TAG: 老虎饮食

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中规中矩，内容详实我对Primal Blueprint的一份简评：全书内容提要一、膳食：1.膳食组成：不吃加工食品，不吃谷物，不吃糖、不吃精炼种子油。吃够蛋白质，吃蔬菜、低升糖水果。吃坚果、

为什么没有必要去吃蛋白粉为什么没有必要去吃蛋白粉 ( FpfscttUy ) //回复@老虎饮食:方是学生化的，但大部分时间和精力都花在网上打假，没有自己的研究，靠

土豆饮食法：书里内容还包括：土豆饮食可能出现的副作用土豆饮食的营养学理论土豆饮食和抗性淀粉土豆饮食的菜谱（如何翻来覆去的折腾土豆）土豆饮食的历史起源献给剁手后的你-土

在西方，苹果醋是历史悠久的“食药同源”的食品。不过，现代社会，要宣称“功效”需要坚实的科学证据，“古人用它来做XX”的证据力度为零。所有苹果醋的“功能”都被监管部门认为

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忽视这6个生活习惯，难怪你变成「易胖体质」

果糖，吃还是不吃？果糖，吃还是不吃？ ( FqaRB83P7 ) //没有自己的研究方向就只能兼收并蓄兼听则明的中庸文摘//@老虎饮食:煞有介事的比较了一下别人的论文

生酮饮食者的心路历程

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请专家解释水果里面都是碳水化合物但糖分并不高的后果 //回复@老虎饮食:砖家误导很可怕//@老虎饮食:果糖促进胰岛素抵抗，正常人可以吃些水果，糖尿病人应当避免。针对不同情

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