吃肉 电影 Josh Feldman

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• 开场与嘉宾介绍
  • 主持人朱迪·赵（整体营养学委员会认证，功能医学私人诊所负责人，专注于根源性疗愈，常使用荤食）介绍本期嘉宾：乔希·费尔德曼（Josh Feldman），即将上映的电影《动物》（Animal）的制片人之一。
  • 朱迪在电影拍摄期间认识乔希，并了解到他制作电影的初衷。
• 电影《动物》的核心议题：回归常识与信任自身
  • 主持人观点：现代人有时会忘记常识和逻辑，需要重新信任自身的感受和判断。
  • 以宠物为例： 整体兽医在检查小狗时，重点关注其饮食、精力、运动能力和性情，尤其是饮食。这启示我们在进行健康检查时也应关注自身饮食与健康状态的关系。
  • 电影目的： 希望帮助人们开始质疑关于最佳健康的既有说法，并探索真正实现最佳健康所需的途径。
• 乔希·费尔德曼介绍电影《动物》
  • 乔希身份： 电影《动物》的编剧、导演和联合制片人。
  • 制作初衷： 认为在当前时代背景下，这是一部极其重要的电影，旨在探索真正的疗愈。
  • 创作过程： 耗时数月进行研究，阅读了包括朱迪在内的多位专家的著作和经历，精心构思。
  • 对朱迪的感谢： 感谢朱迪参与电影并分享其故事。
• 电影《动物》的叙事方式
  • 纪录片故事片的多样性： 可以聚焦单个主角的旅程，也可以围绕特定主题进行多角度探索。
  • 《动物》的选择： 采用更具文学性的章节式叙事结构。
  • 主题提炼： 从众多主题和次主题中，经过数月与朱迪、安东尼·查菲医生、肖恩·贝克医生及主持人圣·格里格斯等人的讨论，最终精炼为七个关键章节，每个章节都意义深远。
  • 核心信息传递者： 认为包括朱迪在内的影片参与者都向世界传递着不仅令人难以置信且至关重要的信息，其影响范围远超美国，关乎全球。
  • 共同的疗愈之旅： 影片参与者的经历本身就是一场疗愈之旅，这也与乔希作为电影制作人的个人经历产生共鸣。
• 电影的全球视野与科学普及
  • 主持人对全球视角的认同： 分享其韩裔父母通过荤食在70岁时实现零药物的经历，强调故事共鸣对推广健康理念的重要性，即使不完全理解科学原理。
  • 乔希对科学普及的努力：
    • 力求让科学内容易于被所有人理解，避免像某些营养纪录片那样过于高深难懂，导致观众失去兴趣或无法理解。
    • 目标是在90分钟内让观众清晰理解影片内容，并激发他们自我疗愈的愿望。
    • 通过影片的语言、基调、能量和动态叙事方式来实现这一目标。
  • 简单性的重要性： 能够将复杂概念简单化地解释给大众，甚至儿童，才真正体现了对该信息的掌握。
• 乔希制作电影的个人动因：家庭经历与人生转向
  • 职业背景： 几乎一生从事娱乐行业，参与制作过《幸存者》、《创智赢家》、《美国之声》等大型真人秀及近200部纪录片（多为音乐领域）。
  • 家庭悲剧：
    • 母亲在60年代末（1966-1969年）于英国怀其哥哥时，因严重孕吐就医，被开了名为Primados的药物。
    • 该药物导致许多婴儿出生时带有缺陷，其哥哥也不幸因此出生时即有多重缺陷（最主要是脊柱弯曲，另有一肺小于另一肺等），一生与疾病抗争，于两年前（2023年）去世。
  • 人生感悟与转向： 经历这一切后，乔希决定从今往后制作能够提升和疗愈人类的作品。
  • 与文尼·林厄姆的合作契机：
    • 2016-2017年执导南非版《创智赢家》时，与《动物》的执行制片人文尼·林厄姆相识并成为朋友。
    • 文尼及其家人也经历了特别的疗愈之旅（家族多人患有2型糖尿病）。文尼同样希望其所做所为能为人类的提升和疗愈做出贡献。
    • 两人经过多年商讨，最终决定合作。
  • 《动物》项目的诞生：
    • 在与文尼及另一位联合制片人凯文的讨论中，因文尼本人通过荤食（受泽恩·格里格斯影响）获得巨大益处，提议制作一部关于荤食的纪录片。
    • 乔希在听说朱迪、肖恩·贝克医生和安东尼·查菲医生等人的故事后，开始进行深入研究。朱迪的书是他研究荤食的第一本。
    • 乔希本人也尝试了4个月的纯荤食。
• 乔希的荤食体验与感悟
  • 个人健康状况： 本身并无明显健康问题，进行力量训练、功能性健身、武术及热瑜伽，并教授热26瑜伽。
  • 尝试荤食的目的： 纯粹为了解这种饮食方式对一个相对健康的人的影响。
  • 最显著的益处：脑雾消散。
    • 意识到之前认为清晰的思维和正常的运作状态，在尝试荤食后才发现可以达到更高水平的思维清晰度。
    • 作为创作者和电影制作人，创作能力大幅提升。
