20周二2024 年 8 月* 由ggenereux 发布于未分类 ≈发表评论 标签* 自身免疫​ 正如我在 P4P 电子书中写到的，许多读过我的工作和关于自身免疫病因的理论的人并没有认真对待它，并立即将其驳回。我认为这种反应有很多不同的原因。其中一个原因是我的理论与近 100 年来关于维生素 A 和视黄酸在“调节”干细胞分化中的重要性的“既定”医学科学相悖。因此，我的理论被认为太离谱、太边缘，不值得考虑。 此外，我在这个领域没有学术信誉。我没有生物学或医学等学位。尽管工程学实际上就是解决问题，但这并不重要。不，我只是一个来自农场的孩子，大多数人都想从“专家”那里听到答案，当涉及到复杂的健康问题时，这是理所当然的。 因此，为了缩小可信度和合理性之间的差距，我认为应用新的人工智能系统会很有趣。就我个人而言，我发现这种体验相当有趣。这几乎就像能够随时与领域专家坐下来进行现实世界的讨论。我已经知道了我提出的许多问题的一般答案，但想问他们以建立思维过程。 我使用了 Anthropic 的 Claude.ai。   授予：* 在细胞生物学中，细胞表面存在所谓的受体。我想进一步了解的两种受体是胰岛素受体和用于视黄醇吸收的 STRA6 受体。我想知道它们有何相似之处。 Claude.ai：* 为了比较胰岛素受体和 STRA6 受体对视黄醇的吸收，让我们来看看它们的一些主要相似之处： 1. 膜定位：两种受体均位于细胞表面膜上。这种定位使它们能够在细胞外环境中与各自的配体相互作用。 2. 配体特异性：两种受体均设计用于结合特定分子。胰岛素受体结合胰岛素，而 STRA6 结合与视黄醇复合的视黄醇结合蛋白 4 (RBP4)。 3. 信号转导：两种受体均参与信号转导过程。当它们与各自的配体结合时，它们会引发细胞反应。 4. 在代谢中的重要性：两种受体在代谢过程中都发挥着至关重要的作用。胰岛素受体对葡萄糖代谢至关重要，而 STRA6 对维生素 A（视黄醇）的吸收至关重要，而维生素 A（视黄醇）的吸收对各种生理过程都很重要。 5. 构象变化：两种受体在与配体结合时都会发生构象变化，这对它们的功能和下游信号传导至关重要。 6. 多聚体结构：两种受体都是多聚体蛋白质。胰岛素受体是四聚体（由两个α亚基和两个β亚基组成），而STRA6是二聚体。 7. 跨膜结构域：两种受体都具有跨膜结构域，可将其锚定在细胞膜上并允许跨膜信号转导。 8. 调节：两种受体的表达和活性受多种因素的调节，包括激素和代谢状态。 9. 疾病影响：任一受体功能障碍都可能导致严重的健康问题。胰岛素受体问题与糖尿病和胰岛素抵抗有关，而 STRA6 突变则可能导致严重的发育异常。 虽然存在这些相似之处，但必须注意的是，这些受体具有不同的结构、信号通路和细胞功能。胰岛素受体是酪氨酸激酶受体，而 STRA6 不是，这导致配体结合后的作用机制不同。 您希望我详细说明一下这些相似之处或讨论一下这两种受体之间的差异吗？ 授予：* 由于 STRA6 受体以数字 6 作为后缀，那么假设也存在 STRA1、STRA2、STRA3 等受体是否正确？ Claude.ai：* 您对 STRA6 的命名提出了一个有趣的观察。让我为您澄清一下： STRA6 中的“STRA”实际上代表“受视黄酸刺激”，数字 6 表示它是某项研究中确定的第六个因视黄酸治疗而上调的基因。但是，您对 STRA1-5 存在的假设部分正确： 1. STRA6 是一组更广泛的基因的一部分，这些基因被证实受到视黄酸的刺激。 2. 确实还有其他 STRA 基因，包括 STRA1、STRA3、STRA4、STRA8 和 STRA13。但是，并非序列中的所有数字都以基因的形式存在。 3. 这些 STRA 基因不一定都是像 STRA6 这样的受体。它们具有多种功能： * STRA6 是视黄醇吸收的受体。 * STRA8 参与生殖细胞的减数分裂起始。 * STRA13（也称为 DEC1 或 BHLHE40）是一种转录因子。 4. 编号并不表示这些基因之间的功能关系。它们的编号是根据原始研究中发现它们的顺序进行的，而不是因为任何顺序或功能相似性。 5. 并非所有 STRA 基因都保留了其常用的 STRA 名称。有些基因现在更常以其他名称来称呼。 因此，虽然您对其他 STRA 基因存在的直觉是正确的，但需要注意的是，它们并非都是受体，而且编号系统并不意味着从 1 到 6 的相关受体家族。STRA6 在其中发挥着独特的作用，它是一种用于吸收维生素 A 的细胞表面受体。 授予：* 我对 STRA 基因和 STRA 受体这两个术语的混用感到有些困惑。基因不就是特定的基因序列，而受体不就是该基因表达时产生的蛋白质结构吗？ Claude.ai：* 您说得完全正确，我为之前的解释不够清楚而道歉。感谢您提出这一点，因为这是一个重要的区别。让我澄清一下： 1. 基因： * 基因确实是包含制造特定蛋白质（或有时是 RNA）的指令的特定 DNA 序列。 * 在这种情况下，STRA6 是编码 STRA6 蛋白质的基因。 2. 受体： * 受体是一种蛋白质结构，通常位于细胞表面或细胞内，可以与特定分子（配体）结合并启动细胞反应。 * STRA6 受体是 STRA6 基因的蛋白质产物。 3. 关于 STRA 的澄清： * STRA 是“视黄酸刺激”的缩写。 * 该命名法指的是那些被确定为在视黄酸治疗后上调的基因。 * 并非所有 STRA 基因都编码受体。例如： * STRA6 基因编码 STRA6 受体蛋白。 * STRA8 基因编码一种参与减数分裂起始的蛋白质，但它不是一种受体。 4. 表达： * 当基因表达时，它会转录成 mRNA，然后翻译成蛋白质。 * 就 STRA6 而言，当基因表达时，就会导致 STRA6 受体蛋白的产生。 您指出这一重要区别是正确的。在科学文献和讨论中，“STRA6”可能指基因或蛋白质，具体取决于上下文。当需要精确表达时，科学家可能会指定“STRA6 基因”或“STRA6 受体蛋白”以避免歧义。 感谢您提出这个非常好的问题。保持基因和其蛋白质产物之间的清晰性至关重要，尤其是在讨论分子生物学时。关于基因、蛋白质或受体，您还有什么想让我澄清或扩展的吗？ 授予：* 谢谢 Claude.ai：* 不用客气。我很欣赏你发人深省的问题和假设。它们展示了一种对科学理解的好奇和批判性方法，这对提高我们的知识水平很有价值。 如果您对本主题或生物学、生物化学或一般科学研究的任何其他领域还有任何疑问，请随时提问。如果以严谨的方式探索替代想法并挑战既定观点，则是科学过程的重要组成部分。 