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我是如何被称为金刚狼的

（警告：含医学实拍图像）

我是一名职业艺术家和动画师。我这辈子一直都挺健康的。我从来没有超重过（所有人都抱怨我太瘦），没有已知的过敏史，也很少生病，除了偶尔得一次流感。就算是流感，也很少见，而且我恢复的时间通常比大多数人都短。48岁那年，不知何故，我患上了轻度结肠炎。我的主治医生说我因失血出现了轻微贫血，建议我去医院输血。住院期间，我听从了一位胃肠病学家的建议，接受了结肠镜检查，一方面是为了治疗结肠炎，另一方面也是因为到了这个年纪，医疗专业人士建议人们开始做癌症筛查。

手术过程中我的结肠穿孔了。这个愤世嫉俗的蠢货拒不承认自己可能犯了错，一直坚称我感受到的疼痛只是手术带来的正常不适，还跟我妻子说我只是为了要止痛药在夸大其词。接下来的几个小时里，疼痛变得剧痛难忍，于是这个疯医生决定给我注射地劳定。

接下来的几天里，我的病情不断恶化，我终于被转移到了重症监护室。那是位于奥兰多以西30英里的克莱蒙特小镇上的一家乡村医院，他们根本没有能力处理如此危重的病例。我的生命体征急剧恶化，静息心率超过了每分钟150次，血压也大幅下降。白细胞计数飙升至66000以上，而这些当地的庸医却无法诊断出是什么在夺走我的生命。

南湖医院是奥兰多健康医疗体系的一部分，配备有直升机，可将危重患者转运至奥兰多的创伤医院ORMC，该院配备创伤外科医生，提供24小时在岗服务。但南湖医院的医生拒绝转运我，即便我家人提出请求也无济于事，反而选择等待17个小时，让他们的“值班”外科医生慢悠悠赶来进行急诊手术。

我终于被收治进行腹部手术，手术中医生发现，在我被忽视的三天里，穿孔部位的感染已经扩散到了小肠。随后引发的腹膜炎导致小肠绞窄，组织发生了坏死。当时我距离死亡仅差数小时，医生决定切除我全部的肠道，只保留了大约三英尺的空肠。

接下来的一周，我妻子开始向南湖医院的智障医生抱怨造口没有活性，颜色发暗。外科医生坚称造口看起来没问题，而且颜色会逐渐变亮。幸运的是，一天后我被转到了奥兰多地区医疗中心，接受一项南湖医院的这些外行既无设备也无专业培训的血管手术。尽管手术很成功，但血管外科医生却说这没什么好安慰的，因为在他看来，我的造口已经坏死，如果不立即治疗，我很快就会性命不保。

他联系了南湖医院的主治医生，就造口问题向他咨询。这位医生仍坚持认为造口没有问题，并告诫奥兰多地区医疗中心的外科医生不要进行干预，再观察几天。那次通话后不久，我开始出现癫痫发作，并陷入了感染性休克。我被紧急送往手术室接受急救手术，医生们发现造口后方的三英尺空肠已经坏死并开始液化。由于休克情况十分严重，外科医生们认为我很难熬过当晚，但没人把这个消息告诉我。

我当时的肠道只剩下不到10英寸，这远远不足以维持生命。在接下来的六个月里，我依靠全胃肠外营养静脉输注和补液维持生命。我的小肠太短，甚至连水分都无法吸收。当我脱水时，我不能喝水，只能调大补液的输液泵速度。这说起来简单，做起来却很难。口渴时，本能会驱使你去喝水。但喝水会增加造口排泄物，只会让我脱水得更严重。我一直处于持续口渴的状态。

回到家后，我被安排了一名家庭护士，负责我的全肠外营养、补水以及手术伤口的护理。每次她来，都会惊叹于我手术切口的愈合速度。她开始用一个化名金刚狼)来称呼我，这个名字来自漫威《X战警》系列中的角色，该角色拥有从致命伤中快速再生的能力。