  • 能量水平的提升：
    • 能量水平持续稳定，不再需要午睡（过去五年习惯午睡10-20分钟）。
  • 创作灵感： 自身的积极体验激发了他创作这部纪录片，希望将这种能量层面的益处分享给全世界。
• 对乔希分享的反馈与共鸣
  • 主持人对乔希哥哥的遭遇表示哀悼，并指出那个年代药物监管不力导致许多悲剧。
  • 赞扬乔希亲自体验荤食以深入了解的做法，认为这非常具有说服力。
  • 指出许多人习惯了某种健康基线，认为那就是正常，直到通过新的饮食方式才发现可以达到的更好状态。
• 电影《动物》的章节结构与核心内容探讨
  • 章节设计思路： 从观众视角出发，思考普通人如何与影片内容产生共鸣，如何理解和接受新的健康理念。
  • 核心主题一：回归倾听身体。
    • 现代人因生活忙碌和各种压力，已失去倾听身体信号的能力。
    • 大部分人因预算等原因，选择被营销宣传为“有营养”的食品，而无暇真正了解其成分。
    • 影片开篇旨在将人们带回古老的智慧，理解身体的需求。
  • 核心主题二：追溯祖先的饮食与智慧。
    • 借鉴美洲原住民与野牛共生的历史，强调与动物的深层祖先联系。
    • 澄清影片并非简单批判高度加工食品或大型农业，而是探讨更深层的饮食源头。
  • 核心主题三：食物来源的重要性——“与农民握手”。
    • 影片结尾回归到关注食物来源，强调选择来自真正健康、有机、受到关爱的动物的食品。
  • 核心主题四：营养的本质。
    • 从科学角度探讨人体所需的营养素，但以生动有趣的方式呈现。
  • 核心主题五：植物性食物的探讨。
    • 深入讨论是否需要植物、蔬菜、水果，以及它们在荷尔蒙、胰岛素、能量代谢方面的影响。
  • 核心主题六：食物金字塔的审视。
    • 回顾食物金字塔的起源及其争议。
  • 核心主题七：种子油的危害。
    • 探讨种子油对身体的影响，并暗示可能在未来的电影中更深入地探讨此话题。
• 回归信任自身症状的重要性
  • 主持人观点：现代医学过度依赖化验、数字和数据，而忽略了症状本身。
  • 历史经验：几百年前，医生主要依靠症状来判断和治疗疾病。
  • 呼吁：重新信任身体发出的信号（如皮肤瘙痒、湿疹），这些是身体在求救。
  • 反思：现代社会教育我们不信任自身，只信任外部权威（医生、专家、研究）。
  • “有机”概念的讽刺：几百年前的肉类本就是自然的，无需特别标注。
  • 逻辑挑战：如果祖先并非食用五花八门的植物，为何现代人认为必须如此才能健康？动物一直是餐桌上的重要组成部分。
• 乔希对“信任自身”观点的认同与家庭饮食回顾
  • 英国成长经历： 周日下午与祖父母共进晚餐，餐盘上主要总是肉类（肝脏、牛排、羊肉等）。祖父母均经历二战，祖母是战地护士，祖父曾为丘吉尔开车，家族有屠夫背景。
  • 现代困境： 人们被过多的科学数据包围，习惯性依赖医生。
  • 核心问题： 是否真正花时间倾听和理解自己身体的声音？
  • 荤食的“重置”作用： 引用朱迪、杰菲医生、肯贝里医生、肖恩·贝克医生和泽恩里格斯的观点，荤食如同一个重置按钮，能帮助识别身体对不同食物的反应（如湿疹消失，重新引入土豆后复发）。
• 儿童饮食与身体智慧
  • 影片关注点： 如何喂养孩子，以及如何倾听孩子的身体信号。
  • 儿童的本能： 年幼的儿童会本能地吐出不好的食物。
  • 注意区分： 需区分儿童的本能与后天味蕾被“训练”的结果（如偏爱巧克力、薯片）。
  • 主持人经验：
    • 最初只想做儿童营养师，后发现必须先影响成年人。
    • 饥饿的儿童通常会接受各种形式的肉类，但对煮熟的西兰花等可能仍会拒绝，这反映了身体对特定营养的需求。
    • 反驳“孩子不爱吃肉”的常见说法，认为减少零食后，孩子会接受肉类。
    • 社会普遍存在对儿童饥饿的过度担忧，导致过度喂养和零食泛滥，实际上儿童缺乏的是营养而非热量。
• 乔希的个人经历延续与对母亲饮食选择的反思
  • 南非成长经历： 在约翰内斯堡和开普敦长大，饮食中肉类较多。
  • 母亲的健康状况： 目前病重，是纯素食者/素食者。乔希质疑其饮食选择是否深刻影响了她的健康。
  • 制作电影的深层动机之一： 希望通过研究和电影帮助母亲。
  • 再次强调核心： 倾听身体的内在智慧。
• 营销对饮食观念的强大影响：以配方奶粉为例
  • 主持人分享母亲的经历：80年代初在美国，配方奶粉被营销为优于母乳，导致许多母亲放弃母乳喂养，选择含有种子油、加工碳水等成分的配方奶粉。
  • 反思：人类进化数千年的身体智慧被轻易否定，转而相信人造实验室产品。