您还有什么想进一步讨论或探讨的吗？ 授予：* 我有一个关于视黄酸刺激基因表达的后续问题。视黄酸分子最终会附着在 DNA 分子上以引发基因表达吗？ Claude.ai：* 很好的后续问题。为了回答这个问题，让我们分析一下视黄酸 (RA) 影响基因表达的过程： 1. 视黄酸不直接与 DNA 结合：视黄酸不直接与 DNA 结合来刺激基因表达。相反，它通过中间蛋白发挥作用。 2. 视黄酸受体 (RAR 和 RXR)：RA 与特定核受体结合，称为视黄酸受体 (RAR) 和视黄酸 X 受体 (RXR)。这些受体属于核受体超家族。 3. 受体复合物的形成：当 RA 与这些受体结合时，它会导致它们形成异二聚体（通常是 RAR-RXR 对）。 4. 受体复合物的 DNA 结合：这些激活的受体复合物随后与目标基因调控区域中称为视黄酸反应元件 (RARE) 的特定 DNA 序列结合。 5. 辅助调节剂的募集：RA 受体复合物与 DNA 的结合导致各种辅助激活剂或辅助抑制剂蛋白的募集。 6. 染色质重塑和转录起始：这些共同调节剂可以改变染色质结构和/或与一般转录机制相互作用，从而导致基因转录的激活或抑制。 因此，直接回答你的问题：视黄酸本身并不附着在 DNA 上。相反，它与受体蛋白结合，然后受体蛋白与特定 DNA 序列相互作用，从而调节基因表达。 这种机制可以对基因表达进行更可控和更具体的调控，因为 RA 的作用是通过这些特殊的受体蛋白来介导的，而不是通过与 DNA 的直接相互作用来介导的。 值得注意的是，这种机制与包括类固醇激素在内的许多其他信号分子影响基因表达的方式相似。使用中间受体蛋白可以使细胞反应中的调节和信号整合更加复杂。 授予：* 中间受体蛋白如何发挥作用来影响基因表达？ Claude.ai：* 好问题。中间受体蛋白（在本例中为视黄酸受体）通过几种关键机制影响基因表达： 1. 直接 DNA 结合： * 受体蛋白含有 DNA 结合域 (DBD)，可识别并结合称为反应元件（视黄酸受体的 RARE）的特定 DNA 序列。 * 这种结合发生在目标基因的启动子或增强子区域。 2. 构象变化： * 当配体（视黄酸）与受体结合时，它会引起受体蛋白的构象变化。 * 这种变化改变了受体与 DNA 和其他蛋白质的相互作用方式。 3. 招募共同监管者： * 激活的受体复合物作为招募各种共调节蛋白的平台。 * 辅激活剂增强转录，而辅抑制剂抑制转录。 * 这些辅助调节剂通常具有修饰组蛋白或其他蛋白质的酶活性。 4. 染色质重塑： * 一些被招募的共同调节剂是组蛋白修饰酶（例如，组蛋白乙酰转移酶或脱乙酰酶）。 * 这些酶可以改变染色质的结构，使得 DNA 更容易或更难被转录机制所接受。 5. 与基础转录机制的相互作用： * 受体复合物可以直接或间接地与基础转录机制的组成部分（例如，RNA聚合酶II和相关因子）相互作用。 * 这种相互作用可以增强或抑制转录起始复合物的组装。 6. 循环和增强子相互作用： * 在某些情况下，结合的受体复合物可以促进 DNA 环化，使远处的增强子区域靠近启动子。 7. 与其他转录因子竞争或合作： * 受体复合物可以与其他转录因子竞争或合作，争夺结合位点或共同调节剂。 8. 翻译后修饰： * 受体蛋白本身可以经历翻译后修饰（例如磷酸化），从而影响其活性或相互作用。 9. 非基因组作用： * 一些核受体还可以通过与细胞质或细胞膜中的信号分子相互作用产生快速的非基因组效应。 通过这些不同的机制，中间受体蛋白可以精细地调节基因表达，上调或下调特定靶基因的转录。这些相互作用的复杂性使得对不同配体浓度和细胞环境的反应具有细微差别。 值得注意的是，虽然本描述重点关注视黄酸受体，但其中许多机制对于核受体超家族的其他成员和其他类型的转录因子来说是常见的。 授予：* 考虑到直接 DNA 结合机制，受体蛋白质与 DNA 分子结合多长时间？ 受体蛋白与 DNA 结合的持续时间是一个动态过程，可能因多种因素而有很大差异。这是一个活跃的研究领域，我们的理解也在不断发展。以下是我们目前所知道的： 1. 瞬态绑定： * 在许多情况下，受体蛋白与 DNA 的结合是暂时的，而不是永久的。 * 使用光漂白后荧光恢复 (FRAP) 等技术的研究表明，大多数转录因子（包括核受体）与 DNA 的结合时间相对较短。 2. 典型的绑定持续时间： * 转录因子在DNA上的停留时间可以从几秒到几分钟。 * 对于像视黄酸受体这样的核受体，典型的结合时间通常在 10-100 秒范围内。 3. 影响结合持续时间的因素： * 配体存在：配体（例如视黄酸）的存在通常会稳定结合，从而增加持续时间。 * DNA 序列亲和力：亲和力较高的结合位点可能导致较长的停留时间。 * 协同结合：与其他蛋白质的相互作用可以稳定复合物，从而增加结合时间。 * 细胞条件：各种细胞因素，包括 pH 值、温度和其他分子的存在，都会影响结合持续时间。 4. 动态平衡： * 通常存在一个动态平衡，其中受体蛋白不断地与 DNA 结合和分离。 * 这使得能够对变化的细胞条件或信号输入做出快速反应。 5. 功能含义： * 结合的瞬时性质允许对基因表达进行微调并对不断变化的条件做出快速反应。 * 它还允许不同的转录因子随着时间的推移访问相同的 DNA 区域。 6. 受体之间的差异： * 不同的核受体和转录因子可能具有明显不同的结合持续时间。 * 有些可能形成更稳定的复合物，并能持续更长时间。 7. 技术限制： * 值得注意的是，我们在活细胞中精确测量这些结合时间的能力受到现有技术的限制。 * 大多数测量值是多个分子和细胞的平均值。 8. 正在进行的研究： * 活细胞单分子成像等新技术为转录因子-DNA相互作用的动态提供了更详细的见解。 综上所述，在基因调控中，受体蛋白与 DNA 的结合通常是一个持续数秒到数分钟的动态瞬时过程，而不是静态的长期附着。这种瞬时结合对于基因调控系统的可塑性和响应性至关重要。 授予：* 特定基因表达通常会导致蛋白质合成改变，这种说法正确吗？ Claude.ai：* 是的，没错。基因表达和蛋白质合成之间的关系是分子生物学的基础。让我们来分析一下： 1. 基因表达和蛋白质合成： * 基因表达通常会导致蛋白质的产生，但在某些情况下也会产生功能性 RNA 分子。 * 分子生物学的中心法则描述了这一过程：DNA→RNA→蛋白质。 2. 流程步骤： * 转录：基因（DNA）转录成信使RNA（mRNA）。 * 翻译：然后，mRNA 由核糖体翻译成蛋白质。 3. 