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Jason (0秒)：

我喜欢从三个不同的方面来探讨如何改善和衡量你的健康状况。首先是细胞电荷。我们所有的细胞都带有特定的电荷。如果你把所有细胞的电压加起来，你的身体里随时都会有2万亿伏的电压在流动，这是一个巨大的能量。但如果2万亿伏的电压碰到人身上，人就会像蒸发了一样。你知道，这能量非常非常巨大。所以，当你的细胞电荷减少，细胞能量不足时，能量就无法正常流动。你最终会经历所谓的能量紊乱，我们称之为疾病，因为疾病的本质就是能量紊乱。Jason

(44秒)：

这是一种不连贯的能量流动。所以你必须找到一种方法来增加你的细胞电荷。我喜欢看的第二件事是你的，这

Brian (54 秒)：

本周我采访了 Unified Jason Chika 的作者、演讲者和创始人。Jason 一生致力于统一和唤醒人类，探索更高的真理。我们讨论了 Jason 优化健康的三大支柱，以及光疗法的力量，Jason 的日常活动是打造最佳的一天，增加你的细胞充电，以及他的一个让你的身体恢复到以前状态的小窍门。真的很喜欢我对 Jason 的采访。我知道你也会的。非常感谢您的收听，祝您节目愉快。好的。欢迎收听 Get Lean, Eat Clean 播客。我叫 Brian Gryn，有请 Jason Sheron。欢迎来到节目。谢谢

Jason (1 分 30 秒)：

非常感谢，Brian。我很期待今天。Brian

(1 分 32 秒)：

是的，我们很快就聚在一起了，很高兴你能来。事实上，我关注您已经有一段时间了，所以，您能来主持节目，我感到非常荣幸。Jason

(1分41秒)：

谢谢。谢谢。我很荣幸。Brian

(1分43秒)：

我对您了解一些，但或许可以先跟观众们介绍一下您的背景。我知道您从事健康保健行业，而且您在世界各地都有健康中心。您是怎么走上这条路的？

Jason (1分54秒)：

所以，简单介绍一下背景。我出身于商业家庭，从事房地产行业。那是我们家的家族生意。生意很棒，收入也很高，但感觉并不充实。所以，你能买卖全食超市、开办好市多之类的生意就那么点儿。我说我想做一些更有成就感的事情，能够回馈社会，让这个世界变得更健康。这其实源于我父亲。他和弟弟一起创办了家族生意，但他的业余爱好就是健康，也就是另类健康。他虽然不是医生，但他受过良好的教育，在很多方面都知识渊博，在很多优秀的医生那里都有朋友。所以，我进入了这个圈子。对我来说，我想继承他作为业余爱好的事业，将其提升到一个新的高度。

杰森（2分40秒）：

就这样，我们创立了统一治疗。现在它采用了光系统技术，只是为了帮助人们。是的，

布莱恩（2 分 46 秒）：

听到这个消息真是太好了。您是什么时候开始统一治疗的？我的意思是，现在您已经遍布各地了。那是哪一年？它是怎么开始的？

杰森（2 分 55 秒）：

2022 年。就在最近。哇。是的。是的。它的产生方式，再说一次，都是受到我刚才分享的内容的启发，我做了一些采访，结果引起了轰动。它们在世界各地迅速传播开来。很多人都想站出来参与这项使命。我真的很想深入研究它是什么，因为我认为这是最重要的事情。我们现在生活的世界正在发生变化，但我们仍然生活在一个几乎被剥夺了权力的世界里，每个人都认为，如果你病了，就得去看医生，吃药。就是这样。我不是说这些方法有时不起作用，但我确实觉得，你做的第一件事就是服用抗生素，这完全不合理。

杰森（3分43秒）：

为什么你做的第一件事就是杀死你体内的生命？为什么不让生命以不同的方式、更好地在你体内生长，创造一个疾病无法生存的环境呢？所以我并不反对西医。西医救了我的命。我只是认为我们需要彻底改变目前西医的比例。例如，我曾经感染过葡萄球菌。如果没有抗生素，我几乎要了命，今天也不会在这里了。现在有时间和地点可以使用这类东西，但这不是我们应该首先做的事情。还有其他方法可以关注你的呼吸，关注你血液中的氧气水平， 关注你细胞的细胞电荷。

杰森 (4分24秒)：

因为这就像你关注饮食的基础。医生通常只花几个小时学习营养学，而医学院则需要十年。所以，这真的改变了我们看待事物的方式，让我们明白，确实有很多令人惊叹的技术可供我们利用，以及我们绝对应该做什么，同时还要关注我们在日常生活中可以做的事情，以便预防疾病和病痛。比如合理饮食、合理呼吸、合理饮水等等。

布莱恩（4分54秒）：

是的，完全正确。我的意思是，就像你说的，西医有其适用的时机和地点。通常情况下，如果你得了急性病，需要用药，比如你说的葡萄球菌感染，你需要采取抗生素之类的措施，这很棒。但你必须在日常生活中采取这种积极主动的方法。我完全同意。我的意思是，这正是这个播客的主题。那么，我们经常谈论的一些主要原则是什么呢？比如说，个人应该遵循的支柱是什么？您喜欢遵循的五、六大支柱是什么？或者说，您帮助传播的支柱是什么？

杰森（5分30秒）：

我喜欢这个，支柱有数百万条，但我喜欢保持简单，对吧？不要太复杂。因为我认为它不需要太复杂。我喜欢关注三个不同的方面。对于所有观看视频的人，我分享这个视频是因为我希望人们能够掌握一些工具，不仅仅是一些文字，而是能够真正改变健康状况、衡量健康状况，然后在评估后做出改变的工具。这与世界各地的健康中心息息相关，正如您所说，全球有500个健康中心，遍布55个国家。这一切都是为了传播一种信息，即通过教育人们，并为他们提供解决方案，告诉他们如何重新平衡这三大支柱，从而重新赋能人类。