  • 现代困境的根源：被灌输只相信专家、研究和头条新闻，而忽略自身判断。信息过载和刻意制造的混乱导致人们更倾向于依赖医生。
  • 医生的局限性：在有限的问诊时间内，医生往往只关注眼前症状的缓解，而忽略了药物的长期风险和饮食的根本作用。
  • 逻辑漏洞：如果当前主流饮食建议是正确的，为何心脏病和各种疾病发病率仍在上升？
• 挑战权威与夺回健康主权
  • 电影的潜在主题： 我们一直被营销所操控。
  • 打破固有观念： 希望影片能促使人们摆脱对医生权威的盲从，克服与之分离的恐惧。
  • 核心行动： 挑战和质疑医生，医生首先应询问患者的饮食情况，但他们往往不这样做。
  • 背后原因： 可能与大型制药公司的议程有关。
  • 个人责任： 健康的责任完全在于自己，要敢于质疑医生。
  • 信任直觉： 花时间倾听内在智慧和直觉。
  • 电影的目标： 帮助人们开始倾听自己，并意识到有像朱迪这样的专业人士可以提供不同视角。
• 从宠物医疗反思人类医疗
  • 主持人养狗经历：兽医在狗不适时会详细询问饮食情况，兽医对营养的了解往往超过人类医生。
  • 常识的缺失：我们知道某些食物对狗有害（如洋葱、巧克力），为何不能将此逻辑应用于人类自身？
  • 人类医疗的盲点：医生在患者不适时很少从饮食入手，而是直接开药缓解症状，忽略了药物的长期风险和饮食的根本作用。
  • 影片的探索：电影中也探讨了这一强大的潜流。
• 质疑精神的代际传递与重要性
  • 乔希母亲的经历的警示： 19岁时未质疑医生，导致其哥哥出生缺陷。
  • 时代转变： 现代人，尤其是年轻一代，越来越具有质疑精神和好奇心，更倾向于相信自身直觉。
  • 主持人孩子的教育方式： 在苏格拉底式学校接受教育，被教导质疑一切，包括游戏规则和父母的教导。
  • 培养独立思考能力： 希望孩子不盲从权威，能独立研究，探求“为什么”。
  • 质疑是通往真相的途径： 只有通过对话和质疑，才能最终找到自己的真理。
  • 反思现状： 我们对饮食、制药等领域的许多既有观念从未质疑，盲目相信权威，导致了当今的健康危机。
  • 夺回健康主权的呼吁： 必须质疑，寻求不同的方法，相信身体可以通过改变饮食和生活方式实现逆转和疗愈。
• 电影的最终目标与期望
  • 主持人对乔希的感谢： 感谢他在影片中分享个人经历，并将其作为人生目标。
  • 乔希对电影的期望：
    • 核心是疗愈： 希望电影能为人类的提升做出贡献，将人们带回古老的智慧和直觉之地。
    • 科学与体验的结合： 以科学理解和个人经历为支撑。
  • 上映信息：
    • 6月20日上映。
    • 部分影院上映（纽约、洛杉矶、拉斯维加斯、奥斯汀，可能还有休斯顿和达拉斯）。
    • 数字平台可供租赁或购买（亚马逊、Apple TV等）。
    • 提供在未上映城市举办社区放映的机会（详情见animal.movie/watch）。
• 电影制作对主创团队生活的影响
  • 最重要的改变：与志同道合者建立连接。
    • 与朱迪等怀有疗愈世界愿景的人相遇，并融入这场运动，从根本上改变了乔希的生活。
    • 最初的创作愿景在与参与者交流后不断演化和深化。
    • 参与者的生活方式和人生目标也深刻影响了乔希本人的人生目标。
  • 从娱乐制作到意义追求： 尽管享受过制作大型真人秀的乐趣，但现在更渴望创作具有提升和疗愈意义的作品。
  • 凯文和文尼的共同愿望： 作为联合制片人，他们也深切希望制作能产生积极影响的电影。
• 服务他人与实现真我
  • 主持人观点：疗愈自身后，会更清晰地认识到服务他人的使命，并在服务中找到真正的目标和满足感。
  • 财富与意义的对比： 引用书籍故事，亿万财富并非最终答案，内心的追逐依然存在。
  • 健康是服务的前提： 只有拥有健康，才有能力回馈世界。
  • 电影的意义： 通过分享重要的健康信息，帮助人们夺回健康主权，从而让他们有能力服务社区、家庭，最终改变世界。
  • 呼吁信任直觉： 肠道健康与免疫系统密切相关，“gut instinct”（直觉）并非空穴来风，需要重新相信身体的内在智慧。
• 结语与展望
  • 乔希再次感谢朱迪的参与，并期待她观看完整影片。
  • 主持人再次提供影片信息。
  • 关于小狗的饮食： 主持人喂养小狗以动物为基础的饮食，并计划分享更多关于宠物健康喂养的资源，指出宠物食品行业也存在令人心碎的问题。
  • 呼吁支持影片与分享疗愈故事： 这是改变主流叙事的途径，如同当年母亲们的游行促使可口可乐去除可卡因一样，基层运动能带来改变。
  • 疗愈与回馈的循环： 在疗愈中找到回馈和服务的能力，让世界更美好。
  • 最终倡议： 多吃肉，照顾好身体，因为这是你唯一拥有的居所。


