胃酸的分泌，是决定整个消化系统是否能够顺利开启和进行的关键因素。多数人认为肉不好消化，其实正好相反，我们的胃是专门为消化肉类设计的。动物性的油脂和蛋白质是启动胃酸的重要营养元素。淀粉类食品对刺激胃酸并没有帮助。所以吃东西时应先吃油脂和肉类食物，或是淀粉配上油脂和肉一起吃，以肉和油 ​​​ 全文 反胃原来如此 https://weibo.cn/comment/F8qQG9W1M