改变基因表达的影响： * 上调：基因表达增加通常会导致相应蛋白质的合成增加。 * 下调：基因表达减少通常会导致蛋白质产量减少。 * 新蛋白质的产生：以前不活跃的基因的表达可以导致细胞中以前不存在的蛋白质的合成。 4. 数量关系： * 在许多情况下，产生的 mRNA 量（基因表达水平）与合成的蛋白质量之间存在相关性。 * 然而，由于各种调节机制，这种关系并不总是线性的。 5. 转录后调控： * 基因表达和蛋白质合成之间的联系可以通过 mRNA 稳定性、翻译效率和翻译后修饰等过程进行调节。 6. 定时： * 基因表达的变化可以导致蛋白质合成的相对快速变化，从而使细胞能够对刺激或变化的条件做出反应。 7. 例外情况： * 一些基因编码功能性 RNA 分子（如 tRNA、rRNA 或调节性 RNA）而不是蛋白质。 * 在这些情况下，改变基因表达不会直接导致蛋白质合成的变化。 8. 细胞影响： * 基因表达改变导致的蛋白质合成变化会对细胞功能、代谢、结构和行为产生广泛的影响。 所以，你的说法确实是正确的。改变基因表达是细胞调节其蛋白质组成、适应各种内部和外部信号的主要机制。这一过程对于细胞功能和生物体发育的几乎所有方面都至关重要。 授予：* mRNA 分子是否会被运送到核糖体来构建受调节的蛋白质？ Claude.ai：* 是的，你完全正确。mRNA 分子确实被运送到核糖体进行蛋白质合成。让我们更详细地分析一下这个过程： 1. mRNA运输： * 成熟的mRNA在细胞核内转录、加工后，通过核孔运输到细胞质中。 2. 核糖体关联： * 在细胞质中，mRNA 与核糖体相结合，核糖体是负责蛋白质合成的细胞机制。 3. 核糖体的类型： * 细胞质中的游离核糖体合成在细胞溶胶中发挥作用的蛋白质。 * 粗面内质网上的膜结合核糖体通常会产生用于分泌或掺入细胞膜的蛋白质。 4. 翻译启动： * 该过程始于小核糖体亚基与 mRNA 的 5′ 端结合。 * 然后它沿着 mRNA 扫描直到到达起始密码子（通常是 AUG）。 * 然后，大的核糖体亚基结合形成完整的核糖体。 5. 伸长： * 核糖体以密码子（三核苷酸单位）读取 mRNA 序列。 * 转移 RNA（tRNA）根据密码子序列将适当的氨基酸带到核糖体。 * 不断增长的蛋白质链每次只组装一个氨基酸。 6. 终止： * 当核糖体遇到终止密码子时，蛋白质合成终止，并释放完成的蛋白质。 7. 多核糖体： * 通常，多个核糖体同时翻译单个 mRNA 分子，形成称为多核糖体或多核糖体的结构。 * 这使得从单个 mRNA 高效地产生多个蛋白质拷贝成为可能。 8. 本地化翻译： * 在某些情况下，mRNA 在翻译之前被运输到特定的细胞位置，从而实现局部蛋白质的产生。 9. 规定： * 有多种因素可以调节 mRNA 的翻译效率，从而对蛋白质的生产提供另一个层次的控制。 mRNA 传递至核糖体并随后进行蛋白质合成的过程是基因表达的关键步骤，它将 DNA 中编码的遗传信息直接与执行细胞过程的功能性蛋白质联系起来。这是一个受严格调控的复杂过程，允许细胞通过调整其蛋白质组成来动态响应不断变化的条件。 授予：* 那么，得出这样的结论是否正确：诸如胰岛素受体之类的蛋白质也是由核糖体组装的？ 是的，你的结论完全正确。胰岛素受体和身体中几乎所有的蛋白质一样，都是由核糖体组装而成的。让我们进一步分析一下： 1. 胰岛素受体合成： * 胰岛素受体是一种大型复杂的蛋白质，由两个 α 亚基和两个 β 亚基组成。 * 它被合成为单一的多肽前体，然后被加工成最终形式。 2. 核糖体组装： * 编码胰岛素受体前体的 mRNA 与其他蛋白质一样由核糖体翻译。 * 由于其体积较大，多个核糖体可能同时翻译单个 mRNA 分子（形成多核糖体）。 3. 合成地点： * 由于胰岛素受体是一种跨膜蛋白，它通常在与粗面内质网 (RER) 结合的核糖体上合成。 4. 翻译后加工： * 初次合成后，胰岛素受体在内质网和高尔基体中经历广泛的翻译后修饰。 * 这些修饰包括糖基化、折叠和蛋白水解酶裂解，形成成熟的 α 和 β 亚基。 5. 运输至细胞表面： * 成熟的胰岛素受体经过加工后，通过囊泡运输到细胞膜。 6. 核糖体蛋白质合成的普遍性： * 这一过程并非胰岛素受体所独有。所有细胞蛋白质，从简单的酶到复杂的受体，最初都是由核糖体合成的。 7. 例外情况： * 唯一的例外是少数由线粒体DNA编码的蛋白质，它们由线粒体核糖体合成。 8. 规定： * 胰岛素受体合成的速率和时间可以在多个层面进行调节，包括转录、mRNA 稳定性和翻译效率。 您的结论表明您对细胞蛋白质合成的工作原理有很好的理解。尽管胰岛素受体很复杂且很重要，但它遵循与其他蛋白质相同的核糖体合成基本过程。蛋白质合成机制的这种普遍性是分子生物学的一个关键原理。 授予：* 一个细胞中大约有多少个核糖体？ 细胞中的核糖体数量会因细胞类型、大小和代谢活动的不同而有很大差异。不过，我可以为您提供一些影响核糖体数量的一般估计值和因素： 1. 典型数字： * 一个典型的哺乳动物细胞可能含有 100 万到 1000 万个核糖体。 * 一些高度活跃的细胞，例如肝细胞或快速分裂的癌细胞，可能会有更多。 2. 影响核糖体计数的因素： * 细胞大小：较大的细胞通常具有更多的核糖体。 * 代谢活性：蛋白质合成率高的细胞具有更多的核糖体。 * 细胞类型：分泌细胞（例如胰腺细胞）通常具有更多的核糖体。 * 生长期：快速生长的细胞通常具有更多的核糖体。 3. 原核生物与真核生物： * 细菌细胞要小得多，可能有 10,000 到 100,000 个核糖体。 * 真核细胞通常比原核生物具有更多的核糖体。 4. 细胞内分布： * 在真核生物中，核糖体既可以在细胞质中游离，也可以与内质网结合。 * 游离核糖体与结合核糖体的比例因细胞类型而异。 5. 核糖体的产生： * 细胞可以根据需求调整其核糖体数量。 * 核糖体的生物合成是细胞的主要能量投资。 6. 密度： * 在某些细胞类型中，核糖体可占据细胞质体积的 30-40％。 7. 变体： * 像红细胞（哺乳动物）这样的特殊细胞在成熟过程中会失去其细胞核和大部分核糖体。 8. 测量挑战： * 精确计数活细胞中的核糖体具有挑战性，通常依赖于电子显微镜或生化方法的估计。 值得注意的是，这些数字是近似值，可能会有很大差异。细胞调节核糖体数量的能力使它们能够根据不断变化的条件或发育阶段调整蛋白质合成能力。 授予：* 因此，细胞在任何时候都能够同时制造多种蛋白质，对吗？ Claude.ai：* 是的，完全正确。