2010年3月23日，我在迈阿密的杰克逊纪念医院接受了一例极为罕见的完整肠道移植手术。此类手术此前仅开展过不到3000例，且在最初开展的数十年里，接受手术者鲜有人能存活。目前，接受该器官移植并存活下来的人可能不到1300位。

在随后的几个月里，我因感染患上败血症性休克，昏迷了两周。当救护车将我送到急诊室时，我的血压已降至35/28，医生正为我的妻子准备黑色头纱。在那家特定的医院里，从未有任何免疫功能低下的患者从这种铜绿假单胞菌感染中存活下来。我是迄今为止第一个也是唯一一个活下来的人。

医疗失误并未停止，我在重症监护室接受气管插管时右肺被刺破。我违背了所有医生的预测，在与致命的气胸同时抗争的情况下，挺过了这次革兰氏阴性杆菌全身性感染。感染康复后，我的身体侧面仍插着三根胸管，以排出从右肺漏出的空气。最终，我的肺部需要进行切除手术来修复损伤，这使得插入的胸管总数达到了5根。心胸外科医生不愿进行这项手术，称所有胸管造成的损伤很可能无法愈合，因为免疫抑制剂会延缓愈合过程。

气胸情况恶化，因此不得不进行了胸腔镜手术。外科医生她走进病房时惊讶地发现，胸腔引流管留下的所有旧伤口都已经愈合结痂了。她原本预测肺部的创口需要五周才能闭合，结果我大约两周就从手术中恢复了。她还开始叫我“金刚狼”。许多医生都说，我的愈合速度仍然比未服用免疫抑制药物的人要快。没人能解释这其中的原因，但如果不是这样，我现在可能已经不在人世了。

你会经常在我的很多吐槽文章里看到我提及自己的就医经历。我觉得，凭借这些经历，我能为这场讨论带来独特的视角——这种认知是任何教育都无法让你提前具备的。我在杰克逊医院遇到的其他许多移植患者都没能挺过来——这是一项风险极高的手术，术后第一年的存活率约为60%。而我之所以能恢复相当正常的生活，是因为我愈合速度快、移植的器官配型完全成功，再加上饮食也做出了调整。

我的饮食选择与医生的建议相悖，但我比其他遵循医生推荐饮食的移植受体者恢复得更快、更彻底。所有移植患者都需服用8到12种不同的药物。我只服用两种——终身需要服用的抗排斥药物普乐可复，以及作为肺炎预防用药的抗生素复方新诺明。得益于生活方式的改变，我得以停用医生为我开具的其他所有药物。考虑到普通美国人平均服用11至12种药物——且这一统计仅涵盖处方药，不包括非处方药——这一情况实属罕见。一名肠道移植患者怎么能比普通美国人更健康呢？我服用的药物肯定更少，所以这一定是事实。

结合所有统计数据以及我所遇到的各类病症、全身性感染和手术的已知死亡率来看，我本不该还活着。我不清楚自己是如何、又为何熬过这些劫难的。我也不知道自己还能活多久，因此希望在离世前，与你分享我的经历和其他一些想法。

这就是我如何被称为金刚狼的故事。

基于我的移植经历及相关医疗经验，以下是一些最受欢迎的帖子：

“人类能消化肉类吗？”

“糖对动脉的影响”

《大豆的真相》

“现代医学的风险”

“结肠镜检查的风险”

http://roarofwolverine.com/wolverine

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D:2026.04.16<markdown>


塔克·古德里奇

2026年1月30日

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来源

我收听了这档关于大卫·“金刚狼”·史密斯的播客访谈：

大卫·“金刚狼”史密斯——幸存者（戴维斯，2013年）

这是一个非同寻常却又让人无比恼火的故事，讲述了医疗过失与人类的坚韧。简而言之，在一次小型手术后，他遭遇了一系列严重的医疗事故，最终被切除了大小肠，随后又接受了大小肠移植手术。