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D:2025.06.21<markdown>

我有幸与电影《动物》的制片人兼编剧乔希·费尔德曼进行了交谈。在这次对话中，我们探讨了这部电影的目的，一部关注饮食和疗愈性饮食（如荤食）的电影能带来什么期待，以及它的受众是谁。

我现在吃很多肉，他们也是。如果你想茁壮成长，你需要吃肉。肉是必需的。大家好，我叫朱迪·赵，我获得了整体营养学的委员会认证，并且拥有一家私人功能医学诊所，我们专注于根源性疗愈，而这通常从荤食治愈万病的纯肉排除饮食开始。今天我有幸与乔希·费尔德曼坐下来交谈。他是即将上映的电影《动物》的制片人之一。在拍摄电影期间，我有幸认识了乔希，并了解了很多关于他的经历以及他为什么决定制作这部电影。在这次采访中，他分享了更多关于他个人经历的故事，医疗系统如何影响了他的家庭，以及现在他为什么试图制作像这部电影这样的影片来支持世界的更大利益。在影片中，我谈到了这样一个事实，即我们有时会忘记常识或逻辑，我们必须重新相信自己。我谈到了我们的小狗，让我把它介绍给你。这是我们的小狗。

在他第一次进行整体兽医检查时，兽医主要询问了他的饮食、精力、运动能力、性情，但大部分时间都在询问他的饮食。如果他昏昏欲睡，那么他最近吃了什么？这些都是我们在去看医生或进行健康检查时应该问自己的问题。我们吃什么才能茁壮成长，或者不茁壮成长？在这次谈话中，乔希和我深入探讨了许多这方面的内容，这部电影能做什么，希望它能帮助人们开始质疑关于什么是最佳健康以及我们需要寻求什么来实现最佳健康的说法。让我们直接进入采访。

嗨，乔希，非常感谢你来到我的频道。我非常期待我频道的观众能更好地了解你，理解你一直在制作的这部电影，以及更多关于你个人经历的信息。如果你也想向正在收听和观看的人们介绍一下这部电影。

太棒了，朱迪。首先，非常感谢你邀请我。这真是梦想成真。制作这部电影一直是我的梦想，梦想成真了。然后，显然，一路上遇到你们每一个人，这是精心设计的，也是我写电影剧本和开始制作时所设想的。我叫乔希·费尔德曼，我是动物纪录片故事片的编剧、导演和联合制片人。我们非常高兴你能抽出时间参与这部我们认为在我们这个时代和空间，作为人类这个物种，具有极其重要意义的影片。动物这部电影确实探讨了真正的疗愈。我花了好几个月的时间进行研究，了解你的经历，阅读了你的书以及其他所有人的经历，才得以将这部，如果我可以这么说的话，绝对的艺术品组合起来。

也非常感谢你让我参与这个故事。我非常感激。我知道你拍摄的方式，我对拍摄之类的不是很了解，但它与标准的或典型的纪录片有点不同。你能分享一下你为什么选择这种方式和这种叙事方式吗？

什么是纪录片故事片？你可以选择一个主角，有效地跟随他们的旅程。你可以选择一个特定的主题，一个特定的题材，然后你可以用任何方式来探索它。我选择了一种更具文学性的方式来做事，一种更像是分章节的方式。在这个特定的旅程中，我考虑了很多主题和次主题，我花了好几个月的时间才把它精简到七个，这是与你、安东尼·查菲医生、肖恩·贝克医生以及我们的主持人圣·格里格斯交谈的结果。经过很多很多个月的提炼信息，才最终确定了七个关键章节，每一个章节都同样深刻。我认为这部电影中的人物，包括你自己，都向世界传递了不仅令人难以置信，而且非常重要的信息。这远远超出了美国本身，而是关乎整个世界。它发自你们内心深处。这不仅是每个人的生命旅程，也是你们的，我相信是你们的人生目标，而且你们自己所选择的旅程是一条疗愈之路，作为一名电影制作人，我也有同感。如果你愿意，我可以告诉你原因。

