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巨石强森 Dwayne Johnson
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巨石强森与海曼医生：掌控健康，从数据开始
巨石强森（Dwayne “The Rock” Johnson）坦言，他曾长期饱受肠道问题的困扰。他看过许多医生，却始终未能找到病根，只能接受对症治疗。这种经历，想必许多人都感同身受。 “我一直在和肠道问题斗争，看了很多医生，却始终无法解决。” 他说道。
功能医学并非简单地处理症状，而是深入探究疾病的根本原因。Hyman为他进行了全面的检查，包括血液检测和粪便检测。结果显示，他存在严重的肠道菌群失衡，这正是他肠道问题的根源。通过补充益生菌、调整饮食结构等方式，他的肠道问题最终得到了解决。 “Dr.Hyman没有仅仅治疗我的症状，而是深入挖掘病根，这让我非常感激。” 强森强调了这一点。
这并非个例。许多人就医时，往往只得到对症治疗，而忽略了疾病的根本原因。这就好比修车只换轮胎，而不检查发动机是否故障。功能医学则不同，更像是一位经验丰富的汽车技师，会仔细检查每一个部件，找出问题的根源，并进行针对性的维修。
强森曾进行过传统的心脏扫描，结果显示存在一些疑似斑块的堆积，医生建议他长期服用药物。然而，Hyman建议他进行更先进的AI心脏扫描。结果令人欣慰，AI扫描显示他的心脏状况良好，根本无需药物治疗。 “AI扫描的结果让我松了一口气，避免了不必要的药物治疗。” 强森如释重负地说。
这个案例突显了先进技术在医疗领域的应用价值。AI心脏扫描比传统的扫描技术更精准、更高效，能够提供更全面的信息，帮助医生做出更准确的诊断和治疗方案。
强森的经历，不仅仅是他个人的故事，更是对所有人的警示。我们都应该重视自己的健康，积极主动地采取措施，预防疾病的发生。 “拥有健康，是送给孩子的最好礼物。” 强森的这句话，道出了许多父亲的心声。
这次访谈邀请了全球巨星道恩·强森（Dwayne “The Rock” Johnson），与功能医学专家Dr. Mark Hyman进行了一场非常深入和坦诚的对话。强森不仅分享了他个人的健康困境和心路历程，还共同探讨了现代医疗体系的局限性，以及如何通过先进的检测技术和主动的健康管理来掌控自己的人生。
**第一部分：强森的健康困境与功能医学的介入**
**1. 肠道问题：传统医疗的局限**
- 问题的开始：强森透露，他饱受了近两年的肠道问题困扰，尽管他生活自律、饮食健康，但消化问题始终无法解决。
- 传统医疗的应对：他去看了很多医生，但得到的都是对症治疗的建议，比如“感觉像是这个，可能是那个，吃点这个药试试”，但问题始终没有得到根本解决。医生们做出了“诊断”，但他感觉自己被困在了这个标签里。
- 转折点：通过共同的朋友Ari Emanuel的介绍，强森联系上了Dr. Hyman，他在第一次通话中就提出了功能医学的核心理念：“我不治疗你的症状，我要深入探究并治疗根本原因。” 这句话打动了强森。
**2. 功能医学的解决方案**
- 深入的侦探工作：Dr. Hyman通过详细问诊，了解到强森的肠道问题是在服用了两轮抗生素后开始的。这成了关键线索。
- 科学检测：他们进行了全面的血液检测和粪便检测，发现强森体内一种名为Akkermansia的重要益生菌几乎消失了。这种细菌负责保护肠道内壁，防止肠漏和全身性炎症。
- 根本性修复：为强森设计了一个“肠道康复计划”，并非简单用药，而是通过：