我在2011年发现了Wolverine的网站，发表了评论，并与他进行了最有趣的电子邮件对话。

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他基本上遵循原始人饮食法：

&gt; “我主要吃草食动物的肉（我有一个小农场，自己养牛吃肉）。我知道我必须吃营养含量非常高的食物，因为移植的器官不能100%工作。我必须避免含糖饮料，尤其是任何含有咖啡因的饮料，因为它们会导致我脱水。我总共只有大约22英寸的结肠，所以我很容易脱水。我是2010年移植患者中唯一不需要输液口的成员。因为我只喝水（和（生）牛奶）。我在水中添加少量喜马拉雅海盐，以添加由于结肠短而丢失的矿物质和电解质。”

这是采访中我觉得特别有趣的部分，因为它们直接适用于培训。当我第一次遇到金刚狼时，我没有读过蒂姆·诺克斯博士的，所以真的没有把两个和两个放在一起。

自从三年半前去旧石器时代（帖子即将发布！）以来，我注意到的一件事是，我的水合需求比以前低得多，并且遵循特定的模式。我过去经常口渴，经常尿尿。从那以后，我知道这是糖尿病的一个症状，自从我的医生告诉我我是糖尿病前期，我很高兴看到它消失了。但是我不明白为什么会这样。

新的模式是我喝一些液体，然后需要在短时间内小便。然后什么都不喝，直到我喝更多的液体。就好像我身体的水传感器感觉到进入的液体，并感觉可以自由释放液体。它工作得很好，这意味着计划外的如厕（或晚上醒来）不再发生。

在上述采访中，金刚狼讲述了自己脱水的经历，这是对上文引述的详细阐述。

在切除肠道后、接受肠道移植之前，他有一小段小肠从胃部向下延伸，被引出到体外的一个袋子中，与他的结肠没有连接。在正常生理过程中，结肠会吸收你摄入的大部分甚至全部水分。而对于金刚狼来说，由于水分不再流经他的结肠，他需要通过静脉补液来补充水分。

他发现，只要喝下含糖的水，身体就会做出反应，往他的胃里涌入大量水分。这些水会流进他仅有的那一小段小肠，随后再进入造瘘袋。（一位药剂师向他揭示了脱水的原因，而医生们显然对人体的运作机制一无所知。）

金刚狼早已通过惨痛的教训知道了糖分对身体的毒性：他当时是通过静脉直接注射糖分和大豆油来进食的，最终他的血管因糖分中毒而受损。看来胃部存在一种自我防御机制：向胃里大量注水来稀释糖分。

不幸的是，对金刚狼来说，这成了一个问题，因为他的身体无法重新吸收水分。当他喝了一些甜冰茶时，问题变得尤为严重。他的身体做出了反应，将将近三加仑的水排入胃里，随后又进入了他的造口袋。这需要大量的静脉补液，还让他的生命处于危险之中。显然，咖啡因和糖的组合是非常危险的。

当然，在肠道功能正常的人体内，所有这些水分都会逐渐被身体重新吸收。但与此同时，它们停留在肠道里，唯一的作用就是保护你的身体免受糖分中毒的危害。

听到这番话，我突然恍然大悟。首先，这就解释了糖尿病患者频繁口渴和排尿的原因：他们之所以口渴，是因为糖尿病患者摄入了大量糖分，这就需要身体将水分排至肠道。他们需要补充体内流失的水分，而喝水或许有助于稀释肠道内的糖分。其次，他们频繁排尿，是因为身体在重新吸收这些水分时，血液中的水分含量超标，于是身体只能通过排尿这一唯一方式排出多余水分。这是一个恶性循环。

第二个误区是，如果你正在参加比赛或进行训练，最不想做的事就是让身体需要向肠道大量补水，而此时保持正常的水分平衡才是更有利的。肠道里的水分对通过出汗来降温毫无帮助，反而只会让你更口渴。那跑步的人喜欢喝什么呢？是佳得乐这类含糖饮料。这又回到了恶性循环。因此，跑步者体重增加，就需要携带更多水分，最终会有大量水分被重新吸收回血液，从而不得不排尿。此外，大量水分被结肠重新吸收还会增加低钠血症（水中毒）的风险，这也是《水满为患》这本书的核心主题。

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（我经常注意到耐力赛跑的选手们似乎在刻意诱发糖尿病。这或许比我想象的更接近事实。）

