我们人类身体中的新陈代谢机制是在最关键的三百万至一千万年中，在从来没有摄入如此多的碳水化合物的前提下完成和完善的！人类身体中的新陈代谢机制，在区区一万年的农耕文明后，无法完全适应这个大量碳水化合物带来生活方式，必然产生负面的健康影响。『【不食五谷 归根返祖】9 准生酮膳食（quasi ke ​​​ 全文