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发布了头条文章：《遇到痛风，该如何应对？快快收藏》遇到痛风，该如何应对？快快收藏 ( https://weibo.cn/comment/Gr5ftroiq ) //痛风和食物里的嘌呤可能关系不大

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吃红肉，例如牛肉，猪肉等会有健康风险吗？ ( EpCdhEvKA ) //回复@陈予之:是的，有些担心，最近发的几个低碳水饮食大师逝世的问题，估计还是和吃肉多有关，他们似乎

尿酸高，其根源不是高嘌呤食品，而是那些与嘌呤无关的促炎食品尿酸高，其根源不是高嘌呤食品，而是那些与嘌呤无关的促炎食品（作者原创）

常见食物嘌呤含量分类表常见食物嘌呤含量分类表

痛风与饮食有密切关系，痛风患者应避免食用嘌呤含量高的食物。殊不知，温度也会影响患者的病情！尤其是低温环境，例如夏季吹空调就会导致患者病情加重。所以，痛风患者必须避免长期处于低温环境中。专家指出：过高的温度、极低的温度、潮湿的环境，都不利于痛风患者的病情。因为温度过低、环境过于潮  全文

痛风患者管住嘴，让健康不在嘌呤中飘零痛风患者管住嘴，让健康不在嘌呤中飘零

盲目生酮hing危险，有人结石就开始怀疑这种饮食结构的安全性 //#生酮饮食[超话]#和痛风的关系不在于高嘌呤

盲目生酮hing危险，有人结石就开始怀疑这种饮食结构的安全性[喵喵]。对肝肾有负荷是肯定的。但了解生酮饮食原理和代谢过程就不会再吃高嘌呤食物，高嘌呤=高尿酸，肾代谢酮酸和尿酸的能力是有限的，结石和痛风，要反思豆腐内脏肉这类是不是吃太多[二哈][二哈][二哈]生酮的主旨是健康油脂+适量蛋白+大  全文 //#生酮饮食[超话]#和痛风的关系不在于高嘌呤

饮食指南 | 痛风发作难忍,专家说：戒口不要只盯着嘌呤饮食指南 | 痛风发作难忍,专家说：戒口不要只盯着嘌呤

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