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关于瘦身、减肥,这下有意思了!到底要不要提倡节食(不吃碳水化合物),这个命题的答案恐怕要颠覆很多的认知了~碳水化合物还有抗生酮作用! 这是高蛋白低碳水饮食,并不合适,生酮是高脂肪低碳水,有的只是适应期才出现的症状 查看图片 https://weibo.cn/comment/EjOoEkI8k