tyw:代谢效率和代谢率（Metabolic Efficiency And Metabolic Rate - Doubt）
> paymanz 说： > 也许将它与甜菜碱 HCl 的例子进行比较并不是一个正确的比较。 > > 低剂量长期补充某种营养素会改善该营养素的组织水平。 > > 它是一个活着的身体，细胞尽可能多地吸收并尽可能多地保留，以逐渐丰富所需的水平。 > > 也许一个非常虚弱和生病的身体只需要非常高的剂量就可以修复系统，因为新陈代谢低的细胞没有能量使用营养，所以细胞吸收和保留会受到损害。 > > 或者您认为其中一些较弱的细胞需要更高剂量的更强信号才能知道营养成分在那里？！
钼是一种微量矿物质，被各种酶用作催化辅助因子。这种辅助因子的理想情况是：
(1)在产生依赖酶的过程中从储存中动员辅助因子 (2)在酶的整个生命周期中有效和高效地使用辅助因子，完美地防御攻击酶。 (3)在酶的生命周期降解后，在修复过程中辅因子的损失为零。 (0)完美储存化合物无泄漏。
一般来说，身体似乎对少量需要的元素（通常作为低周转率的基本辅助因素）有更严格的监管程序。
一般而言，更严格的监管程序将更趋向于上述理想化情景，尤其是当受监管物质的反应性不是很强时（钼的反应性不是很强）。
过去有些人显然几乎不需要膳食钼的供应。他们设法抓住他们积累的任何东西。上述循环保持紧密。
同样很明显，上述任何步骤中的任何故障都可能危及整个系统。例如： - 如果酶不能有效地工作，则需要更多的酶，并且需要更多的钼。 - 如果酶被强烈分解，无法保留钼，则需要更多的钼。 - 如果存储泄漏，则可用的自适应钼池将变少
有太多可能的失败方法，并且低剂量方案是否适用于特定情况尚不得而知。同样，钼补充剂是一种“滋补品”，充其量只能在短暂的时间内提高某些酶的活性。它不会解决酶首先被破坏的根本原因。其他修复程序必须始终到位。
从这个意义上说，与甜菜碱 HCL 的比较是完全有效的。两者都将用于：
- 在临时基础上，作为补品旨在暂时增强某些特定过程的活动，旨在处理某些特定的刺激。
- 在旨在解决全身性失败根本原因的更大治疗计划的背景下
，我之前讨论的剂量考虑因素高于大多数人的建议，这些考虑因素是由这些考虑因素引起的，并且已在实践中发挥作用较低剂量的方法已经失败。
D:2021.08.24>
> paymanz 说： > 感谢您提供详细信息。如果您记得更多并分享，我也很感激，正如您所提到的。 > > 可能我需要重新阅读它们才能理解。 > > 但我只是认为如果 >500 MCG 剂量是您认为具有治疗价值的剂量，那么较低的剂量（但仍高于 RDA/DRI）可能会起作用，但它只需要更长的持续时间。 > > 就像如果您在 2 周内看到您提到的剂量有所改善，那么您会在 6-8 周内看到 100-150 mcg 的改善。
较低的剂量在实践中不起作用。钼的推荐用例是：
(1)在第 1 和 2 阶段肝脏排毒加速时，在初始治疗期间将钼水平提高到基线以上。 (2)当需要已知的“高甲基化要求”食物时，作为短期临时补充剂（例如：出去喝咖啡 + 脂肪零食）
在情况 (1) 中，无论如何您都需要高剂量。这应该被视为处理净化策略的必要之恶。
在情况 (2) 中，您需要急性高剂量以暂时升高特别是肝脏水平，理想情况下仅在处理传入压力源所需的时间。较低的剂量违背了这一目的。
钼仍应被视为非常特殊的事物所需的少量微量矿物质。它受到高度管制的事实表明必须达到某种平衡（即：慢性过量服用是一个问题）。
适用的一般理念是：在达到预期效果所需的尽可能短的时间内，尽可能多地使用某种物质。
作为旁注，作为这种哲学的一个例子，我看到有些人抱怨甜菜碱 HCL 对他们不起作用，结果才意识到他们正在服用 500-1000 毫克的低剂量。
甜菜碱 HCL 剂量的建议一直是 - 增加剂量，直到您感到喉咙和胃部有灼烧感，然后再减少一点（10-20%）。除非存在需要谨慎使用该物质的预先存在的条件，否则本协议适用。
现在已经确定了有效剂量，并且仅在需要时使用，例如必须为家庭聚会吃比正常蛋白质和脂肪含量更高的膳食。在实践中，有效的一次性剂量更常见于 3,000 毫克以上（通常为 5-6 片）