是的，请务必分享。但在你分享之前，我想说，我非常感谢你不仅为美国制作这部电影，因为我的根在韩国。我出生并成长在美国，但我的父母患有糖尿病，以及所有标准美国饮食带来的疾病。我认为通过这部电影和他们的疗愈过程，他们虽然不太理解其中的科学原理，但他们会说：“嘿，你正在康复。”所以我会尝试荤食和以肉类为主的饮食。然后在70岁的时候，他们不再服用任何药物。这是一个非常强大的故事，如果人们能够理解并产生共鸣，那么即使没有所有的科学知识，他们也会说：“嘿，你康复了，你不用再吃药了，也许我也会试试。”我认为这是一个非常重要的故事，值得分享，所以谢谢你。

是的，绝对的。就这一点而言，我实际上试图让每个人都能理解科学。作为一名电影制作人，我发现，如果你观看一些以营养为基础的纪录片，其中一些从科学角度来看，可能在非常高的层面上令人难以置信地困惑，以至于你要么睡着了，要么根本不明白人们在说什么。你只是不明白，你只是没有领会，这就需要你付出更多的努力和精力去深入研究才能真正理解。然后你就得质疑，你希望观众从中学到什么？是的，你希望他们完全理解他们身体正在发生什么，但我希望在90分钟内让每个人都能非常容易地理解这部电影，让他们在观看时就能明白。它能激发他们疗愈自身的愿望。在它的语言、基调、能量以及我组织故事的动态方式上，我希望它能产生那种推动力。

让事情尽可能简单至关重要，因为那样的声音表明你对那个概念有了深刻的理解。因为如果你能把它分解到连最小的孩子都能理解这些概念的程度，那么你就掌握了那些信息。是的，简单性在这里确实很重要。如果你能分享一些章节内容，以及你刚才提到的你的“为什么”。

是的，当然。那么让我们从“为什么”开始吧。我几乎一生都在娱乐行业工作。我参与过《幸存者》、《创智赢家》、《美国之声》以及许多大型真人秀节目。我制作了将近200部纪录片，其中大部分是在娱乐领域，更多的是在音乐领域。那么，让我回顾一下我的家族史。在60年代末，我母亲，1966年到1969年，怀着我的哥哥，那是在英国。她有非常严重的孕吐。她像往常一样去看医生。她怀孕时19岁。当时她的医生给她开了一种叫做Primados的药来缓解孕吐。非常严重的孕吐。如果你深入了解那段历史，结果是出生的婴儿有很多缺陷。而我的，我的哥哥不幸出生时就有多种缺陷，最明显的是脊柱弯曲。还有许多其他疾病，一个肺比另一个小。他一生都在与疾病作斗争。他两年前去世了，是2023年。抱歉。谢谢。非常感谢。

是的。所以，我想，在我很小的时候就进入了娱乐行业，然后一生都在制作节目，所有这些的最终结果是，我达到了一个阶段，从现在开始，无论我制作什么，我都希望它能以某种方式提升和疗愈人类。所以，这就是我目前所处的人生阶段。所以，你可以称之为命运，但在2016年，这是一个很长的故事，但在2016年、2017年，我执导了南非版的《创智赢家》，并有幸与我们《动物》的执行制片人文尼·林厄姆合作。文尼和我，我们开始交谈，成为了朋友，多年来，即使在新冠疫情期间，我们也在商讨将来可能想一起做些什么。所以，最终我说：“好吧，这是一年半前的事了。我说：‘好吧，让我来美国吧。我们坐下来，你、我和我们的另一位联合制片人凯文一起思考一下我们想一起做什么。’”

有趣的是，文尼本人和他的家人也经历了一段非常特别的疗愈之旅。他家里几乎每个人都患有2型糖尿病。所以，文尼自己也进入了一个阶段，无论他做什么，无论他接触什么，无论他资助什么，他都非常希望它能像我一样，以某种方式为人类的提升和疗愈做出贡献。所以，是的。所以，我们坐下来，我们开始交流想法。而且，多亏了泽恩·格里格斯，文尼自己也从嘉年华饮食中体验到了巨大的益处。所以他说：“我们为什么不制作一部关于嘉年华饮食的纪录片故事片呢？”我当时想：“嗯，好吧。”我知道你，我知道肖恩·贝克医生和安东尼·查菲医生，但我当时还没有真正深入了解你们的故事。所以我说：“嗯，交给我吧。让我做些研究。”顺便说一句，你的书是第一本。谢谢。你的书是我开始这段特别旅程时购买的第一本书。然后我完全食肉了4个月。

我可以非常诚实地说，摸着良心说，我从未感觉如此好过。我从未感觉如此好过，而且，我没有任何我意识到的疾病。我很健康，我早上做力量训练，通常是功能性健身。我几乎一生都是武术家，而且我做很多热瑜伽。我也教课，我教热26。所以，我并没有什么特别意识到的疾病。所以，除了想了解，作为一个相当健康的人类，荤食会对我产生什么影响之外，我个人并没有其他什么议程。所以，最显著的是，我认为，首先是脑雾的消散。你以为你的思维清晰，你以为你运作正常，你以为你运作良好，你以为你运作正常？因为你不知道其他任何情况。然后你尝试荤食，哦我的天哪，思维的清晰度，作为一个创作者，一个电影制作人，我的创作能力简直突飞猛进。

