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#keto饮食# 真的是越来越不饿了，早上起来到现在下午1:30，只喝了两杯这样的咖啡。好喝，禁饱，刷刷减脂。#cf20挑战# 配合#keto饮食# 效果就是不一样。20天挑战第三天，今天加油打破昨天记

#文茜的世界周报 Sisy's World News#【风传媒：从奶油咖啡到生酮饮食 2015年最夯减重法】2014年是「原始人饮食法」大放异彩的一年，影星梅根福克斯、歌手提姆麦克罗等都是忠实支持者：效仿

#每日营养#市面上售卖的加工食品中，若配料表中显示代可可脂·植物奶油·植物黄油·人造黄油·氢化植物油·氢化菜油·氢化棕榈油·起酥油·人造奶油·植脂沫·植物性酥油等字样就表示可能

#没有借口#就是要少吃糖[NO]手肘处的巧克力饼干！膝盖里的奶油！脚背里的草莓派！看到这些你还敢吃糖嘛！来自泰国糖尿病协会的公益广告，这样的公益广告应该多来点！@爱问医生-糖尿

#生酮饮食# 【奶油蔬菜汤】分享一种我很喜爱的低碳水饮食蔬菜的吃法：1. 蔬菜洗净切块，和自然健康油脂一起翻炒1-2分钟左右（当然也可以加肉）2. 加入盐、黑胡椒等调味料3. 加入一碗水

#生酮饮食# 生酮4天瘦3斤，目标一个月减10斤，打算先吃2个月试试，这4天完全戒掉糖和淀粉，每天都碳水化合物基本来自调味料，生抽含量比酱油少，所以炒菜基本用用少量生抽，零食用坚

#科学懂生活#【高脂饮食到底多伤身】色泽诱人的红烧肉，香甜的奶油蛋糕……高脂食物总是让人爱恨交加，无法抗拒。殊不知，尽情享受美味的代价十分巨大。高脂饮食到底多伤身

【Thomas DeLauer教你制作一款生酮饮食布丁】（中文字幕）Thomas DeLauer这次分享的内容是制作一款适合生酮饮食的人所吃的布丁，要利用杏仁奶和齐亚籽等材料，来减少体内的发炎反应，先将杏

【牛奶、奶油、黄油、奶酪，傻傻分不清楚？ //

【牛奶、奶油、黄油、奶酪，傻傻分不清楚？[允悲]】牛奶、奶油、黄油、奶酪之间的区别是什么？它们之间的关系又是怎样的？#技术型科普##乳制品##牛奶##奶油##黄油##奶酪# //[鼓

【牛油果的22种吃法】牛油果富含优质脂肪，被誉为“森林奶油”。给大家整理了牛油果的一些做法，看看一颗牛油果能变出多少魔术[馋嘴]（整理自：@Amo墨菲） //低碳饮食首选水

半个牛油果+一个杏仁粉可可粉黄油鲜奶油做的煎饼+黄油鲜奶油红茶黄油和鲜奶油加进红茶里比加进咖啡里更好喝~ //#生酮饮食# 防弹红茶很好喝

孩子为什么要少吃方便面、薯片等油炸食品，TBHQ食品添加剂是原因之一。1，TBHQ可合法用在饼干、方便面、冷冻肉、精炼食物油、人造奶油、油炸食品、干鱼制品、速煮米、干果罐头、腌制肉制品、薯片。可以去翻食品配料表，TBHQ中文名是特丁基对苯二酚（但TBHQ有时候加了，也并不会出现在配料表上）。...全文 //TBHQ

孩子为什么要少吃方便面、薯片等油炸食品，TBHQ食品添加剂是原因之一。1，TBHQ可合法用在饼干、方便面、冷冻肉、精炼食物油、人造奶油、油炸食品、干鱼制品、速煮米、干果罐头、腌制肉制品、薯片。可以去翻食品配料表，TBHQ中文名是特丁基对苯二酚（但TBHQ有时候加了，也并不会出现在配料表上）。...全文 //TBHQ

彭博：芝士奶油等乳制品正掀起中国烹饪革命彭博：芝士奶油等乳制品正掀起中国烹饪革命｜旁观日记3.6

彭博：芝士奶油等乳制品正掀起中国烹饪革命彭博：芝士奶油等乳制品正掀起中国烹饪革命｜旁观日记3.6

有人说堂妈你怎么就这么肯定人家外面蛋糕店里的奶油蛋糕就是植物奶油的？别一竿子打翻一船人！那是因为我过生日，大头不想让我太累，就满大街开车转悠着去买生日蛋糕，青岛蛋糕店

棕榈油到底是好是坏？对于婴儿奶粉来说，在混合植物油中使用棕榈油可以带来棕榈酸，以模仿母乳脂肪酸组成。问题在于棕榈油里面的棕榈酸酯化位点不同于母乳，容易在婴儿体内形成钙皂，影响钙镁吸收且导致大便偏硬。另一种方式则是在混合油脂中使用奶油或者opo结构脂来代替棕榈油，可以更接近母乳中脂肪  全文 //[围观]

牛油果，一颗等待万年的执着之心。#萨鱼旬鲜[超话]# 直到15世纪，鳄梨才被西班牙航海者发现，他们在日记里这样感叹：“果肉细腻得宛若奶油，尝起来令人愉悦”。鳄梨作为一种浆果，糖份不足却饱含脂肪，堪称浆果界的奇葩，它们为何如此的与众不同？这是一个非常久远的故事......鳄梨的英文名“avo  全文 //吃久了就觉得好吃

牛油果，一颗等待万年的执着之心。#萨鱼旬鲜[超话]# 直到15世纪，鳄梨才被西班牙航海者发现，他们在日记里这样感叹：“果肉细腻得宛若奶油，尝起来令人愉悦”。鳄梨作为一种浆果，糖份不足却饱含脂肪，堪称浆果界的奇葩，它们为何如此的与众不同？这是一个非常久远的故事......鳄梨的英文名“avo...全文 //吃久了就觉得好吃

这一次，我们想让每一个人都只需要花3分钟就能够享受到一杯完美的「野兽防弹咖啡」，感受到它为你的身心表现带来的巨大转变。这种超级饮品，会是你的终极减脂武器。这杯饱含油脂

酥油比黄油少了点杂质，口感也不同，脂肪成分差不多吧 @PT_Liu2015 『区别奶油Cream、黃油Butter、酥油ghee、牛油、起酥油_温莎迪尔』