不会起好名:我一直尝试吃肥肉增重，然而效果好像并不明显

吃红肉，例如牛肉，猪肉等会有健康风险吗？ ( EpCdhEvKA ) //回复@陈予之:是啊，优质油至少是百分百脂肪，工业过滤杂质，有厂家可以追溯，也有品牌口碑可跟踪，总比

哪怕不生酮饮食，适量吃点优质脂肪也是必要的。所谓独阴不生，独阳不长，阳从阴生（脂肪，肥肉属阴，骨骼肌肉属阳）。补命门元阳时肉桂只需少许，5、6克即可，可能还不如平时炖肉

哪怕不生酮饮食，适量吃点优质脂肪也是必要的。所谓独阴不生，独阳不长，阳从阴生（脂肪，肥肉属阴，骨骼肌肉属阳）。补命门元阳时肉桂只需少许，5、6克即可，可能还不如平时炖肉加的多。但配合滋阴的熟地要20、30g。各种脱脂，只敢吃瘦肉，鸡胸肉，从中医角度看也不健康。生酮饮食大量进取脂肪，适量...全文 //

在真人秀中快速减掉 100 斤肥肉的他们，后来都怎么样了？在真人秀中快速减掉 100 斤肥肉的他们，后来都怎么样了？

夏天运动减少之后，腰上肥肉增加，甚至隐约出现了游泳圈的雏形。最近两周加强运动，效果卓著。我发现，竞走确实是个减腰的好运动，比慢跑效果更好。用力向后甩臂，两脚尽量落在直

夏天运动减少之后，腰上肥肉增加，甚至隐约出现了游泳圈的雏形。最近两周加强运动，效果卓著。我发现，竞走确实是个减腰的好运动，比慢跑效果更好。用力向后甩臂，两脚尽量落在直

姜酚基本不溶于水，喝姜汤没用，真相信这个的话，要拿大把大把的生姜嚼着吃。 //瘦肉肥肉蛋白质脂肪也不溶，但也喝肉汤，汤是混合物，不一定要溶解

少肥肉或少主食，哪个更减肥？少肥肉或少主食，哪个更减肥？答案可能出人意料

少肥肉或少主食，哪个更减肥？少肥肉或少主食，哪个更减肥？答案可能出人意料

我有个朋友身体不佳，常有亚健康的小状况。她特别爱吃中药，不仅去唐人街看中医拿药，国内妈妈还给她寄。我老板，吃饭特别清淡，经常面汤儿、菜叶子沙拉就一顿午饭了，不怎么见油

文怀沙：多吃肥肉多喝酒，多与异性交朋友，最少活过九十九文怀沙：多吃肥肉多喝酒，多与异性交朋友，最少活过九十九

文怀沙：多吃肥肉多喝酒，多与异性交朋友，最少活过九十九文怀沙：多吃肥肉多喝酒，多与异性交朋友，最少活过九十九

新年第一练。在家每天都是油渣红烧肉粉蒸肉笋干烧肉红烧牛肉红烧鸡红烧鱼，着实吃到腻。虽然没怎么吃碳水，可掉的都是水份，肥肉没见少。今儿开始恢复正常饮食和训练，想想还挺开

椰子油并非适合所有人，哈佛营养学教授为你解析利弊椰子油并非适合所有人，哈佛营养学教授为你解析利弊 ( Ei9wt4Yzz ) //回复@PT_Liu2015:今天下午在防弹饮食网

猪油毁肠记：吃什么油，伤什么菌，长什么肥肉？

生酮法，卧槽这怎么说呢。体重轻的太快，吓人。每天照镜子都隐约能看见肥肉们落荒而逃的样子，唉，『再见了，祝你们一路顺风』『请一定要找个漂亮妞儿当归宿啊，拜托了』 /

终于进入六字头了，戒糖戒水果戒果汁戒一切饮料，戒碳水化合物戒米戒面，放开吃肉吃肥肉 //#低碳水饮食[超话]##生酮饮食[超话]#

终于进入六字头了，戒糖戒水果戒果汁戒一切饮料，戒碳水化合物戒米戒面，放开吃肉吃肥肉 //#低碳水饮食[超话]##生酮饮食[超话]#

肥肉下肚，究竟我们的身体会发生什么变化？看完你还准备贴秋膘儿吗？ //肥肉不可孤立分析，要看同时摄取的碳水化合物比例

送分题：下面这段话中有什么逻辑问题？ //生酮饮食吃大量肥肉其实也造成热量缺口，只是肥肉的热量不是一般计算上的热量 //@鸡鸡大侠:答对了。降低热量摄入来制造热量缺口，不