所以我越来越受到鼓舞，想要创作一部纪录片故事片，因为我自己感受到了这种不可思议的转变，全世界的人都可以从能量的角度受益。能量水平很稳定。你以为白天的午睡是很正常的，而且，这取决于你的文化和你来自哪里。当然。很棒，10到20分钟。而且，我过去五年一直习惯了大约10到20分钟的午睡。我只是不再需要它了。是的。只是不再需要它了。我只是，我精力充沛。

真是不可思议。所以，是的，这些只是我进行嘉年华饮食时的一些经历。我想把这些经历融入到电影中，朱迪。

谢谢。谢谢你分享你的故事和你哥哥令人心碎的经历。我对此感到非常抱歉。那个时期有很多药物，很多东西上市，直到发生大量死亡事件后，它们才被撤下。这真的非常不幸。我也非常感谢并赞扬你愿意深入研究这种饮食，去了解所有这些人都在谈论什么。所以，我明白了科学道理，或者我看到了科学依据，我看到人们为这些事情争论，但随后你想亲自去体验。我认为这非常强大。所以，谢谢你，因为从技术上讲，你并不需要这样做。尽管你获得了这些益处，很多人也是如此，你达到了一个标准的健康基线，你认为那是新的常态，或者我只是在变老，或者情况就是这样，但随后你意识到所有这些你甚至没有意识到可以从这种饮食中获得的益处，这太强大了。所以，谢谢你分享这些。

我想深入探讨一下，也许你想谈谈一些章节，比如，我从事荤食领域将近八年了，有时很难把握如何分享一切，所以90分钟，这太棒了，我非常期待观看完整的电影，但也许你想谈谈一些章节，吸取的教训，嘿，伙计们，只是一个非常快速的休息，朱迪营养私人诊所现在叫做Empower Functional Health。我最初是一名营养治疗师，但我们已经变得更加全面。在Empower Functional Health，我们进行功能医学、慢性病、自身免疫性疾病、肠道健康、环境疾病（如SERS、霉菌病、莱姆病）的治疗。无论这些名称是什么，我们的目标始终是为您找到根本原因的疗愈答案。当然，荤食，即纯肉排除饮食，始终是我们的选择之一。食物，正确的食物始终是药物。我们提供功能测试、处方药，以及真正能让您更接近根本原因的一切，让您可以只吃您喜欢的肉类，过上您应有的无症状生活。目标是摆脱药物、补剂以及您身体不再需要支持的一切。我们的诊所，无论是朱迪营养，分享播客和免费内容，还是我们的私人诊所Empower Functional Health，我们的目标都是通过杠铃理论来支持你们。我们提供大量免费内容，我们基于证据的研究，我们不使用Substack，我们免费提供所有资料。我们与最优秀的人进行访谈，并使其非常具有战术性，这样您就可以获得临床上的宝贵经验，并在自己的疗愈旅程中尝试。然后我们与一些人和一小部分人进行一对一合作，提供那种个性化的护理。当我们疗愈这些慢性病患者时，我们会发现这些临床上的宝贵经验和金点子，然后我们可以更公开地分享，以便我们能够实现全民健康。希望我们提供的内容、指南和免费资料足以让您康复。但如果不够，您随时可以来我们的私人诊所与我们合作，以便获得更个性化的护理。如果您想了解更多信息，请务必访问empowerfunctionalhealth.com。

是的，当然。当你坐下来思考如何讲述这个故事时，你想把自己带入观众的空间。所以，我想象自己站在世界各地过着日常生活的人们的立场上，他们可能会如何与此产生共鸣，他们可能会如何看待这一点并思考，“哦，我的天哪，我从未听人说过这个。我以前从未感受过这个，或者我从未那样想过。”所以，你想把自己放在所有那些会观看，希望会观看这部电影的人的立场上。所以，我认为首先要理解的是，我觉得我们作为一个物种已经失去了倾听自己身体的能力。我们已经失去了真正花时间去理解我们身体正在发生什么的能力。而且，我们过着如此忙碌的生活。生活在这个时代，这个现代社会，我们承受着巨大的压力，比如支付账单，确保孩子安好，以及照顾预算限制。所以，大多数人从预算的角度来看他们的预算，他们会从货架上拿走他们认为有营养的东西，因为他们被告知是这样的。那是他们收到的营销信息。他们被告知它有营养。他们没有时间真正考虑那东西里面有什么，那面包，那条面包里有什么，或者货架上的麦片里有什么。我想在电影的第一部分把人们带回到一个古老的理解之地。