杰森（6分13秒）：

首先是细胞电荷。细胞电荷并非基于任何虚无缥缈的概念。它非常科学，也非常符合事实。我们所有的细胞都带有特定的电荷。事实上，如果你把所有毫伏电压加起来，你可能知道这一点，因为这就是测量细胞电压的方法。如果你把所有细胞的电压加起来，你会发现在任何给定时间，你的身体里都会有2万亿伏的电压，这是一个巨大的能量。它会以一种我们能够正常运作的方式扩散开来。但是，如果2万亿伏的电压碰到一个人，他就会像蒸发一样。

杰森（6分53秒）：

你知道，它的能量非常非常巨大。所以这里的想法是，同样基于事实，当你的细胞电量减少时，当你的细胞中没有足够的能量时，能量就无法正常移动。你最终会经历所谓的能量不足，我们称之为疾病。因为你的能量无法正常运转。你的身体需要能量和电力。如果你没有这些，你就会出现缺陷。你最终会得血液流动紊乱症。因为疾病的本质就是能量流动不连贯。所以首先，你必须找到一种方法来增加你的细胞电量。我稍后会解释如何做到这一点。

杰森（7 分 34 秒）：

我想观察的第二件事是你的 pH 值，也就是你血液、身体的氢势。众所周知，pH 值是我们五六年级时学到的，pH 值处于低端。酸性体质处于高端，碱性体质处于 7.2 到 7.4 之间的中间值，也就是中性体质。这才是你想要的体质。如果 pH 值过低，你就会生病。如果 pH 值过高，你也会生病。人们喜欢碱性食物和碱性水的原因是，通常生病时，你的 pH 值会更酸。而酸性 pH 值正是癌症滋生的环境。所以，地球上没有哪个癌症患者体内的pH值是酸性的，因为癌症是其所处环境的一种表现。Jason

(8分21秒)：

如果你的环境适合癌症生长，它就会生长，就会自我表达。有趣的是，细胞电荷和pH值其实是同一个东西，只是表达方式不同而已。也就是说，细胞电荷或pH值来源于细胞内的电压。较低的电压代表pH值呈酸性。较高的电压代表pH值更中性，在某些情况下甚至更碱性。所以，如果你改变其中一个，另一个也会改变。我提出三大支柱，并不是说你需要做三件不同的事情。而是说，当你改变其中一个时，其他都会改变，因为它们是彼此的映射。Jason

(9分4秒)：

第二个参数是pH值，第三个参数是你体内的含氧量，你可以用你手指上的血氧仪来测量，它们就像氧脉冲、氧脉冲、TER等等。你把它戴在手指上，几秒钟内就能测量你体内的含氧量。当你的pH值低于95或94时，pH值也会降低，细胞电荷也会降低，所有这些都是相互关联的。所以我关注的，我们所有人关注的中心，更具体地说，这项称为光系统的技术，是我们以特定的方式使用光，以及其他一些方面，这些方面将不同的模式叠加在一起，以增加细胞电荷，恢复、中和并重新优化pH值，从而增加你体内的含氧量。

杰森（9分55秒）：

因为即使在氧气方面，也有一位医生，他的名字是奥托·沃伯格博士，他证明了，事实上，他获得了诺贝尔奖，因为他证明了当你剥夺一个细胞35%的氧气48小时时，这个细胞就会癌变。这意味着在缺氧环境中，癌症疾病会蓬勃发展。当你改变一个，你就改变了所有，无论你关注的是细胞电荷pH值还是氧气水平，改变一个，所有的变化都会反映在其他的变化上。

布莱恩（10分25秒）：

谢谢你的解释。这让你走上了光明之路，对吧？你是什么时候开始的，是合作关系，还是你自己创办的？

杰森（10分36秒）：

不，所以我，我没有发明它。它是在20世纪80年代和90年代由一个叫罗伯特·雷加的人发明的。他既不是医生，也不是治疗师。一个普通的程序员，肩负着使命，怀揣着愿景。他的愿景基于他正在研究的某些事物，这些事物在他构建之后产生了不同的效果。就像大多数发明一样，有人发明了某个东西，但后来却发现它会产生10到20种不同的效果。所以，他创造它，是想分享某些教义，比如古印度教经典之类的。还有很多伟大的精神导师。他知道很多人不会坐下来研究它，因为坦白说，很多人很懒，对它不感兴趣。

杰森（11分19秒）：

那么，如果有一种方法可以让人们以某种​​方式下载这些信息，而无需付出任何努力，那会怎样呢？这就是他创建这个系统的原因。这个系统以特定的方式运行特定的词语和肯定句，并结合光疗法。现在，它还能辐射和散发特定波长，也就是颜色，帮助身体自愈。由此，它产生了大约10种其他效果。但他的目标是如何让人们更多地了解这些教义？让我们创造一些东西，通过特定的词语和肯定句来真正重塑他们体内的水分子结构。这基于

杰森博士（11分58秒）：

江本胜的著作和他对水的研究，对吗？水实验从事实和科学的角度展示了某些肯定句、某些意图如何能够改变体内水的分子结构。这就是它的起源。之后，它不断发展。

布莱恩（12分16秒）：

好的。所以我之前没意识到其实还有肯定句。我当时在看灯光系统。这很酷。是的。因为我可能有点灵感，因为早上我会做一些肯定句，我会在手机上播放。但我也在看红光。Jason