正如诺阿克斯在其书中所指出的，短距离比赛中你完全不存在脱水风险。通常情况下，身体根本不需要补水。除非你是糖代谢依赖型选手&lt;/b&gt;，否则也无需补充糖分。（如果是糖代谢依赖型选手，你可以训练身体摆脱这一状态，这样会更健康，跑得也更快。）此外，诺阿克斯还提到，在跑步比赛中减掉水分重量是一大优势：若想找出比赛中脱水最严重的选手，也就是体重降幅最大的那位，看看领奖台的冠军就知道了。水分在肠胃里晃荡绝对没有好处，只会成为多余的负重。

自从读了诺克斯的书并开始低碳饮食（顺序并非如此）；我发现自己在温暖环境中数小时不喝水也没问题。我减掉了8到10磅，没有任何不良影响。而且我的速度还变快了。

有观点认为真正的精英运动员可能需要摄入一定量的糖分以达到最佳运动表现，但非精英运动员则会过度饮水和摄入糖分。我认为这会对他们的运动表现产生不利影响。

金刚在上面提到的另一个观点是往水里加一点点盐。喝水时，身体会试图使体内盐分含量恢复正常（血液的盐度和海水相当）。我认为这一点没那么重要，正如诺克斯所写的，人体通常很擅长维持钠平衡，但这或许能解释为什么那些往体内大量摄入糖分的运动员会渴望盐分——他们的身体正试图将所饮用水的盐度调节至正常水平。

我最近进行了一次长距离跑步，中途吃了几根牛肉零食棒，但没吃任何碳水化合物。这些零食棒比我预期的咸得多，我觉得盐放多是个大失误：我立刻变得极度口渴，随即开始抽筋。跑了10英里脚抽筋可一点都不好受。我再也不会犯这个错了……不过话说回来，我从来没在跑步时渴望过吃盐。通常情况下我都是在出汗时流失盐分，正如诺克斯所言，这对摄入盐分过多的人来说是正常状态。（这正好能说明为什么要在训练跑中尝试牛肉零食棒这类食物。）

一定要去看看他网站上关于金刚狼的故事，再听听上面的播客。他的故事信息量极大，即便会让你气得发抖，就像我当时一样。而且正如你可能从我多次提及中察觉到的，诺克斯的这本书读起来引人入胜。

原帖发布日期：2013年8月29日

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史密斯，大卫，嘉宾。2013年。大卫·“金刚狼”·史密斯——幸存者。第63期。由布莱恩·戴维斯主持。Doc Fermento 探索世界。iVoox，8月2日。MP3，1小时18分27秒。&lt;https://www.ivoox.com/63-david-wolverine-smith-survivor-audios-mp3_rf_6272505_1.html&gt;。

https://tuckergoodrich.substack.com/p/what-does-sugary-water-do-to-your

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D:2026.04.16<markdown>

写于2014年3月8日，由金刚狼在制造恐慌发布


每个人都应该看这个视频。艾伦·萨沃里展示了如何利用自然规律来防治荒漠化——通过增加牲畜数量，并让它们按照捕食者过去的活动方式移动。通过模仿这种自然循环，他已经从沙漠中培育出了茂密的牧场和森林。

最理想的附带效果是，它能产出足够的肉类来养活全世界（纯素食主义者可不会喜欢这一点，但我才不在乎，因为他们大规模单一种植谷物的行为，正是导致土地荒漠化的原因之一。单一种植会破坏土地以及生活在其上的野生动物，因此纯素食主义者每天都在致使数以万计的动物死亡——只是他们不在乎这些动物。比如蛇、乌龟和昆虫，其中许多都是濒危物种）

我知道萨沃里的方法确实有效。我刚买下农场那会儿，大约十英亩的土地因多年种植柑橘林而沙漠化了。我住在佛罗里达州，这里的土壤大多是砂糖砂，根本保不住水。我让牛群放牧了两年，不断把牛群从一块地赶到另一块地，如今这片土地成了县里最茂盛的牧场之一。我对这块地产进行评估时，县里把我的田地评定为草甸（这是很难获得的评级），而它能变得如此秀美，全靠牛群的功劳——我什么都没做，只是负责驱赶它们罢了。

