热量
需要多少蛋白质来缓解减重时的饥饿感？
脂肪
碳水化合物
膳食纤维
维生素A
胡罗卜素
视黄醇当量
硫胺素(维生素B1)
核黄素(维生素B2)
烟酸(维生素B3)
维生素C
维生素E
胆固醇
什么是钾？
钠
钙
镁
铁
锰
锌
铜
磷
硒