（12分29秒）：

是的，你说的是红光、蓝光、绿光。它们指的是波长。介于两者之间的所有光，如果我们用GB来表示红、橙、黄、绿、蓝，最后是紫罗兰色。当你看屏幕时，你不会在英语中看到这些肯定句，因为它们被编码在一种叫做元矩阵的东西里。字母表中的每一个字母都与罗伯特的对应关系相符，现在你可以把它们转换回英语，你就会看到所有的肯定句。但专有代码的实际产生方式是先在所谓的元矩阵里编码。你可以点击键盘上的按钮将其翻译回来，它会显示这些肯定句。事实上，你甚至可以把自己的意图和肯定句也加进去。Jason

（13分13秒）：

所以这样做的好处是省去了努力和自律。因为你我都必须醒来，然后说，好吧，我们想要设定我们的肯定句，我们每天要花几分钟来做这件事。但在这种情况下，它会全天候地运行，你甚至不需要思考。因为它是一个系统，里面有一个程序可以为你完成这些工作。你只需要编写一次程序，它就会准确地完成你想要做的事情。Brian

（13分36秒）：

有意思。那么，你在生活中实践过这种做法吗？

Jason（13分39秒）：

它在我的办公室里，在我家里。我经常在它周围睡觉。我家现在在纽约州波特华盛顿拥有一家纽约500家健康中心之一。所以，我不仅仅是空谈，我身体力行，因为我亲眼见证了它的效果。我们之前分享的只是理念，对吧？只是说说而已。但行动本身呢？结果如何？虽然有一些研究之类的，但我甚至都不看。我想看看实际效果，以及人们的亲身经历。最初让我真正关注这个系统的是我的阿姨，她子宫里有一个13.5厘米的囊性肌瘤。

杰森（14分22秒）：

医生说，可能是癌症，得做手术，我们不知道是怎么回事。她就在这个系统周围睡觉。嗯，第一个案例，她接受了四个小时的治疗，肿瘤就完全消失了。我看了看，心想，这怎么可能？我首先想到的是，因为我内心是个怀疑论者，那就是安慰剂。我不知道它真的能客观地起作用。然后24小时后，我姐姐的狗，我们说的是狗，不是人，我们发现它脖子上有一个四厘米的肿瘤，就在淋巴结周围。我们把它放进这只小狗的体内，它在那里连续睡了三个晚上，肿瘤就消失了。没有手术，什么也没做。所以那一刻，我突然意识到，好吧，这肯定不止是安慰剂，因为它发生在动物身上。

杰森（15分7秒）：

我无法告诉动物接下来会发生什么。所以你知道，它的想法会让肿瘤发生。这里面肯定有某种东西在起作用。然后它就一直持续下去。你谈论的是从背痛到视力、从头发恢复、从再生到减肥再到糖尿病等各种疾病，人们开始看到这些疾病的逆转。这里最重要的事情，也是赋能之处，在于治愈你的不是科技。你的身体总是试图治愈和逆转这些疾病，使自身恢复平衡。所有科技通过其不同的方面、功能和模式所做的一切，都在为你的身体创造一个与之同步的环境，一个连贯的环境。

杰森（15分49秒）：

所以你的身体有能量去做它最擅长的事情，那就是自我修复。

布莱恩（15分53秒）：

哇，这些都是很棒的故事。

杰森（15分56秒）：

这真的就像冰山一角。我们可以连续几天讲述人们所看到的事情。

Brian (16分3秒)：

那么，对于你的蚂蚁，你是想，试试看吗？还是说， 那些光是向你来的吗？或者说，它们是怎么来的？

Jason（16分14秒）：

不，所以，当我的家人听说这件事时，他们说，去体验一下吧，因为我们没什么可失去的。再次强调，我们优先考虑中医或非传统医学，西医是最后的选择。如果必须采用西医，我们肯定会尝试。但在走这条路之前，我们尝试了很多方法。在这个案例中，它不仅有效，而且效果显著，我们开始看到它在世界各地无数人身上发挥作用。Brian

（16分41秒）：

我其实是在看看你们有没有健康中心，在这些健康中心，人们只需进去坐在阳光下即可。Jason

（16分48秒）：

是的，所以这真的取决于健康中心。好的。现在，虽然都有类似的技术，但统一疗法实际上代表了许多不同类型的模式。它的标志，或者说它的座右铭，或者说它的使命，是让更多人意识到全球顶尖的基于能量的健康科技。从红光疗法、冷水浴、红外线桑拿、光束垫、生物充电器，到使用生物测量某些指标，再到使用Zito程序测量前后对比，还有照明系统。这只是众多方案中的一个，但我们的重点是照明系统，因为它在世界各地分布广泛 。Brian

(17分31秒)：

现在我们来谈谈人们可以做的一些事情。我的意思是，这个照明系统看起来很酷。我刚才看了看，它们可不便宜。如果你想在家里安装它们，那个看起来很酷的金字塔看起来要13000美元。是的，我可以把它放在我家。但还有其他什么呢？我的意思是，我们有太阳，对吧？我的意思是，太阳本身就是一种疗愈方式，我们可能没有充分利用它，尤其是在中西部地区。因为你知道，阳光和接地气也很强大，对吧？

杰森（17分60秒）：

是的。我告诉你，问题在于，如果你住在纽约这样的地方，你并不总是能得到这样的东西。即使你住在佛罗里达这样的地方，如果我们的天空被喷洒，头顶上有多层化学物质，它也会减轻我们能看到的影响。太阳是世界上最重要的东西，然而他们却告诉我们它会杀死你。它会给你带来这种或那种疾病，对吧？你得涂防晒霜。我为什么要阻止自己享受生命的本质呢？我不是说，就算你每天在紫外线10级的环境中待12个小时，也没问题。Brian