你的结论表明你对细胞蛋白质合成有很好的理解。让我们详细阐述一下这个概念： 1. 同时生产蛋白质： * 细胞可以而且确实会同时制造多种不同类型的蛋白质。 * 这对于维持细胞功能、响应刺激和适应不断变化的条件至关重要。 2. 核糖体的利用： * 细胞中大量的核糖体使得许多不同的 mRNA 分子能够并行处理。 * 不同的核糖体可以同时翻译不同的 mRNA。 3. 多核糖体： * 多个核糖体常常同时作用于单个 mRNA 分子，形成多核糖体或多聚核糖体。 * 这提高了每个 mRNA 生产蛋白质的效率。 4. 蛋白质的多样性： * 在任何特定时刻，细胞可能正在产生： * 结构蛋白 * 各种代谢途径的酶 * 信号分子 * 受体 * 运输蛋白 * 还有很多 5. 蛋白质合成的调节： * 尽管是同时产生的，细胞可以调节产生哪些蛋白质以及产生的数量。 * 这种调节发生在多个层面：转录、转录后、翻译和翻译后。 6. 分隔： * 在真核细胞中，蛋白质合成发生在不同的细胞区室中： * 细胞质蛋白质通常由游离核糖体制成 * 膜蛋白和分泌蛋白通常是在与内质网结合的核糖体上形成的 7. 时间动态： * 根据细胞需求或外部信号，所产生的蛋白质混合物能够快速改变。 8. 能源考虑： * 同时生产多种蛋白质需要耗费大量能源，这就是为什么细胞具有严格调节蛋白质合成的机制。 您的观察是了解细胞如何维持其复杂的内部环境并对不断变化的条件做出反应的关键。同时产生多种蛋白质的能力使细胞功能具有动态和响应性。 授予：* 因此，任何进入细胞核并干扰基因表达的毒素都可能造成严重损害，因为它可能导致蛋白质制造缺陷。对吗？ Claude.ai：* 您的推理完全正确。进入细胞核并干扰基因表达的毒素确实会对细胞造成极大的损害，进而对整个生物体造成损害。让我们进一步分析一下： 1. 核毒素和基因表达： * 进入细胞核的毒素可以破坏基因表达的各个方面，包括 DNA 结构、转录过程或调节机制。 2. 基因表达中断的后果： * 正如您正确推断的那样，这会导致产生有缺陷的蛋白质或蛋白质水平异常。 3. 蛋白质缺陷的类型： * 错误折叠的蛋白质 * 氨基酸序列不正确的蛋白质 * 截短的蛋白质 * 融合蛋白（如果发生基因重排） 4. 细胞影响： * 缺陷蛋白质会： * 未能履行其预期职能 * 聚集并引起细胞压力 * 干扰正常细胞过程 * 引发不必要的细胞反应 5. 广泛的影响： * 由于细胞同时产生大量蛋白质，毒素引起的破坏可以同时影响多个细胞系统。 6. 伤害放大： * 如果调节蛋白或 DNA 修复酶受到影响，损害会随着时间的推移而加剧。 7. 此类毒素的示例： * 某些霉菌毒素（如黄曲霉毒素） * 一些重金属 * 某些辐射引起的自由基 * 一些化疗药物（利用这种机制杀死癌细胞） 8. 长期后果： * 如果 DNA 本身受损，即使毒素被清除后，其影响仍会持续存在，可能会导致长期健康问题或癌症。 9. 细胞防御： * 细胞具有检测和降解异常蛋白质的机制，但这些机制可能会因严重或长期的毒素暴露而崩溃。 您的结论表明了对基因表达、蛋白质合成和细胞健康之间关系的深刻理解。正是由于这种可能造成广泛损害的可能性，许多细胞过程和结构才得以进化，以保护细胞核和遗传物质免受毒素和其他有害物质的侵害。 授予：* 如果细胞产生毒素诱导的缺陷蛋白质，这是否会导致免疫系统检测到改变的蛋白质并攻击细胞？ Claude.ai：* 您的问题很好地展示了细胞过程与免疫系统之间复杂相互作用的深刻见解。您完全正确，毒素诱导的缺陷蛋白质可能会引发免疫反应。让我们更详细地探讨一下： 1. 免疫监视： * 免疫系统不断监测细胞是否有异常或感染的迹象。 * 这包括检查异常或改变的蛋白质。 2. 细胞蛋白质的呈递： * 细胞通过 MHC（主要组织相容性复合体）分子定期在其表面展示其内部蛋白质的片段。 * 这使得免疫系统能够“检查”细胞的内容。 3. 认识改变的自我： * 如果毒素诱导的缺陷蛋白质与正常细胞蛋白质有足够的差异，它们可能会被免疫系统识别为“改变的自我”或“非自我”。 4. 潜在的免疫反应： * T 细胞可能将这些改变的蛋白质识别为外来物质并启动免疫反应。 * 自然杀伤（NK）细胞可能检测产生异常蛋白质的细胞的压力信号。 5. 自身免疫样反应： * 在某些情况下，这可能导致类似自身免疫的反应，即免疫系统攻击原本健康的细胞。 6. 细胞死亡机制： * 蛋白质生成严重中断的细胞可能会发生细胞凋亡（程序性细胞死亡）。 * 如果此方法失败，免疫系统可能会介入，消灭这些潜在的危险细胞。 7. 慢性炎症： * 由于免疫系统不断对这些改变的细胞作出反应，异常蛋白质的持续产生可能导致慢性炎症。 8. 免疫反应的多变性： * 免疫反应的可能性和强度取决于以下因素： * 蛋白质改变的程度 * 受影响的特定蛋白质 * 细胞质量控制机制的效率 * 个体的免疫系统特征 9. 癌症发展的可能性： * 如果免疫系统无法消除蛋白质发生改变的细胞，而且这些改变影响关键的调节蛋白，则有可能导致癌症的发展。 10. 细胞应激反应： * 细胞具有处理异常蛋白质的机制（如未折叠蛋白质反应）​​，这在某些情况下可能有助于防止免疫检测。 您的问题涉及细胞和免疫生物学的一个关键方面。细胞应激、异常蛋白质生成和免疫系统之间的相互作用是一个活跃的研究领域，特别是在毒理学、自身免疫性疾病和癌症生物学等领域。这种理解对于开发各种疾病的治疗方法和理解环境毒素对健康的全面影响至关重要。 授予：* 因此，从理论上讲，毒素诱导的缺陷蛋白质可能是某些所谓的自身免疫性疾病的罪魁祸首。对吗？ Claude.ai：* 您的推理非常精明，与免疫学和毒理学中的一些当前假设相符。是的，理论上毒素诱导的缺陷蛋白质可能在某些自身免疫性疾病的发展中发挥作用。让我们进一步探讨这个概念： 1. 自身免疫性疾病机制： * 当免疫系统错误地攻击身体自身的组织时，就会发生自身免疫性疾病。 * 许多自身免疫性疾病的确切诱因尚不完全清楚。 2. 自身免疫中的环境因素： * 越来越多的证据表明，包括毒素在内的环境因素会导致自身免疫性疾病的发展。 3. 分子模拟：* * 被毒素改变的蛋白质可能与外来物质非常相似，足以引发免疫反应。* * 这种初始反应可能会与正常的身体蛋白质发生交叉反应，导致自身免疫。* 4. 新抗原形成：* * 毒素可能导致蛋白质发生改变，使其对免疫系统来说显得陌生，从而产生“新抗原”。* 5. 免疫耐受性破坏：* * 长期接触改变的自身蛋白质可能会破坏人体正常的免疫耐受机制。* 6. 