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#运动趣问# 【平板支撑的用处】如果说平板支撑超过10秒毫无意义来自某个健身大牛，那么这个问题也将是毫无意义。但是如果这个论断来自Sturt McGill，那么这个问题就有趣了。作为这个世

运动趣问# 【平板支撑的用处】如果说平板支撑超过10秒毫无意义来自某个健身大牛，那么这个问题也将是毫无意义。但是如果这个论断来自Sturt McGill，那么这个问题就有趣了。作为这个世界上最有成就的脊柱学家，Sturt McGill对脊柱及其相关运动学的研究推到了极致。他创造的McGill Big Three超级核心刚 ​​​ 全文 //丁香医生还是喜欢玩文字游戏吧