(18分35秒)：

你只是不想晒伤而已。Jason

(18分37秒)：是啊。

只是，也别把自己挡在外面。那里，那里有非常大的平衡。现在我们生活在一个人们遍布全球的世界。我们以前住得离赤道更近，那里比现在健康得多。现在人们住在挪威、阿拉斯加，你知道，所有这些地方都无法获得全天候的医疗服务。即使在可以享受全天候医疗服务的地方，也存在一些问题，因为目前正在进行的某些我们本不必参与的议程。我们的阳光被遮挡，我们的食物被污染，我们的水被污染。所以，我想说，现在世界上我们可以做的一些事情是，在任何花钱的事情之前，你必须多呼吸。

杰森（19分19秒）：

你必须为你的身体输送更多的氧气。即使你使用像光疗系统这样的设备，当你去那些统一的治疗中心时，仅仅去度假是不够的，你知道，去吃麦当劳是不够的。你也不能那样做。无论你是否使用，你都需要对自己的健康负责。这意味着，你吃的食物，如果是从袋子里拿出来的，如果它不是从地球上长出来的，如果里面含有毒素和化学物质，即使它是世界上最美味的苹果。你仍然在吃癌症，因为你在食物里添加了像农达（Roundup）这样的物质。你在食物里添加了像裂解物（lysate）这样的物质，你对此感到担忧。所以我们需要开始寻找超越花钱的方法，因为这就是我们现在生活的世界。

杰森（20分0秒）：

我们如何通过为所有人创造更健康的环境来预防某些事情的发生？答案是通过呼吸，通过使用合适的滤水器，去除水中的垃圾，因为这对健康至关重要，而食用不含任何垃圾的优质食物则至关重要。如果你可以自己种植，那就自己种植，这样可以省钱。你赤脚走路，不是在沥青路面上，而是在真正的草地上。不是在喷洒了化学物质的草地上，因为化学物质也会渗透到你的身体里。所以我们可以向日本人学习，看看他们遇到的问题。日本确实有森林，医生会建议人们去森林里散步，以平衡他们的神经系统，因为这就是大自然的本能。

杰森（20分43秒）：

这关乎与相干能量的同步。再说一次，相干能量曾经无处不在。由于我们生活的世界和社会，它不再无处不在。这就是原因所在。这就是光系统和其他技术应运而生的原因。但最终的目标是达到不再需要光系统之类的东西的境界。因为如果我们能够在技术先进的情况下创造一个环境，一个更自然的环境，那么先进就意味着理解整体视角，同时能够利用技术进行跨国交流。总有一天我们会达到那个境界，但现在我们必须摆脱我们为自己创造的垃圾。

杰森（21分23秒）：

所以，我认为在使用外部技术时，我们更多地将其视为垫脚石，以便达到不再需要它们的境界。它不是补充剂，不是维生素，也不是任何形式的技术。我们需要认清自己的处境，并通过创造新的环境来摆脱这种环境。然后我们就会明白，我们只是被赋予了力量、能够自愈的人类。Brian

（21 分 45 秒）：

我知道你经常巡演，你在巡演中会谈论很多这样的话题吗？所有一切。所有一切。好的。Jason

（21 分 51 秒）：

是的，是的。比如说，我即将进行的巡演叫做“治愈的革命”，对吧？这基本上就是教人们如何以不同的方式进行治愈。如何理解健康与疾病之间的真正区别。因为人们把它变得非常复杂。制药行业把它变得非常复杂，但事实并非如此。健康是指身体拥有连贯的能量。疾病是指身体拥有扭曲的能量。就是这样。所以，我们不必去研究所有的复杂性、术语和疾病，我们只需要问自己，如何在身体中重建一个连贯的、充满活力的环境？当我们能够做到这一点时，我们处理事情的方式就会改变，突然之间，你就不会再用这种东西来杀死癌细胞了。

杰森（22分31秒）：

你会用其他东西来改变环境，让癌细胞从一开始就无法存活。这些是我在巡回演讲中谈到的。我经常去参加这些活动。就像即将到来的这次活动一样，我想在两个月的时间里，在全美各地举办大约20到25场活动。基本上覆盖了美国一半的州。我在东海岸做过，西海岸也做过。现在我正在所有中部各州，我会去这些中心，在每个中心举办一次大约两小时的活动。任何想来的人都非常欢迎。我会分享并回答很多问题。

布莱恩（23分3秒）：

听起来很有趣。

杰森（23分4秒）：

很酷，很酷。

布莱恩（23分6秒）：

我喜欢问大多数嘉宾这个问题。在过去的10到15年里，你改变了什么看法 ？

Jason (23分13秒)：

那个西方的梅蒂斯人？哦，好吧，让我先说一下。我在一个非常另类的家庭长大，因为我父亲曾经非常正常。就像其他人一样，你知道的，他吃肯德基之类的东西。他病得很重，医生告诉他他再也走不动路了。然后他走向了另一个极端，他说，好吧，让我开始学习，自我教育等等。另一个极端固然很好，但有时你会走得太极端，也会出问题。因为我在一个另类的家庭长大，所以人们会说我们做事或不做事的方式非常极端。Jason

(23分53秒)：

我想说，我改变看法的一件事是，西医有其存在的意义。人类发明创造和新进展真是太棒了。但与此同时，我们需要保持平衡。如果需要，我会使用抗生素。如果我口腔感染了，我也会服用抗生素，因为我不想冒着感染到大脑、夺走我生命的风险。我知道抗生素有副作用，但更大的副作用是感染扩散后可能造成的潜在风险。所以，凡事都要讲究时间和地点，我现在正在学习如何更好地平衡生活和世界。西医很棒。

