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只占体重0.1%的棕色脂肪竟能烧掉20%基础代谢率!近年来科学家证实成年人有棕色脂肪组织,活化棕色脂肪,可能是高效率的减肥法。最喜欢的长裤变紧了,怎么会这样?随着天气渐凉,食量渐增,脂肪囤积女性体内脂肪多半聚集在臀部和大腿,叫做皮下脂肪;男性则通常堆积在腹腔,也就是俗称的内脏脂肪。 全文
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