牲畜通过将粪便翻入土壤为土壤增加碳元素。这会形成一层屏障，使土壤能够保持水分，而尿液和粪便则为土壤增添氮以及许多其他矿物质和营养物质。自从这片土地因牲畜而得到改善后，许多其他动物物种也把我的牧场当成了家园，包括地鼠陆龟、靛蓝蛇，还有400种其他物种会利用地鼠陆龟废弃的洞穴。这就是大自然的法则！

萨沃里的计划将终结饥饿，把每一片沙漠都变成郁郁葱葱的草原，几乎能结束因更肥沃、更富饶土地引发的诸多战争。但人们却不愿听从，因为像纯素食主义者这类蠢货，总叫嚣着牛群的屁正在破坏大气，还会反对任何增加牛群数量的尝试——尽管他们都是城市居民，对自然和科学一无所知。

我建议你去观看这位学识渊博且充满热情的科学家所发表的这场精彩演讲。演讲结束时，他赢得了当之无愧的起立鼓掌。这绝对值得你花时间，而且他的结论或许是人类未来唯一的希望。希望我们能传播他的观点。

（在视频播放时点击屏幕右下角的按钮，视频将全屏播放）

我想感谢所有一直写信关心我健康的朋友们，这份心意对我意义重大，看到有这么多读者，我既感动又惊讶，也有很多人真的很想念我更新新文章。过去几个月我确实过得不太顺利，具体原因我会在后续的文章中说明。这段时间我一直在回复评论，所以关注评论的朋友们都知道我还好好的。我会重新开始写作，现在我的情况已经好多了。再次感谢大家。

另一方面，那些因不必要的结肠镜检查失去亲人的人，以及那些切除了肠道、依靠全胃肠外营养苟延残喘、急需器官移植的人，他们的评论和邮件让我深感悲痛，心如刀绞。我已经帮助其中一些人联系上了我的外科医生，希望他们能尽快接受移植手术。这是我工作中最艰难的部分之一，因为我亲身体验过躺在病床上，身上连接着泵，全胃肠外营养液直接输入心脏的滋味——医生每天都在告诉我，我活不过几个月了。

全胃肠外营养会滋养一切，因为它富含糖分、氨基酸、维生素和矿物质，所以真菌和细菌在其中大量滋生。我接受全胃肠外营养治疗期间，发生了两次导管感染（非常常见），感染扩散至全身，我也因此两次险些丧命。两次我都陷入了感染性休克，体温超过105.5华氏度，血压降至44/28以下。当时我没有肠道，全胃肠外营养是唯一能维持我生命的手段。

一些接受治疗的人也正遭受着同样的病痛，因此他们急需进行移植手术。我正尽我所能帮助这些不幸的人，但这一切都让我心力交瘁，尤其是杰克逊纪念医院里和我同批次、同时接受移植手术的许多人最近都离世了。我们在康复期间关系变得非常亲密，不过我会在后续的文章中详细讲述这件事。

我好久没给你写东西了，迫不及待想重新开始。收到大家的所有来信和留言，我备受鼓舞。抱歉消失了这么久，很多人都担心我是不是病得很重，甚至可能去世了。还没到那一步！我状态好得很——我是金刚狼！任何伤痛我都能快速恢复。（是护士和医生给我取的这个名字，他们说我的愈合速度是普通人的两倍）

我熬过了4次感染性休克，体内有超过20英尺的坏死性肠管持续了三天，接受了肠道移植手术，随后又遭遇了最严重的一次感染性休克，那次让我昏迷了两周，同时还出现了肺塌陷（插管时刺破的），而最近我又患上了癌症（多发性骨髓瘤，目前已完全缓解）。我会在后续的文章中详细讲述这些经历。可以看出，我有太多内容可以写了。

爱你们所有人，迫不及待想重新开始写作了。再次感谢大家那些充满鼓励的美好来信。

http://roarofwolverine.com/archives/3960

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D:2026.04.16

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