所以，在不过多透露的情况下，我与美洲原住民印第安人的故事产生了强烈的共鸣，他们来自何方，他们如何在平原上与野牛一起迁徙，经历了他们的进化过程。他们与动物之间存在着深刻的、深刻的祖先联系。所以，这一点非常重要。我认为很多已经向我提出的评论，那些听说我制作了这部电影的人说：“哦，高度加工的食品，大型农业。”事实并非如此。所以，在电影的后续部分，我现在有点跳跃了，我们确实深入探讨了大型农业与亲手与农民握手、确保你食用的食物来自真正健康、真正有机的地方这一概念之间的对比。

所以这就是电影的开头和结尾。所以要理解我们身体内部正在发生什么，因为花时间去理解这一点，我知道这正是你所说的倾听你的身体，以及它需要什么，所以这是开头和结尾。然后我们需要理解，什么是有效的营养？所以什么是营养素，我们作为一个活生生的人类有机体需要哪些营养素才能生存，这就是你所写的内容。所以我们从科学的角度探讨了这一点，而不会让它变得枯燥。我认为它充满活力且有趣，人们会喜欢这里的理解。我们确实谈到了植物。

好的。所以，我们是否需要植物？我们是否需要蔬菜？我们是否需要水果？我知道你经常进行这些对话。这对我们来说是一个重要的章节。这样人们就能再次理解这个概念，如果我们吃蔬菜，如果我们吃水果，我们能从中获得什么营养？它从荷尔蒙的角度、从胰岛素的角度、从燃料产生和燃烧的角度会产生什么影响？所以，我们深入探讨了这些。然后我们需要了解食物金字塔，如果我们谈论将自己带回到一个祖先的地方，一个全食物、有机、真正有机的食物和祖先的地方，我们必须看看我们现在所处的位置。我们必须看看食物金字塔的起源，这又是你经常谈论并且在你的著作中提到的东西。所以我们研究了食物金字塔的争议以及它是如何产生的。我们谈到了像种子油这样的东西。所以，了解种子油在你的身体里做什么。还有，一个小小的提示，我们可能会在以后进一步研究这个问题，也许在另一部电影里。哦，太棒了。也许。所以，我们正在讨论这个问题。嗯，是的，这就把我们带到了电影的结尾部分，正如我开头提到的，我们开始理解大型农业与亲手与农民握手、了解你所食用的动物在它们有生之年受到关爱并过着健康的生活之间的区别。所以，生命的循环。

在我们的诊所，我们的私人诊所，我们主要与低碳水化合物、生酮饮食、荤食者合作，他们通常正在与某种慢性疾病作斗争，或者他们试图改善健康中某个不完全理想的方面。我要告诉你的是，他们中的大多数人都在关注化验结果、数字和数据，因为医生这么说，或者因为RDA（推荐膳食摄入量）这么说，因为这个那么说，而不是关注症状。因为如果你回到你在那个故事中分享的内容，即使回到200年前，也没有所有这些测试和化验，所以他们必须依靠症状来判断，这是识别是否存在问题、是否存在不平衡的关键方式。所以我认为我们需要重新相信我们的症状。所以，比如当我们说皮肤瘙痒、湿疹是正常的，或者说很常见，但这并不意味着它应该是正常的。那是你的身体在说你吃的某些东西、接触到的某些东西让你的身体不健康，那是求救的信号。所以我认为如果人们能重新相信自己的症状，而我们被大型农业、大型食品公司、所有教育机构教导不要相信自己。我们只相信医生，我们只相信专家、研究人员，所有这些东西，而你不再应该相信自己。

所以我认为，即使是我们不得不说有机肉类这个事实，而在几百年前，它只是肉类，它不是有机的或草饲的，它只是自然而然地那样，动物就是那样生活的，然后我们吃了它们，然后就像你说的，生命的循环，我们照顾土地。我只是认为，通过你描绘的画面，我希望它能从逻辑上帮助人们理解，哇，我们以前不吃50种植物，我们不吃五颜六色的植物，人们甚至没有那种奢侈。所以我们今天为什么会认为我们必须那样吃，而且那是健康的关键，而动物一直是我们餐桌上的一部分。是的。所以我喜欢你那样分享。

当然。我从小在英国长大，我们过去周日下午会和祖父母一起吃周日下午的晚餐。而且毫无例外，每一餐，我的祖父母，他们都参加过第二次世界大战。是的。我的祖母是一名战地护士，我的祖父实际上在北非开过温斯顿·丘吉尔的车。在埃及。是的。他们也来自英国一个悠久的屠夫世家，这很有趣，因为制作了这个故事，有趣的联系。而且，周日晚餐时，我们盘子里最主要的部分总是肝脏、一大块牛排，或者是什么羊肉。那是我们盘子里最主要的部分。我的祖母绝不会让我们在吃完所有东西之前离开餐桌。顺便说一句，但回到你的观点，我认为我们被太多的科学所困扰。太多的数据，我们已经被训练成完全依赖于去看医生。哦，我的医生这么说。然而，与此相反的是，你所说的，电影中每个人所说的都很棒，但是你的身体在对你说什么？你真的花时间去了解自己身体内部正在发生什么吗？然后解释一下。解释一下。荤食是最不可思议的重置按钮。

