过多蛋白质可能造成体重增长、酵母过度生长以及癌症我认为，出于很多种原因，我们每个人都应该谨慎限制自己的蛋白质摄取量。第一个原因便是，如果您食用的蛋白质超过了身体所需，大部分随之而来的卡路里都会被转化为糖分，然后变成脂肪。血糖水平升高，还可能为 白色念珠菌（念珠菌病）等致病细菌和 ​​​ 全文

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