有研究表明，低碳水的饮食下，糖异生大概会导致每天400-600卡的能量损失。这也就相当于你平均每天都比以前多燃烧了一个麦当劳巨无霸那么多的热量哇！只不过结论来自小型实验，数据不一定靠谱，

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https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC543577/