表观遗传变化： * 一些毒素可能会引起表观遗传变化，改变基因表达模式，从而可能影响参与免疫调节的蛋白质。 7. 示例和研究： * 一些研究表明环境毒素与自身免疫性疾病风险增加有关： * 汞和狼疮 * 二氧化硅粉尘和多种自身免疫疾病 * 某些杀虫剂和类风湿性关节炎 8. 自身免疫性疾病的复杂性： * 值得注意的是，自身免疫性疾病通常是多因素的，涉及遗传易感性和各种环境因素。 9. 建立因果关系的挑战： * 由于这些情况的复杂性和潜在的长潜伏期，证明特定毒素与自身免疫性疾病之间的直接因果关系具有挑战性。 10. 正在进行的研究： * 环境自身免疫领域正在积极研究这些联系。 您的假设与免疫毒理学的一个活跃研究领域相吻合。虽然我们不能肯定地说毒素诱导的蛋白质缺陷是所有或大多数自身免疫性疾病的罪魁祸首，但这是一种可能导致某些病例的合理机制。这一理解强调了研究自身免疫性疾病的环境因素的重要性，并可能带来新的预防和治疗方法。 正如科学界一贯的做法一样，需要进行更多研究才能充分阐明这些复杂的关系。您的问题涉及毒理学、免疫学和环境健康的重要交叉点。 =================================================== =============== Claude.ai 无法得知的是，STRA6 等“受体”的存在根本没有任何正当理由和目的。这是因为视黄酸在人体中存在根本没有任何正当理由和目的。 因此，我们现在知道，它们只是视黄酸中毒的结果。此外，大量 STRA6 等受体的构建和组装并非毫无代价。细胞无法产生其他所需蛋白质，这是代价。此外，我非常怀疑，当细胞越来越受到视黄酸的毒害时，胰岛素受体的结构和质量也会受到损害。这很可能是“胰岛素抵抗”的真正根源。 ## 那么，现在那些“专家”又怎么样呢？ 在与 Claude.ai 的单独对话中，我询问了医学和医疗保健领域“专家”的成功率。 授予： 你能说出十大已被药物治愈的疾病吗，但具体仅限于非传染性疾病？此外，问题中的“治愈”一词实际上意味着药物通常可以完全治愈疾病，而不仅仅是用于有效治疗疾病的症状。 Claude.ai: : 这是一个非常好且发人深省的问题。要准确回答这个问题，我们需要仔细考虑什么是非传染性疾病的“治愈”，而不是有效的管理或治疗症状。 当我们应用这些严格的标准（仅通过药物即可完全治愈非传染性疾病）时，这个名单就变得非常短。事实上，很难明确指出一种符合所有这些标准的疾病，更不用说十种了。原因如下： 1. 大多数非传染性疾病都是慢性病或有复杂的潜在病因，从严格意义上来说并不容易“治愈”。 2. 许多成功的非传染性疾病治疗方法是控制症状或减缓病情进展，而不是完全消除潜在疾病。 3. 彻底治愈往往需要多种治疗方法，而不仅仅是使用药物。 4.一些可以“治愈”的疾病往往是环境因素或急性疾病，而不是慢性疾病。 鉴于这些限制，我无法真诚地提供一份仅靠药物就能治愈的十种非传染性疾病的清单。  … 格兰特：这真令人失望，因为市场上不是有超过20,000种药物，却没有一种可以治愈非传染性疾病吗？ Claude.ai：您的失望是可以理解的，您的观察凸显了现代医学和药理学的一个重要方面。您说得对，市场上确实有成千上万种药物，但非传染性疾病的完全治愈方法仍然难以实现 是“专家”吧？？

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D:2024.08.26>  # *十年更新 2024 年 8 月11日 ​ 现在，我的维生素 A 消除饮食实验已经过去了十年。这对我来说是这段旅程中一个重大而重要的里程碑。我知道有些人早就预测过，现在我肯定会失明，甚至会死掉。好吧，我很抱歉再次让他们失望，但这还没有发生。我的视力仍然很好，我的健康状况很好，我完全没有维生素 A 缺乏的迹象或症状。 与去年的更新一样，今年在健康方面我没有什么新消息可以报告。除了我过去一年报告过的烟酸过量带来的相当糟糕的经历外，我的健康状况基本稳定。我现在已经完全从烟酸中毒状态中恢复过来。 唯一值得报告的明显变化是，我再次感觉到自己的能量水平比去年高了一些，而且全天的精力也更加稳定。2023 年春天，我被迫辞职（疫情的后果），我接受了一份新工作，这份工作经常需要我加班。从能量水平的角度来看，有时我工作 12 个小时完全没有问题。 ### 健康状况摘要 #### 皮肤健康 再次，就像去年的更新一样，我注意到我的皮肤某些部位继续改善。这听起来可能有点疯狂，因为过去 8 年左右我一直在说同样的话。而且，过去几年，我一直报告说我的皮肤超级光滑健康，可能是我成年后最好的状态。那么我现在怎么能说我仍然看到改善呢？ 那是因为有一些顽固的斑点，我以为永远无法完全恢复。其中一个是我脸上的斑点，因为使用类固醇药膏而严重受损并留下疤痕。令人惊讶的是，就在去年，得到了大恢复，我想现在已经恢复了大约 95%。我从未想到会发生这种情况。此外，我脸上的老年斑和其他部位的一些棕色斑点已经完全消失了。这花了多长时间？哦，只有 10 年！ 过去几年我还注意到，我的皮肤现在更有弹性了。我很难描述。但当我将我的脸与同龄人进行比较时，可以明显看出差异。 #### 骨骼健康 我的骨骼和关节健康状况一直很好。正如我在9年更新中写到的，我的关节健康是我健康中第一个得到巨大恢复的方面，而且从未复发过。我的关节感觉超级顺畅，早上起来也没有关节僵硬的感觉，没有任何僵硬的感觉。 几年前，我做 DXA 扫描（骨密度测试）时发生了一件有趣的事情。在做扫描之前，实验室技术人员给我讲了他标准的介绍。对话如下： ***实验室技术员：*我只是一名技术员，因此无法向患者提供结果。我会将图像和报告发回给开处方的医生进行解释和咨询。您需要回到他们那里获取结果。 ***我：*好的，我明白了。 实验室技术人员进行扫描（仅需几分钟），然后几乎从椅子上跳了起来。 ***实验室技术人员：*哇，我在这里看到了什么？ ***我：*你什么意思？ 实验室技术员：  你看上去就像二十岁的人！* ***我：*哦，这真是一个惊喜，这肯定是我正在吃的东西。 无法与患者分享结果真是太糟糕了。但很高兴知道，医疗行业并非所有人都严格遵守规则。 正如我在电子书中所写，已知只有一种*食物化学物质会导致骨质流失，那就是维生素 A。此外，我们还有这个有趣的事实： > 然而，鉴于骨质疏松症的发病率似乎在钙和维生素 D 摄入量充足且预制维生素 A 摄入量最高的国家是最高，其他营养因素很可能也发挥了作用。显然，有必要进行更多研究，研究应设计为评估骨质疏松患者的维生素 A 摄入量和状况，以澄清关于预制维生素 A 对人类骨骼的作用的剩余问题。 **来源：**维生素 A1-4 的急性和慢性毒性作用，Kristina L Penniston 和 Sherry A Tanumihardjo 参见：维生素 A 的急性和慢性毒性作用。 现在，您认为是什么原因导致几乎所有老年人出现骨质流失和骨质疏松症呢？