杰森（24分34秒）：

记住，这是最后的手段，而不是第一手段。

布莱恩（24分38秒）：

是的。我们总是喜欢谈论日常生活。我是个很注重规律的人。早晚都要规律。你一天的日常安排是怎样的？如何为美好的一天做好准备？

杰森（24 分 51 秒）：

好的，我会尽力。

布莱恩（24 分 53 秒）：

尽力而为。那是什么意思？你尽力而为。好的。

杰森（24 分 54 秒）：

是的。要坚持以下习惯。有时我会感到内疚，因为工作而不这样做，你知道，对。有时我会尽力而为。但通常我想做的是，我过去起床早得多。现在我分阶段进行。有时我会在 5 点 36 分起床，其他时候我会在 8 点、8 点 30 分起床。现在我处于 8 点、8 点 30 分起床的阶段。我醒来时，我不会先看手机。我做的第一件事就是开始思考，我梦到了什么？即使我不记得我的梦，如果我躺在床上 10 到 15 分钟，我就会开始预览发生的事情。我这样做是因为梦境并非我们无法理解的事物。

杰森 (25分36秒)：

它是你的潜意识。你的潜意识比你的意识知道得更多。所以，如果我们能更多地挖掘潜意识，我们就能了解自己，理解我们正在经历什么，以及为了达到更好的状态，应该在一天、一周、一年中做些什么。所以，最初的10到15分钟，我梦到了什么？如果此时我记起了某些事情，我会拿出我的日记本，如果日记本不在身边，我会拿出手机，打开我的笔记，开始写下我记得的一切。醒来，去洗澡，不带手机。不带手机。基本上，最初的30到45分钟都是这样。如果我成功了，我通常会尝试这样做。接下来的30到45分钟，我会像个普通人一样，看看手机，确保没有人死亡，一切都好。之后，我会进行冥想。

杰森（26分23秒）：

我的冥想更多地基于某些祈祷。它基于这种理解。这也是事实。这就是收音机的工作原理，也是共振定律。你与之产生共振的事物，最终会体验到同样的感受。我们都会对某些事情感到担忧、担心、害怕和恐惧。我发现自己也一样。但每天早上和晚上，尤其是在早上，我会利用这段时间，不仅仅是说几句话，比如“我很好，一切都好，不会发生这种事的，对吧？”，而是在谈论人生之前，用10到15分钟的时间，集中精力，想象现实。首先，我想一天一天地过好这一天？因为这更容易接受。

杰森（27分5秒）：

当然。那么，我希望明年发生什么呢？那是一项更大的任务。所以我相信，如果你每天都在做事，那么一定要为未来做好计划。但如果你日复一日地坚持，你会比说“我想减掉一百磅”要成功得多。这比说“我这周想减掉两磅”要成功得多。所以我会保持这种心态，并在一天中运用它，尤其是在早上进行临在、冥想、呼吸练习和观想的时候。马特，我告诉你，它真的能改变一切。它能改变一切，因为无论我说的是否正确，当我相信它是真的时，这件事发生的概率就会大大提高，因为现在我与它产生了共鸣。

杰森 (27分49秒)：

所以，光说不练是不够的。你需要真正地喜欢它，你需要成为它。你的信念必须坚定不移。有时我会成功，有时对我来说太难了，因为我是人。但每天早上，这都是我生活的一部分。我会冥想，这通常是我的第一个小时。我坐下来，开始工作。我通常以非常积极的方式度过一天，因为我在做善事。但我只是在这里。对吧？我的注意力是向前的。没有左，也没有右。让我们向前走。有时我会忘记吃饭。所以我会提醒自己。然后，我的提醒，我需要记得吃饭。我需要记得喝水，因为过去几年我一直在做的事情之一就是，我仍然在完善它，但我一直致力于完善专注的力量。

杰森（28分38秒）：

当你专注于某件事时，你不知道自己能完成多少。一个小时就能忘记一周、一天的事情。我曾经在一个小时内完成了大多数人需要一天、一周甚至两周才能完成的事情。这并不是因为我聪明，而是因为我创建了一个系统，以便让我达到我想要的目标。这个东西本身并不邪恶，但它非常分散注意力。如果你有想写的东西，而这个东西就放在你面前的屏幕上，它真的帮不了你。对吧？如果你把这个东西翻过来，你就有了一个系统。现在，我不知道是否会有人给我打电话。我不在乎接下来一个小时里是否有人给我打电话。我坐在这里，在晚上完成工作，通常到晚上六七点，我就想关掉所有东西。

Jason（29分24秒）：

有时候有人会跟我聊工作。我会说，伙计们，我现在不想谈工作。我们明天再聊。让我先放松一下。然后我晚上做什么取决于白天的情况。如果我压力很大，我会做一些需要努力但很有帮助的事情，比如呼吸、冥想。然后我会做一些更人性化的事情。比如，让我放个电影放松一下。让我看个节目。让我，你知道的，做一些不费力的事情。只要能让我此刻开心就好。之后，我通常会在睡觉前读点书，或者读一读书的片段。不玩手机。然后我们进入梦乡，然后继续。Brian

（30分2秒）：

是啊，是啊。我觉得现在大家说的专注力，就像我发现自己很难做到一样。这很难。你，尤其是当你身边有手机的时候。我跟你说过，这其实是个不错的小安全套。不知道你熟悉不熟悉。嗯，嗯。我一直在用他们的手机，感觉就像…… 它有点像个公文包，但它能盖住它。它还能屏蔽那个设备的射频。对，就是那个设备的射频。所以，

杰森（30分31秒）：

你知道吗，你提醒了我一件事。我正在做的一件事，真的想和大家分享，因为它很重要。你的手机上有一个叫做“提醒事项”的应用程序。我不仅安装了它，它还把它放在了手机的顶部。它总是显示我的待办事项清单上有多少项。所以我有这个习惯，如果我在睡觉前待办事项清单上有一些事情，我就睡不着。这只是我高效强迫症的一部分。我不能，我不能，我需要把它清理干净。我需要在睡觉前把它做完。所以现在我的待办事项清单上有六项不同的事项。

