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红笔书评排行榜(截止2022)

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![](https://i0.wp.com/www.redpenreviews.org/wp-content/uploads/2019/03/cropped-Red-Pen-02.png?fit=643%2C250&amp;ssl=1)

![](https://i0.wp.com/www.redpenreviews.org/wp-content/uploads/2021/04/EDBH.jpg?resize=907%2C1200&amp;ssl=1)

总分: 97%

科学准确度: 95%

参考准确度: 95%

健康度: 100%

沃尔特·威利特

2017年出版

![](https://i0.wp.com/www.redpenreviews.org/wp-content/uploads/2019/02/Good-Gut.jpg?resize=325%2C500&amp;ssl=1)

总分: 86%

科学准确度: 86%

参考准确度: 88%

健康度: 83%

贾斯汀·索南伯格

2015年出版

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总分: 82%

科学准确度: 58%

参考准确度: 88%

健康度: 100%

瓦尔特·隆戈

2018年出版

![](https://i0.wp.com/www.redpenreviews.org/wp-content/uploads/2019/12/Eat.jpg?resize=331%2C499&amp;ssl=1)

总分: 66%

科学准确度: 55%

参考准确度: 75%

健康度: 67%

威廉·李

2019年出版

![](https://i0.wp.com/www.redpenreviews.org/wp-content/uploads/2022/03/Ultimate_Volumetrics_cover-sm.jpg?resize=400%2C507&amp;ssl=1)

总分: 66%

科学准确度: 80%

参考准确度: 25%

健康度: 93%

芭芭拉·劳斯

2013年出版

插图,平装本

![](https://i0.wp.com/www.redpenreviews.org/wp-content/uploads/2019/06/China-Study.jpg?resize=333%2C499&amp;ssl=1)

总分: 64%

科学准确度: 48%

参考准确度: 85%

健康度: 58%

T. Colin Campbell

2016年出版

修订和扩展,平装

![](https://i0.wp.com/www.redpenreviews.org/wp-content/uploads/2021/02/TEOA-2.jpg?resize=298%2C450&amp;ssl=1)

总分: 61%

科学准确度: 42%

参考准确度: 65%

健康度: 75%

戴尔·布雷德森

2017年出版

![](https://i0.wp.com/www.redpenreviews.org/wp-content/uploads/2019/11/TOC.jpg?resize=333%2C500&amp;ssl=1)

总分: 60%

科学准确度: 31%

参考准确度: 73%

健康度: 75%

杰森·冯

2016年出版

![](https://i0.wp.com/www.redpenreviews.org/wp-content/uploads/2022/10/Pegan-Diet.jpg?resize=323%2C500&amp;ssl=1)

总分: 59%

科学准确度: 40%

参考准确度: 63%

健康度: 75%

马克·海曼

2021

![](https://i0.wp.com/www.redpenreviews.org/wp-content/uploads/2019/01/Bulletproof-diet.jpg?resize=329%2C499&amp;ssl=1)

总分: 49%

科学准确度: 34%

参考准确度: 70%

健康度: 43%

戴夫·阿斯普雷

2014年出版

![](https://i0.wp.com/www.redpenreviews.org/wp-content/uploads/2019/03/Plant-paradox-1.jpg?resize=700%2C1058&amp;ssl=1)

总分: 49%

科学准确度: 26%

参考准确度: 63%

健康度: 58%

史蒂文·甘德里

2017年出版

![](https://i0.wp.com/www.redpenreviews.org/wp-content/uploads/2021/03/EFGT.jpg?resize=500%2C781&amp;ssl=1)

总分: 48%

科学准确度: 30%

参考准确度: 55%

健康度: 58%

马克·海曼

2016年出版

![](https://i0.wp.com/www.redpenreviews.org/wp-content/uploads/2018/05/grain-brain.jpg?resize=263%2C406&amp;ssl=1)

总分: 44%

科学准确度: 20%

参考准确度: 63%

健康度: 50%

大卫·珀尔穆特

2013年出版

![](https://i0.wp.com/www.redpenreviews.org/wp-content/uploads/2022/06/Salt-fix.jpg?resize=500%2C755&amp;ssl=1)

总分: 40%

科学准确度: 20%

参考准确度: 58%

健康度: 43%

詹姆斯·迪尼科兰托尼奥

2017年出版

![](https://i0.wp.com/www.redpenreviews.org/wp-content/uploads/2020/08/Eat-right.jpg?resize=333%2C500&amp;ssl=1)

总分: 39%

科学准确度: 30%

参考准确度: 25%

健康度: 63%

彼得·达达莫

2016年出版

第一次修订和更新版,精装

![](https://i0.wp.com/www.redpenreviews.org/wp-content/uploads/2022/02/Carnivore-Code.jpg?resize=600%2C900&amp;ssl=1)

总分: 38%

科学准确度: 28%

参考准确度: 60%

健康度: 25%

保罗·萨拉迪诺

2020 年出版

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Edit:2022.11.03<markdown>

**方法**

由于健康和营养界有许多相互竞争的说法,大多数人都想知道他们阅读的书籍是否真实准确,但这很难确定。典型的书评几乎没有帮助。为了解决这个问题,Red Pen Reviews 开发了一种独特的、结构化的专家书评方法,旨在为读者提供信息丰富、一致且公正的图书事实准确性图片。我们的方法可以帮助您快速评估您正在阅读或正在考虑购买的书籍,并让您可以在相同的评级范围内将书籍相互比较。

红笔评论方法对三类书籍进行评分:

1)科学的准确性。   目前的证据在多大程度上支持了这本书的主张? 2) 参考精度。   这本书引用参考文献的准确性如何? 3) 健康。   这本书的建议会改善你的健康吗?

在每个类别中,我们根据几个标准对这本书进行评分,然后我们将这些子分数平均在一起,得出一个类别的总分。然后,我们将类别分数平均在一起,得出这本书的总分。我们在每个书评页面的顶部显示总体和类别分数,以百分比表示。我们还评估了遵循一本书的建议的难易程度:非常困难、相当困难、相当容易或非常容易。在分数、总结和难度等级下方,我们提供了完整的评论,并准确解释了我们是如何得出每个分数的。

红笔评论致力于严谨和透明,这就是我们在下面发布完整评论方法的原因。这是我们用来评估和评分我们审查的书籍的确切指南。

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Edit:2022.11.03

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