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6月3号那ㄧ天～我拍下我当时79.5kg的体重心想妈呀怎么不知不觉的又要到80公斤了因为这已经不是第一次了[大哭]我是ㄧ个超爱吃甜食跟淀粉食物的人当我下定决心要戒淀粉跟糖类那ㄧ刻我真的觉得我可能疯了我ㄧ定办不到我不可能抛弃掉我最爱的卤肉饭牛肉面绿豆沙牛奶花生花豆泡泡冰～但今天7月14号  全文 //#低碳水饮食[超话]# 明星饮食

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《Sirtfood饮食帮助阿黛尔减轻了44斤！》 Sirtfood饮食帮助阿黛尔减轻了44斤！

【王力宏在访谈节目分享吃素的好处】Lisa赖博士的秒拍视频之前新闻报导@王力宏持续吃素，就是因为这段视频。来听听王力宏在佼心食堂分享他吃素一年多来的好处吧！#吃素让王力宏火

【王力宏持续吃素让歌声变好了】还记得去年我们帮@王力宏加油，希望他能持续吃素完成21健康挑战吗？结果他到现在都还吃素喔！而且还说吃素让他"现在不但胃酸减少，就连歌声都变

小時候胖不是胖?是真胖！最重時體重高達125公斤，成長過程中經歷了很多冷嘲熱諷?更別說異性緣了！還好天生樂觀開朗，把這些調侃都轉化成動力，努力的把體重降到現在的89公斤！並不是說自己特別怎麼樣！因為經歷過這一切，才能體會到世界看待你的眼光和方式！希望能用行動鼓舞更多也因為身材關...全文 //明星饮食 #低碳水饮食[超话]##生酮饮食[超话]#

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幸福不会白得，苦也不会白吃。还有很多进步空间，体态还不够完美、核心力量不够强、姿势还要调整、强度还在加强，我怎么也忘不了第一天连一个俯卧撑都做不起来的自己。真的谢谢不

范冰冰也开始生酮减肥啦#生酮饮食# 范冰冰也开始生酮减肥啦

袁姗姗#33减肥日记# 今天隆重介绍一下我的养身利器“糙米糊”！制作过程：糙米蒸成米饭，再用豆浆机打成米糊。糙米糊的好处实在太多，营养丰富、低碳、养胃、改善便秘等等等等…我今天用

面包请把你的好闺蜜“糖”也带走！好多朋友希望我分享抗氧化的秘訣～