杰森（31分13秒）：

现在我知道这六项不同的事项需要在今天结束前完成。我知道，不去勾选它们不仅会让我抓狂，而且勾选它们还能让我感到满足。是啊。那么从心理学角度来看，这有什么作用呢？假设你不想做某件事，因为太不方便。我得去银行汇款。这么说吧，我不想去银行汇款。我想坐在这里做我正在做的事情，因为这对我来说不方便，而且要费更多力气。但你猜怎么着，我从勾选我去银行汇款这件事中获得的满足感。所以现在，我把我不想做的事情，也就是奖励，和我想做的事情联系起来，基本上就是让自己兴奋地去做这件事。

杰森（32分1秒）：

因为我对去银行汇款并不感兴趣。我很高兴能把这件事从我的清单上划掉。所以，这是一个对我有效的系统的例子。它可能对其他人也有效，其他人可能有其他方法，但这个系统让我很满意。我从一个故事中学到这一点：有人设计了他的Peloton自行车，并设定了程序，只有每天完成两英里才能看Netflix。他喜欢看Netflix，但讨厌每天跑两英里。于是他创建了一个程序，只有完成两英里才能看Netflix。你猜怎么着？因为他为自己设定了这个系统，他每天都能骑两英里。

杰森（32分41秒）：

突然间，他讨厌做的事情，他开始期待去做，因为这让他更接近奖励。所以这有点像用积极的方式“黑”自己，让自己更有效率。

布莱恩（32分51秒）：

是啊，我喜欢这样。我发现，把事情写下来，我会变得更好。比如，我有个老校历，所以我会在前一天晚上把我想做的事情写下来。我已经有这些了。不过，是的，那个， 这真是个不错的自我破解方法。确实如此，

杰森 (33分7秒)：

有效。

Brian (33分8秒)：

是的。除此之外，您觉得如何利用光线？您会尝试到户外走走吗？或者我知道您家里有照明系统，您说您家里有。您知道，人们如何利用光线呢？对我来说，早上出去散步很棒。Jason

(33分25秒)：

百分之百 。Brian (33分

25秒)：

百分之百。是的。Jason

(33分26秒)：

百分之百。我认为我们必须了解光是什么，以及您实际上是由光构成的，一切都是能量、频率和振动。您的心脏有一个最佳频率，它以实际频率运作；您的肝脏也有一个最佳频率，它以实际频率运作。如果您见过这些，很多人称之为“呜呜”，我会用科学来解释。在东方医学中，它们指的是七个不同的能量中心或脉轮。你知道吗，医生们会问，你到底在说什么？嗯，那只是一种不同的语言，因为绿色的代表你的心脏和肺部系统。它是你的心血管系统、肺和肺部系统。蓝色的是你的甲状腺、喉咙，黄色的是你的消化系统，总的来说，是你的胃。

杰森（34分12秒）：

所以，这只是用不同的术语来理解不同的东西。但它之所以如此重要，是因为它们是颜色。不是因为有人想发挥创意，比如画彩虹。而是因为他们明白，心脏的最佳频率是我们感知到的绿色波长。所以，绿色食物对心脏非常有益也就不足为奇了。它们还能清除肺部的痰。当你喝绿色果汁时，森林对身体的这个部位也非常有益。但黄色食物对你的消化系统非常有益。就像在水里加柠檬、香蕉、芒果和菠萝一样，它们对身体有益，但它特别针对你的消化系统。

杰森（34分55秒）：

红色食物，我们都知道，或者可能不知道，有助于消炎。这就是你的根脉轮。它只是血液循环、血流量、根源的另一种说法，是什么让你成为一个物质存在，所以覆盆子、蔓越莓、草莓、樱桃、石榴，所有这些都是特别针对的。它们具有消炎作用。这就是它们的本质。所以这一切的发生并非偶然，而是通过了解哪些颜色或光线对身体的哪些部位有益来实现的。所以除了食物之外，阳光对你的整个身体都有益，但它特别针对你的生殖系统。

杰森（35分36秒）：

这就是为什么当你去阳光充足的地方时，你的性欲会增强。具体来说，当你去夏威夷度假，或者住在纽约时，你的性欲会突然增强很多。这是因为阳光的能量，虽然对一切都有益，但它专门针对你的第二和第三能量中心，也就是你的骶骨，也就是所谓的太阳神经丛。它是你的生殖系统和消化系统。所以，关键在于以不同的方式理解光，然后有意识地利用它。阳光对很多事情都有好处，但针对的是特定的东西，蓝色的天空也用于特定的部位，比如你的喉咙和甲状腺。

杰森（36分23秒）：

某些食物或绿草会对你身体的某些方面有帮助。当你吸收这些，并把它转化为技术，红光疗法就诞生了。它具有抗炎作用，因为我们称之为红色的波长有助于缓解体内的炎症。蓝光疗法，绿光疗法。现在主要是红光和蓝光。你知道，这才是真正抢眼的。但所有这些不同波长的光都有不同的用途。对我来说，我会尽可能多地在户外散步。我会使用红光疗法、频率垫和PEMF垫等，因为它们仍然是光，只是你看不见的光。世界上的一切都是光。Jason

（37分3秒）：

我们首先需要理解这一点。光谱内有我们能感知的光，光谱外也有光，而光谱外的光占了大部分。所以我在生活的方方面面都用到了光。比如早上散步，一般的散步。日落。日出。如果我起得那么早，能够从太阳中获取能量真是太棒了。Brian

（37分24秒）：

是的。然后，我们甚至可能会尽量避免接触人造光，尤其是在晚上。我们经常讨论这个问题。你知道，它可以帮助你获得高质量的睡眠。

杰森（37 分 34 秒）：

非常重要。是的，

布莱恩（37 分 35 秒）：

非常重要。我有防蓝光眼镜，我会在晚上戴。是的，

杰森（37 分 39 秒）：

你需要这个。因为我们必须抵消我们生活中的所有垃圾，因为它让我们的生活更方便。这就是我们现在的生活。我们生活在一个超级方便的环境中，但它对我们的健康不利。所以这就是你需要使用防蓝光眼镜之类的东西的地方，因为如果你要使用电脑或手机，而它们正在做这些事情，你也必须抵消这种影响。

