之前介绍的那个喝 30 天可乐然后减肥回去的博主，他介绍了他的减肥方法，在我看来，他的饮食其实是介于原始饮食法和生酮饮食之间的，算是比较能被接受的那种。 ​​​ 应该是#原始饮食#里接近#生酮饮食#的饮食级别，原始饮食可以有多种层次，不必一步到位，最高对食材要求非常严格 查看图片 https://weibo.cn/comment/Em1DCqadG