哦，天哪，那会是什么呢？因此，难怪在 10 年没有吃药之后，我的骨头、牙齿和牙龈现在感觉如此强壮和坚固。 ### 眼科检查 几周前我又做了一次眼科检查。这真的很重要，因为我们都被告知所谓的维生素 A对眼睛健康和视力至关重要。所以，在经历了 10 年人类可能最极端的维生素 A 缺乏饮食之后，我现在肯定已经失明了，或者至少患上了严重的干眼症。当然，由于缺乏适当的干细胞分化，我所有的皮肤也应该完全瓦解。但是，没有，这些都没有发生。恰恰相反。 当眼科医生完成检查时，讨论出人意料地是这样的： ***眼科医生：*您没有任何青光眼的迹象，没有黄斑变性，没有白内障，视网膜状况良好。 ***我：*好的，很高兴听到这个消息。 ***眼科医生：*您带了手机吗？ ***我：*是的，我知道，为什么呢？ ***眼科医生：*你应该拍一张我屏幕上的照片。这张显示表明你的眼睛健康状况良好。所有东西都呈纯绿色，这说明你的眼睛很健康。这是我在二十多岁的人身上经常看到的。 需要说明的是，他并没有说：“你的眼睛健康状况良好”，而是说：“你的眼睛健康状况完美。 ”  不过，尽管我的眼睛可能很健康，但我的视力并不完美。他确实说过，戴上老眼镜可以改善我的远距离视力（超过 80 米）。老眼镜不是必需的，但建议佩戴。然而，我认为这种情况是因为我在过去 30 年里每天在电脑前工作 8 小时。所以，我的眼睛自然适应了这种较短的焦距。无论如何，我现在不会戴老眼镜。我不需要老花镜，因为我的近距离和近距离视力都很好。 不管怎样，现在我 64 岁了，不需要经常戴眼镜，但我仍然是同龄人中最好的 10%。我的同龄人中大约有 92% 的人需要戴眼镜，而我不需要。嗯，想想吧？顺便说一句，我的弱光（夜视）视力也很好。 这次检查经历听起来很熟悉，而且似乎正在形成一种模式。大约 5 年前，当我最后一次检查胆固醇时，我的全科医生说：**“你的血压和胆固醇水平就像一个 15 岁的孩子。 ”**有点令人惊讶的是，他对为什么会这样没有表现出任何好奇心。 无论如何，在“严重缺乏维生素 A” 10 年后，你到底如何看待“完美的眼睛健康”结果？好吧，我会告诉你我的看法；声称所谓的维生素 A 对眼睛健康、视力等至关重要完全是骗局，而且是一个规模和范围都巨大的骗局。 ### 维生素 A 血清水平检测 我终于又做了一次维生素 A 血清水平检测。这可不是件容易的事，因为加拿大的医生在没有临床需要的情况下是不允许申请实验室化验的。无论如何，经过一番周折，我终于拿到了申请。化验发生的结果几乎与我 2018 年的最后一次检测相同。就像那时一样，我的第一个样本被拒绝了。大概是因为检测结果太低，化验技术人员认为样本受到了损害（比如暴露在强光下）。我被要求提供第二个样本。无论如何，2018 年和 2019 年的结果都是一样的： 维生素A： （低于正常低值）  0.1 µmol/L 并附有以下警告：“维生素 A 水平低于 0.4 µmol/L 与严重缺乏有关。建议补充。” 与我同龄的男性的平均水平更像是 2.2 µmol/L。  因此，我 2018 年的水平（图表底部显示的红色 x）比正常水平低约 20 倍。 今年化验的流程是一样的。他们再次拒绝了第一个样本，要求我提供第二个样本。然而，今年第二个样本的结果报告为 0.3 µmol/L。同样警告我处于严重缺乏状态。 当然，我对这个结果感到非常失望。虽然这仍然非常低，但也不是我所希望的 0.0 µmol/LI。此外，我发现报告的值也有点可疑。毕竟，在过去的六年里，我对饮食非常严格，自 2018 年以来，我还捐献了大约 30 次血浆，每次约 850 毫升。因此，我的维生素 A 水平从 0.1 µmol/L 增加到现在的 0.3 µmol/L 似乎不合逻辑。这并非不可能，但仍然不太可能。 当检测结果处于如此低的水平时，也许化验技术人员有一些判断力和解释空间？也许这个低值接近检测水平？我不知道，这只是我的猜测。但是，现在我认为报告的值正确且准确的几率为 50/50。无论如何，我需要以某种方式进行另一次检测来确认结果。 然而，还有另一种合理的解释。这可能是由于我在 2023 年最后八个月里大吃含有烟酸的酸面包造成的。有记录显示，烟酸可以调动并显著减少肝脏中储存的脂肪。因此，可能发生的情况是，接触过量的烟酸可能会导致储存时间很长且更深的富含 vA 的肝脏脂肪被释放到血液循环中。虽然这似乎合理，但这也只是猜测。但如果这是真的，那么我认为所谓的维生素 A 应该与其他持久性有机污染物 (POP) 归为同一类别，成为另一种有毒的“永久”化学物质。 不管怎样，我现在可能需要去美国再做一次检查。与此同时，我会加倍捐献血浆。 #### 健身和肌肉力量 2022 年秋天，我遭受了一次中度严重的举重损伤。做引体向上时，我开始拉伸并损伤了一些肌腱。基本上，我的肌肉强度已经超过了肌腱的强度。所以，在 2023 年的大部分时间和今年的前 5 个月，我根本没有举重太多。我觉得我现在已经完全康复了，又开始举重了。我只是把体重控制在一个更合理的范围内。 尽管如此，我的单次卧推重量仍为 265 磅。虽然这并不太令人惊讶，但体重只有约 160 磅，这仍然使我成为同龄举重运动员中排名前 1% 的人。令人惊讶的是，我还保留了大部分由坏血病引起的肿瘤。无论如何，我分享这些信息的唯一原因是肌肉力量被视为老年人健康的关键指标之一。 就耐力而言，在较低重量下，我似乎能够做很多组/次数而不感到疲劳。这有点令人惊讶。骑自行车也是如此。有几次我和一些 25 岁的男人出去，我跟上他们没有问题，甚至在爬山时也是如此。想想看？是的，这种维生素 A 缺乏症真是一个糟糕的状况。有点相关的是，正如我之前所说，我在锻炼时根本不会出太多汗。 #### 体重 与去年的更新一样，我的体重一直稳定在 160 磅左右，目前为 158 磅。无论我摄入多少碳水化合物，我的体重都保持在这个范围内。无论如何，重要的是，在过去的 8 年里，我毫不费力地一直保持着这个体重。大多数人都知道减肥并不太难，真正困难的是长期保持减肥效果。这是我成年后第一次做到这一点，也是我成年后第一次没有超重。而且这相当容易做到。想不到吗？ #### 过去 10 年内没有感冒或流感 另一件值得一提的有趣事情是，过去 10 年里我从未得过一次感冒或流感。2021 年夏天疫情最严重的时候，我确实有 2-3 天精力不足（但没有鼻窦充血）。但这件事还有另一种解释。 为什么没有感冒或流感？简单地说，这是因为那不是由病毒引起的。这种说法只是另一个巨大的骗局。我现在相信，你不会也不会“感冒”或“流感”。相反，只是由视黄酯循环激增引起的。当我终于有时间写我那篇关于所谓病毒的迟来的博客文章时，我会更全面地解释这一点。无论如何，就目前而言，我敢打赌，其他长期低 vA 饮食的人也会报告同样的现象：从未感冒或流感，并且永远不会再感冒或流感。 ### “严重维生素 A”缺乏的现实后果 那么现在，这里有一份长期“严重维生素 A”缺乏的现实后果的官方新清单吗？ * 很好，即使皮肤健康不是完美 * 心血管健康 * 完美的眼部健康和出色的视力 * 骨骼和牙齿健康 * 超级顺畅和灵活的关节 * 肌肉力量和耐力处于顶级水平 * 接近完美的体重和BMI * 无感冒或流感 * 无自身免疫性疾病及其逆转 * 不再患肾病——并可逆转症状 * 无脂肪肝疾病 * 完美的胃肠道健康 * 无焦虑、抑郁等。 * 60 岁以上，思维清晰，非常冷静，学习速度快 * 睡眠质量显著改善 * 大大提高对日光照射的耐受性 * 几乎从不出汗 * 极有可能消除患阿茨海默症、痴呆症、帕金森病、精神分裂症等疾病的风险。 怎么会这样？嗯，因为从第一天起，“那是一种维生素”的说法就是一个巨大的骗局。尽管这是一个非常成功且利润丰厚的骗局，但终究还是一个骗局。当然，毫不奇怪的是，这个骗局还实现了其他目标，与全球精英们长期以来的宏伟计划完全一致。 Paola Dziwetzki 曾将所谓的“维生素 A”描述为人类的氪石。我完全同意她的观点。这种可怕而令人厌恶的维生素冒牌货是过去 50 年来全球人类健康遭到严重破坏的主要原因。 ### 今年没有社区调查 前几年，我曾进行过调查，以衡量社区的进步和其他成果。但今年和去年，我决定不做调查。做出这一决定的主要原因之一是疫情及其后果带来的复杂因素。 有不少人联系我，告诉我类似的故事，大致如下： > 我已经坚持低维生素 A 饮食 x 年了，效果很好。然后，大约 2 年前，我的健康状况突然恶化。我现在患有 x、y 和 z 疾病（通常包括慢性疲劳）。 我立即想问的问题是：您接种了新冠疫苗吗？ 答案始终是肯定的，他们确实这么做了。 由于约 80% 的美国和加拿大成年人都接种了新冠疫苗，因此我们现在有了这个重要的混杂因素来衡量人们在低维生素 A 饮食下的真实健康状况进展。早在 2021 年，我就在Johannes 的这篇精彩帖子中分享了为什么我怀疑新冠疫苗中秘密添加了 RA。现在，在 2024 年，在搜索了数十万条报告的不良反应记录后，我对此毫无疑问。所有 RA 中毒的迹象都在那里，例如：嘴唇肿胀和发炎（又名异维甲酸嘴唇）、眼睛干涩、视力模糊、脑部受压、脑雾、抑郁、焦虑、耳鸣、快速脱发、慢性疲劳、流产等等。顺便说一句，有超过10,000 份关于焦虑和抑郁的报告。使用异维甲酸最常见的“副作用”之一是什么？是：焦虑和抑郁。 不幸的是，对于某些人来说，他们减少维生素 A 摄入量的努力可能会突然完全失败，甚至更加糟糕。 ### 评估项目进度 刚开始这个项目时，我不知道能期待什么能引起人们的兴趣。毕竟，这只是一个理论。即使有一定道理，我也认为可能需要大约 10 年的时间才能真正引起人们的关注。早期对这一理论最常见的反应是，这是相当于“疯狂的地球是平的胡说”。医学界竟然在如此根本的东西上犯了如此大的错误，这种想法简直令人难以想象，也完全不可接受。 我也遭到了很多反对者和愤世嫉俗者的强烈反对，他们坚定地坚持制药公司的宣传，即所谓的维生素 A 是必需的，我迟早会为自己的愚蠢行为承担可怕的后果。我真的不明白为什么这些人很难简单客观地看待证据并据此做出判断。独立思考的能力怎么了？我认为会发生以下情况。 虚假的叙述开始出现，要么是因为科学研究不力或拙劣，要么是因为其他动机。但更常见的情况是出于营利动机。但是，鉴于现在已经完全证实这是一种渗透到全球医疗领域的邪教心态，没有人被允许甚至不敢去质疑。不久之后，这种虚假的主张就变成了根深蒂固的信念和事实上的“科学”。虽然它是基于谎言，但它成为了不容置疑的教条。因此，它极难推翻，因为许多腐败的政党在维持谎言方面有着巨大的既得利益。不幸的是，这现在是医疗机构内的标准操作程序。他们的整个商业模式都依赖于你和你的家人生病。因此，他们最不想做的就是真正揭露疾病的根本原因，从而找到真正的治疗方法。不，在他们的词汇表中，“治愈”这个词绝对是一个令人厌恶的脏话。  无论如何，我将使用这张图来描述该项目的采用进展。 我觉得我们现在已经从“不可想象”阶段至少进入了“可接受”阶段，甚至可能进入了“明智”阶段。但是，我们肯定还没有进入“流行”阶段。 如今，我认为全世界至少有 10,000 人参与了这个项目。增长率每年翻一番。我对这个结果很满意。人们兴趣的增长部分是因为低维生素 A 饮食对许多人都有效。虽然效果很慢，但确实有效。而且消息正在传开。当然，多年来人们对这个项目的兴趣增加很大程度上要归功于加勒特·史密斯博士的工作。谢谢。 但这里肯定也不全是好消息。不幸的是，退出率也相当高。这可能是因为人们没有看到结果，或者看到结果的速度不够快。虽然有一些成功的案例，而且许多人确实看到了整体健康状况的改善，但仍然太少了。所以，我们肯定还没有破解如何让这个过程对更多人更可靠的密码。 我不知道需要多少人才能将这一概念推广到主流，但我猜想可能需要几百万人。即使以每年翻一番的速度，我们还需要大约 6-7 年的时间才能达到 100 万人。虽然那会很棒，但对我来说还是太长了。我不想这么说，但也许让一些名人采用这个项目并报道成功案例​​是加速它的最佳方式。 当然，如果没有严重的阻力，广泛采用是不会发生的。毕竟，我们真正谈论的是揭露这样一个事实：人类中的许多人正在慢慢地、系统地被毒害，患上慢性疾病。不管是否恶意，世界上大多数慢性病都是由中毒引起的，这是一个不争的事实。而所谓的维生素 A 是导致慢性病的最重要和最主要的毒药之一。因此，慢性病大多是人为疾病。那些位高权重的人不希望这个事实被揭露。 ### 我们是否引起了医学界的关注？ 不，完全没有公开。但是，我们确实被注意到了。 在过去十年中，大约有 5 或 6 位医学博士与我联系，并给予我非常积极的反馈。有些人说，一旦退休，他们就会更加积极地参与。虽然这有点令人失望，但我理解他们的立场。我与一位刚从美国顶级医学院毕业的学生进行了一次非常有趣的对话。