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**本周采访了健康研究员兼教练 Jay Feldman！这是 Jay 第四次参加播客，在本期节目中将讨论如何优化您的线粒体能量以及：改善肠道健康的方法脂肪燃烧与葡萄糖燃烧构建理想饮食以最大程度地补充能量果糖会导致脂肪肝吗？还有他的一个秘诀可以让你的身体恢复到以前的样子！**