- 补充益生菌。
- 摄入特定的植物化学物质（如石榴、绿茶、蔓越莓），这些物质能帮助Akkermansia菌重新生长。
- 一个包含十多种成分的“肠道健康奶昔”。
- 结果：在短短六到八周内，强森的肠道问题得到了显著改善，让他得以顺利投入长达九个月的繁重工作。
**第二部分：心脏恐慌与先进检测的重要性**
**1. 心脏恐慌事件**
- 传统检查的发现：在强森53岁进行常规心血管检查时，传统的MRI扫描显示，他的心脏回旋支动脉似乎有斑块积聚。
- 传统医疗的建议：医生的直接反应是让他立即开始服用一种需要长期服用的药物。
- 功能医学的介入：强森再次求助于Dr. Hyman。建议他不要急于用药，而是先做一个更先进的AI心脏扫描。
- 真相大白：AI扫描的结果显示，那根本不是斑块，而只是强森独特的解剖结构。他的心脏非常健康。
**2. 先进生物标志物的价值**
- 超越常规胆固醇：Dr. Hyman解释，为强森做了更深入的心血管风险评估，检测了常规医生不查的项目，如：
- ApoB：这个指标能反映血液中所有有害胆固醇颗粒的总量，是比常规LDL更好的风险预测指标。
- 胰岛素抵抗评分：强森的代谢健康状况非常好。
- 炎症水平：非常低。
- 结论：综合所有数据来看，强森根本不需要服用那种药物。这凸显了数据驱动的医疗决策的重要性。传统医生之所以不查ApoB等新指标，往往是因为习惯和医疗体系的滞后性。
**3. 家族痴呆风险与基因检测**
- 主动预防：考虑到强森有痴呆症的家族史，他们进行了APOE基因检测。
- APOE基因：这个基因有不同变体（2、3、4），其中APOE4是阿尔茨海默病的高风险基因。
- 惊喜的发现：强森不仅没有高风险基因，反而拥有被称为“头彩基因”的APOE2变体，这通常与长寿相关。
- 血液检测：他们还做了P-Tau 217等血液生物标志物检测，进一步排除了他患阿尔茨海默病的早期风险。
**第三部分：男性的健康困境与主动健康管理的呼吁**
**1. 男性为何逃避健康问题？**
- 强森的祖父：他分享了自己祖父的悲剧故事。他的祖父是一位硬汉摔跤手，常年忍受背痛，却拒绝看医生，最终因癌症转移在45岁时去世。
- 普遍的“硬汉”心态：男性普遍不愿面对健康问题，原因在于：
- 害怕脆弱：不想被看作是脆弱、有缺陷的。
- 逃避现实：“鸵鸟心态”，宁愿不知道自己身体里可能有什么问题。
- “硬撑”文化：认为忍受痛苦是男子气概的体现。
**2. 主动健康管理的革命**
- 数据是关键：强森强调，在充满噪音（各种专家、网红的矛盾建议）的健康世界里，唯一不是噪音的就是数据。
- 赋予掌控权：拥有这些数据，就能为自己的健康负责，做出明智的决定，而不是被动地接受诊断和处方。
- 预防的革命：
- 癌症筛查：通过全身MRI等先进技术，可以在癌症极早期（一、二期）就发现，此时的治愈率高达90%以上。这能让因癌症而死的悲剧成为历史。
- 可及性：过去这些昂贵的检测只属于精英阶层，但现在技术的发展使其成本大大降低，变得普通人也能负担得起。
**3. 健康是给孩子最好的礼物**
- 父亲的责任：作为一位年龄较大的父亲，强森深刻地认识到，保持健康是他能给予孩子最好的礼物。他希望自己能长久地陪伴孩子成长，见证他们人生的重要时刻。
- 树立榜样：他让孩子们观看他抽血检测的过程，向他们展示积极面对和管理健康的态度，为他们树立榜样。
- 健康的目的：追求健康不是为了健康本身，而是为了能更好地生活——全情投入热爱的工作，陪伴家人，享受人生，而不是终日感觉糟糕。