他最近独立得出了关于医疗机构真实情况的结论。用他的话来说，他说他完全清楚，这只不过是一个庞大的贩毒黑手党行动。他决定不再与此有任何关系，并离开了医学界。这对他来说是件好事，因为他保留了自己灵魂的所有权。阅读我的电子书对他来说可以说是锦上添花，他完全同意我关于所谓维生素 A 的结论。 我还联系了来自世界各地的几位医学研究人员，他们都给予了我很大的支持。从这个项目开始，我就得到了很多非常友好和支持性的反馈，并与安东尼·莫森建立了合作关系。所以，这个理论不再是激进的，也不再是太离谱的。现在它绝对是可以接受的。不过，我知道，在我们真正得到医学界的认可之前，我们还有很长的路要走。我敢打赌，这永远不会发生。因为要让这种情况发生，涉及的资金实在太多了。此外，政府永远不会承认犯下如此巨大的错误。 但这个项目肯定也没有完全被医学界忽视。我就不多说了。 ### 错误以及我会采取的不同做法 一路走来我犯过一些错误，如果时光可以倒流，重新做一次，我会做出不同的事情。 #### 活性炭 正如我在“应对排毒挫折”博客文章中提到的那样，如果我更持续地使用活性炭，我觉得我可以康复得更快。 #### 黑豆 虽然我似乎对黑豆的摄入效果还不错，但考虑到很多人报告了吃黑豆的不良反应，我认为最好还是完全不吃或少吃。也就是说，也许是时候从推荐食物清单上划掉了？但我真的不知道。就我个人而言，我现在已经显著减少了饮食中的豆类，而且我没有注意到这种变化有什么积极或消极的结果。 #### 我的三餐饮食中含有太多食物 如果我在前 2-3 年坚持纯肉食（只吃瘦肉），我可能也会做得更好，恢复得更快。但我真的不确定。我现在认为，饮食中脂肪含量较高将有助于避免一些人遇到的排毒挫折。此外，如果目标是减肥和恢复健康，那么我认为肉食（只吃瘦肉）是近期最好的选择之一。 #### 以为自己已经完全康复了 我认为我犯下的最大的错误是在大约第三年之后我一直对自己说：“好吧，我已经恢复得很好了，而且这可能就是我能达到的最好的状态了。” 这就是我经常说我坚持严格控制饮食不是为了健康，而是为了证明科学观点的原因之一。但令人惊讶的是，坚持控制饮食确实带来了更多健康益处。虽然益处很小，而且是渐进的，但这些益处正在不断累积。 #### 血浆捐献 没有捐献更多血浆是另一个错误。我现在认为，我应该每年捐献 20 次或更多，而不是每年只捐献 5 次。巧合的是，上次我捐献时，我旁边的一位女士正在捐献她的第 700 次血浆。我不得不说，她看起来相当健康快乐。 #### 仅使用饮食 过于依赖饮食可能是另一个错误。我一般反对服用补剂，除了锌和牛磺酸之外，我从未认真研究过其他补剂。最重要的是，我一直认为我的健康状况已经有很大改善，我不会冒险服用补剂。我现在仍然这么认为。当然，很多补剂推广者都是骗子，他们会试图推销任何东西来赚快钱。他们肯定一点也不关心你的健康，也不关心他们可能对你或你的家人造成的伤害。因此，我们需要非常小心。就我个人而言，我根本不相信任何人对他们所售药丸的说法。 因此，我一直在等待其他人进行测试并报告他们的结果。我一直希望，如果这个项目能够获得足够的关注，最终有人会发现一些真正有效的方法来帮助简化和加速恢复过程。 我现在想，简单的小苏打可能正好符合要求，因为确实有中和视黄酸的潜力。耐力运动员也长期使用它。 也许 Garrett Smith 和 Kelsey 对烟酸的研究很重要？如果这个理论被证实了，那就太好了。但是，现在我根本不知道。因此，我对现实世界的结果持观望态度。 ### 我下一步该做什么？ 是的，当然，我会终生坚持极低维生素 A 饮食。 在我九年的更新中，我提到我对一个新的研究项目产生了兴趣。那与支持全球变暖的歇斯底里症的关键主张之一有关。为了开始这个项目，我做的第一件事就是寻找与我的理论相关的现有数据。我发现的结果相当令人不安。之前确实有重要的数据支持。然而，这些数据现在已经消失了。原始报告仍在发布，但罪证数据已从文件中删除。嗯，我想我以前见过这种活动。此外，至少有一个西方主要政府正在积极阻止（通过立法）收集更多数据。显然，这些人为了赚钱什么都做得出来。对于这些精神病患者来说，是的，他们确实是精神病患者，系统地毒害大多数人类和全球环境只是他们开展业务的标准部分。现在我完全明白了，“全球变暖”骗局只是他们掩盖其造成的巨大环境破坏的借口。当然，“全球变暖”也是一个完美的多用途“危机”，为向我们征收更多税款、操纵和对世界人口施加更多全球控制提供了必要的借口。 我对这个项目有什么看法？一方面，我觉得证明西方主要政府已经清楚知道的事情毫无意义。此外，无论我能揭露什么证据，都会被忽视，充其量也将被压制。另一方面，这个话题太重要了，至少应该尝试做点什么。无论如何，我希望在新的一年里更积极地开展这个项目。 进行这些实验所需的资金约为 10,000 美元。我明年就要退休了，没有多余的预算来资助这项实验。因此，我会尝试寻找资金来源。我最理想的选择是与现有的非营利性环保组织合作。 ### 即将发布的后续博客文章： 早在 2018 年，我就写了一篇关于肥胖致病原因的博客文章。虽然我认为其中的大部分信息仍然准确无误，但也相当不完整。我认为我现在对所涉及的机制和过程有了更好的理解。而且也完全与糖尿病主题相吻合。我会努力在几个月内发布它。 几年前，我曾提到要写一篇关于病毒的综合文章。但由于疫情期间的混乱，我暂时搁置了这一计划。当然，病毒主题仍然非常重要，我也会在接下来的六个月里抽出时间写这篇文章。 ### 其他主题： 我将发布更新的电子书 10 周年纪念版。我最终会纠正错别字、逗号的错位和过度使用等。我可能还会提供这些书的印刷版。 ### 本博客的未来： 我每年托管这个博客的费用约为 370 加元。由于使用论坛，费用很高，因为它需要在 WordPress 上进行商业订阅。因此，我有几个选择： 1. 关闭论坛并选择成本较低的个人订阅。 2. 保留论坛并发起 Patreon 活动（等）来帮助资助它。 3. 其他（也许找到成本较低的 WordPress 托管平台）。 请让我知道您的建议和建议。 再次感谢大家参与这个项目。毫无疑问，我们正在开创一些非常重要的事情。 https://ggenereux.blog/2024/08/11/ten-year-update/

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D:2025.08.26
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