银屑病生酮饮食

这项纳入 16 名超重中年银屑病关节炎患者的交叉设计随机对照试验证实：以不饱和脂肪为主、每日碳水摄入 30-50g 的生酮饮食，在改善银屑病关节炎症状和抑制特异性炎症因子方面，显著优于地中海饮食；且该优势独立于体重、体脂等代谢指标的改善，核心机制与酮体抑制炎症小体活化直接相关。

研究对象与试验设计
* 受试者：16 名超重、50 岁左右的银屑病关节炎（PsA） 患者（以女性为主），银屑病关节炎是一种自身炎症性疾病，由 T 辅助细胞（尤其是 Th7 细胞）过度活化，引发关节滑膜细胞增殖、软骨与骨组织破坏。

* 交叉设计：所有受试者先接受 8 周生酮饮食（KD） → 6 周洗脱期（恢复常规饮食）→ 再接受 8 周地中海饮食（MD） ，消除个体差异对结果的影响。

* 饮食方案细节

| 饮食类型 | 核心特征 | | — | — | | 生酮饮食 | 每日碳水 30-50g（以蔬菜为主），强调不饱和脂肪（如橄榄油），未明确限制饱和脂肪 | | 地中海饮食 | 高膳食纤维（全谷物、蔬菜、豆类、水果），不饱和脂肪（橄榄油、深海鱼、坚果），低红肉、低饱和脂肪 |
评估指标
* 症状指标：银屑病面积与严重程度指数（PASI）、银屑病关节炎疾病活动指数（DAPSA），分数越低表示症状越轻、生活质量越高。

* 炎症指标：检测血清中关键促炎细胞因子（IL-6、IL-17 等），这些因子是驱动银屑病皮肤损伤和关节炎症的核心介质。

* 代谢指标：体重、体脂、内脏脂肪、肝功能酶等，用于排除代谢改善对炎症的间接影响。

代谢指标：两种饮食效果相当
两种饮食均显著降低受试者体重、体脂、内脏脂肪，并改善肝功能酶水平，且组间无统计学差异。这一结果至关重要 —— 说明生酮饮食对关节炎的获益并非由减重介导，而是饮食本身的特异性作用。
症状指标：生酮饮食优势显著，地中海饮食无改善
* 与生酮饮食干预前的基线相比，干预后PASI 和 DAPSA 分数显著降低，症状缓解幅度达约 50%，且差异具有统计学意义（P<0.05）。

* 地中海饮食干预前后，PASI 和 DAPSA 分数无显著变化，未表现出症状改善效果。

* 直接对比两种饮食的效果，生酮饮食的症状缓解优势明确。
炎症指标：生酮饮食特异性抑制促炎细胞因子
* 生酮饮食显著降低血清中IL-6、IL-17的水平，这两种细胞因子分别参与关节炎症反应和 Th7 细胞活化的调控。

* 地中海饮食对上述细胞因子无明显抑制作用。

* 研究未检测 IL-1（炎症小体通路的核心产物），是一项关键的证据缺口。

生酮饮食的独特优势源于其代谢产物 ——β- 羟丁酸（主要酮体） 的抗炎作用：

炎症小体的致病作用：炎症小体是细胞内的蛋白复合物，活化后会激活半胱天冬酶 - 1（caspase-1），进而将无活性的前体促炎细胞因子（如 pro-IL-1）切割为成熟的活性形式，触发炎症级联反应。
酮体的抑制作用：β- 羟丁酸可直接阻断炎症小体复合物中衔接蛋白的形成，从而抑制炎症小体活化，减少促炎细胞因子的产生。
地中海饮食的局限性：地中海饮食虽富含抗炎成分（如多酚、Omega-3），但不会诱导酮体生成，因此无法靶向抑制炎症小体通路，对银屑病关节炎这种自身炎症性疾病的针对性不足。

局限性
* 样本量小且人群单一：仅 16 人，且以女性为主，结论的普适性需更大规模、多样化人群的研究验证。

* 随访时间短：干预周期仅 8 周，未评估长期生酮饮食的安全性（如对血脂、肾脏的影响）和症状缓解的持久性。

* 指标缺口：未检测 IL-1（炎症小体通路的直接产物），无法直接验证酮体对该通路的抑制作用。
实用启示
* 对于银屑病关节炎患者，尤其是超重人群，以不饱和脂肪为主的生酮饮食可作为一种非药物干预手段，用于缓解关节症状和抑制炎症；但需在医生或营养师指导下进行，避免盲目限碳导致的营养失衡。

* 地中海饮食更适合心血管疾病、代谢综合征的预防，对银屑病关节炎这类以自身炎症为核心的疾病，针对性作用较弱。

* 生酮饮食的抗炎优势依赖酮体生成，因此需严格控制碳水摄入（每日 30-50g），同时保证蔬菜摄入以维持膳食纤维和微量营养素供应。

Physionic - Where a Mediterranean Diet Fails, another Diet Succeeds： Psoriatic Arthritis (duMAbPCBw2c) [2025-05-16]

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D:2025.12.08

AKP健食天