布莱恩（38 分 1 秒）：

是的。我知道我们起床很准时。我想问一下这个问题。如果有人想改善健康状况，想让自己的身体甚至精神恢复到5年前、10年前、15年前的状态，你会给他们什么建议？你会给他们什么建议？

杰森（38分18秒）：

如果你之前问过你的嘉宾，你可能没有给出这个答案，但我认为这非常重要。我做的第一件事，也是我告诉大家要做的第一件事，就是在谈论药物、应该做什么、身体状况等等之前，问问自己，不是为什么会发生这种事，而是为什么会发生在我身上？也就是说，我从目前健康方面遇到的困难中得到了什么教训？如果你能吸取教训，那么下一步该怎么做就会非常清晰，然后你就可以采取身体方面的措施了。但我本人就是个例子，我会承认这是事实，但有些人可能不认同。这世上每一种身体表现都有其能量根源。

杰森（39分1秒）：

事情就是这样开始的。很多生病的人，如果你追溯他们的童年，会发现他们有很多从未处理过的创伤。他们体内积聚的能量被困住了，无法释放。这会导致乳腺癌、脑癌、心脏病、糖尿病等等。没错，表面上我们会说“不”，这个人超重是因为他们吃得很多。好吧，那他们为什么吃得很多呢？是因为情绪问题。这一切都源于情绪根源，而非身体层面。当我们能够理解这一点，并开始问自己，这一切的根源在哪里？它试图教会我什么？首先，你的心态会改变。你的视角会改变，你对下一步该做什么的理解也会更加清晰。

杰森（39分45秒）：

总而言之，如果你能从不同的角度汲取你试图教给自己的教训，那么没有什么能伤害你。一切都会帮助你。问题是，它是如何帮助我的？癌症是如何试图向我展示一些东西的？它试图向我揭示什么，而我却没有注意到，而我却年复一年地忽视了它？这就是祝福和疾病。它试图向你展示一些东西。现在你可以选择，你想听，你不想听，但如果你想听到答案，你必须知道该问什么。这就是我想说的

布莱恩（40分18秒）：

你绝对是第一个来参加这个节目的嘉宾，是的，我很感激。谢谢你的分享。是的。杰森，是的，我很高兴你能来参加播客。谢谢你。是的，统一的世界，统一的疗愈。你的巡演即将开始。你的第一次约会是什么时候，在哪里？

杰森（40 分 37 秒）：

第一站是 4 月 22 日佛罗里达州的夏洛特港。我们一路开车到佛罗里达北部。我们向西去，我甚至不认识所有的地方。我想是印第安纳州、德克萨斯州、亚利桑那州。哇。犹他州、蒙大拿州、怀俄明州、科罗拉多州、肯塔基州、俄克拉荷马州，所有这些地方。

布莱恩（40 分 55 秒）：

我猜你是在飞吧？不是开车。好的。因为当你说你要开车过来的时候，

Jason (41 分 1 秒)：

全程开车，

Brian (41 分 3 秒)：

房车还是汽车，

Jason (41 分 4 秒)：

我喜欢，我喜欢，我喜欢享受沿途的过程。我和我的未婚夫将会在一些国家公园停留。哦，那太好了。在平衡之间，是的，我本可以坐飞机，每天都疯狂一下。但为什么我们生活在一个美丽的国家。让我们看看。Brian

(41 分 20 秒)：

是的。喜欢这个。是的。好吧 Jason，感谢你能来。我绝对是人们找到你的最佳地方。Jason

(41 分 28 秒)：

是的，所以首先，我想感谢 Brian 让这一切成为现实，我也期待看到大家的反馈，希望能够找到我。我在 Instagram 上的名字是真正的 Jason Shurka。关于我们刚才讨论的所有内容，您可以访问 the light systems.com 或 plural，the light systems.com，或者访问 unifiedhealing.com、UNIFYD 或 unified healing.com 查找您附近的健康中心。Brian

（41分56秒）：

好的。我一定会在节目笔记里放上链接，方便大家联系您。非常感谢您今天分享这么多知识。Jason

（42分4秒）：

非常感谢，Brian。祝您一切顺利。Brian

（42分6秒）：

您也是。感谢您收听“Get Lean Eat Clean”播客。我知道市面上有数百万个其他播客，而您选择收听我的播客，我对此表示感谢。请访问 Brian Gryn.com 查看节目笔记，了解本期节目中提到的所有内容。欢迎订阅本播客，并与希望恢复健康的朋友或家人分享。再次感谢，祝您拥有美好的一天。

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杰森·舒尔卡出生于一个商业和房地产世家。在经历了一段心灵的黑暗之夜后，他经历了23次肩关节脱臼、3次手术、几乎需要人工肩关节，甚至差点截肢。然而，他从灰烬中重生，并通过遵循创世基本法则实现了人生的重大转变。他致力于团结人类，唤醒人类，使其获得更高的真理。

&lt;https://www.jasonshurka.com/&gt;

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Edit:2025.05.17<markdown>

本期节目嘉宾是健康与保健领域的专家Jason Shurka。Jason在全球拥有500家健康中心，遍布55个国家，致力于统一性和唤醒人类对更高层次的认知。本期节目围绕Jason提出的优化健康的三大支柱、光疗法的治愈力量、理想的一日流程、提升细胞电荷的方法以及他给出的一个让身体恢复往昔状态的实用建议展开。

Jason首先谈到细胞电荷。 所有细胞都有特定电荷，若将全身细胞电压相加，任何时候体内约有2万亿伏特的能量在流动，这是极其巨大的能量。但要注意，如此高电压直接触碰他人会导致严重后果，比如使人蒸发。当细胞电荷减弱，细胞能量不足时，能量无法正常流动，人体就会陷入所谓“能量失调”状态，也就是人们常说的疾病。本质上，疾病就是能量流动不顺畅的表现。他强调要找到提高细胞电荷的方法。

Jason阐述了pH值的重要性。pH值即血液和身体的酸碱平衡，理想状态在7.2到7.4之间，处于这个区间时身体处于中性状态，最为健康。若pH值过低（酸性过强）或过高（碱性过强），都会引发健康问题。特别提到酸性环境容易滋生癌症等疾病，实际上所有疾病患者在患病时pH值往往都偏酸性。他还指出细胞电荷和pH值本质上是同一事物的不同表现形式，细胞电荷基于电压，而pH值与电压密切相关。当电压发生变化时，pH值也会相应改变；反之亦然。这意味着改变其中一个因素，另一个也会随之变化。

在谈到氧气水平时，Jason表示氧气水平对人体健康至关重要。可以用血氧仪轻松测量氧气水平，当氧气水平低于95%甚至94%时，通常反映出pH值和细胞电荷也可能下降。他引用Dr. Otto Warburg的研究成果，Warburg曾因证明剥夺细胞35%的氧气48小时，细胞就可能癌变而获得诺贝尔奖。这表明在氧气缺乏的环境中，癌症等疾病更容易发生和发展。这也进一步说明细胞电荷、pH值和氧气水平三者相互关联，改变其中一个，其他方面都会受到影响。

光系统也是一大重点。Jason介绍，光系统并非他发明，而是由Robert Rega在1980 - 1990年代创造的。最初Robert Rega并非医生或治疗师，只是一个有远见和使命感的程序员。他基于对某些事物（如古代印度教经典等）的研究，发现其具有不同效果后创造了该系统。最初可能有特定目的，但在发展过程中发现了更多功效。

光系统结合了光疗和声音疗法，通过特定波长的光线（涵盖从红色到紫色的整个光谱范围）以及隐藏在屏幕中的肯定语来发挥作用。这些肯定语编码在“元矩阵”中，表面上看不见，但可以通过特定操作将其翻译回英文显示出来。用户甚至可以添加自己的意图和肯定语。Jason还分享了自己使用光系统的经历，他阿姨患有13.5厘米的子宫肌瘤，医生怀疑是癌症并建议手术，但阿姨在使用光系统四小时后，肌瘤完全消失。Jason起初怀疑是安慰剂效应，但随后他姐姐的狗脖子上长了肿瘤，经过三天在光系统中睡眠后，肿瘤也消失了。这些案例让Jason相信光系统能创造有利于身体自愈的环境。

除了光系统等技术手段，Jason强调自然疗法同样重要。比如晒太阳，阳光是最重要的治愈工具之一，但现代社会存在一些问题影响了阳光的效果，如环境污染导致天空被化学物质覆盖，削弱了阳光的作用。此外，呼吸新鲜空气、饮用干净的水、食用无污染的食物、赤脚接触自然地面（而非沥青或化学处理过的草地）等都有助于恢复健康。他还提到日本的“森林疗法”，医生会建议人们走进森林以平衡神经系统，这也是利用自然环境促进健康的有效方式。

在生活方式调整方面，他提醒人们要重视呼吸对健康的影响，增加呼吸新鲜空气的机会；饮食上，建议选择无污染、无添加剂的食物，避免食用含有农药等有害物质的食物，如尽量选择有机食品，自己种植食物也是不错的选择，既能保证食品安全，又能节省开支；

日常活动中，鼓励人们多进行户外活动，接触自然环境，减少对电子设备的依赖，尤其是在晚上睡觉前，要避免长时间使用电子设备，以免影响睡眠质量。

Jason认为西方医学有其价值，在某些紧急情况下是必要的，比如在严重感染时使用抗生素可以挽救生命。但他强调不应将西方医学作为首选，而应优先考虑通过调整生活方式和环境来促进身体自愈，减少对外部医疗手段的依赖。

在分享自己的日常习惯时，Jason表示通常不会一醒来就看手机，而是先花10 - 15分钟回忆梦境。

他认为梦境是潜意识的反映，通过回忆梦境可以了解自己的潜意识信息，从而更好地规划当天及未来的生活。然后洗漱，在这期间不使用手机，尽量保持30 - 45分钟的“人类”状态，专注于自身感受。

接着进行冥想，冥想内容基于祈祷、对共振原理的理解以及可视化练习。他会在冥想中专注于当天的目标，以积极的心态想象这一天如何顺利进行，通过这种方式提高专注力和实现目标的概率。白天工作时，他会保持专注，避免分心，将自己形容为“工作的奴隶”，但这种“奴役”是积极的，因为他在做有意义的事情。工作时会将手机调转，避免屏幕干扰，全身心投入工作。

晚上则会根据当天的压力情况选择不同的放松方式。如果压力较大，会先进行一些需要付出努力的活动，如呼吸练习和冥想，帮助缓解压力。然后再进行一些轻松的活动，如看电影、看电视节目等，让自己完全放松下来。临睡前通常会阅读书籍，而且是纸质书，避免使用手机，以保证良好的睡眠质量。

当谈到如何改善健康时，Jason提出一个观点，当人们想要改善健康时，第一步不是急于寻找药物或治疗方案，而是要反思“为什么这件事会发生在我身上？它能教会我什么？”

他觉得所有身体问题都有情绪或能量的根源，例如癌症可能是长期忽视的情绪问题的显现。通过深入反思并解决根本原因，身体才能真正恢复平衡。

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Edit:2025.05.17

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