我从你、杰菲医生、肯贝里医生、肖恩·贝克医生和泽恩里格斯那里学到了这一点。能够按下那个重置按钮，你的湿疹就消失了。然后你重新引入，比如说土豆，或者其他任何东西，突然湿疹又发作了。那么你就知道了，这很简单。你在倾听你的身体。

另一件我想提的事情是我们的孩子。你走进（这里指电影中讨论的场景），这也是我非常高兴你能参与这部电影的其中一个非常重要的原因，因为你谈论了你给孩子们吃什么。所以我一直在谈论倾听我们的身体，但是我们的孩子可能还没有工具来沟通他们身体内部正在发生什么。然而与此同时，非常年幼的孩子会吐出不好的东西。但我们也必须小心，不要把这与调节他们的味蕾混淆了。所以你知道，给他们吃巧克力，给他们吃薯片或薯条，就像我们在英国说的那样，而不是给他们吃，在他们面前放一碗健康的肉，让他们尽情享受。我认为电影中你谈到的那部分非常重要，那就是我们给孩子吃什么，以及如何倾听他们身上发生的事情。

是的。是的。我想，当我刚开始这段营养之旅时，我只想成为一名儿童营养师，然后我很快就明白，如果我不与成年人合作，营养知识就永远无法传递给孩子们，因为哪个孩子会只听营养内容呢？我们了解到，如果一个孩子饿了，而且他们没有吃太多其他东西，比如他们不吃零食，不吃金鱼饼干，不喝奶昔，那么他们总是会接受他们想要的各种形式的肉类。但是如果你给一个饥饿的孩子吃煮熟的西兰花，他们通常还是不想要。这又是你的线索，你身体固有的智慧，表明那些特定食物中含有某些营养素，你的孩子可能正需要这些。我总是遇到的第一个问题是，嗯，我的孩子不喜欢吃肉。嗯，如果你停止整天吃零食，我向你保证，没有哪个孩子会说，我不想要培根，我不想要，碎牛肉或肋眼牛排，肋眼牛排对孩子来说可能有点太肥了，但是，纽约客牛排或西冷牛排，我向你保证，加一点黄油，他们会狼吞虎咽的。你一次又一次地看到这种情况。

但问题是我们必须摆脱这样一种观念，即如果你不喂孩子，或者不让他们吃零食，或者不让他们一日三餐加三顿零食，他们就会饿死。我们并没有饿死。我们实际上是缺乏营养，但作为一个社会，我们并没有饿死。如果我们开始减少零食之类的东西，你会看到孩子们会开始茁壮成长。

当然。我从我儿子身上看到了这一点。我也有一个13岁的儿子，他快14岁了，情况完全一样。现在说说我自己，我在南非长大，所以，我大部分时间在南非约翰内斯堡长大，在约翰内斯堡和开普敦之间度过了很多时间。然后探望我的家人，我在英国也长大了几年，然后一直来来回回。我认为我们更倾向于一盘肉。所以尽管我提到了我的祖父母，我认为在南非的成长环境中，有很多肉。那是一个，有点像肉食为主的国家。我发现，我不知道，哦，我想你用的词是“内在智慧”，我一直被它吸引。所以，我妈妈现在病得很重，她是纯素食者、素食者。是的。所以，我质疑过是否是那种饮食选择对她造成了如此深远的影响。这也是我想深入研究并制作这部电影的另一个原因，这样我可以在某种程度上帮助她。是的。但不管怎样，兜兜转转又回到了你所说的。那是倾听你身体的内在智慧。

是的。有一段时间，当你分享所有这些故事时，感谢你如此脆弱地分享。我妈妈告诉我，她在80年代初生了我们。那个时候在美国，配方奶粉被认为是王道。所以母乳被认为是不够的，每个人都应该喝配方奶粉。我妈妈说，她只是本能地不想尝试。但我所有的表兄弟姐妹都喝了配方奶粉，因为他们认为那是最好的。如果你想想那种程度的营销，它确实奏效了，大多数母亲开始说：“我不会给你我的母乳，与购买含有种子油、加工碳水化合物和所有其他垃圾的配方奶粉相比，它是不足的。”现在我们至少知道了真相。但这就是营销的力量，我们认为我们自己的身体，这个支持了我们人类进化成百上千年的身体，我们却说，不，这个人造的实验室版本比人体更好。我的意思是，这就是我们被灌输到什么程度，关于我们应该吃什么。我们认为专家知道，研究表明，这些数字表明，这些头条新闻表明，我们越忙，就有越多的科学知识被抛出来。

我采访过的许多不同的人都谈到，他们如何刻意制造如此多的混乱，以至于噪音如此之多，你只会想，我还是相信我的医生吧，因为我的医生就在我面前，我的医生说，不要吃太多肉，红肉会导致癌症、心脏病，所有这些。我需要吃低脂或植物性脂肪，然后胆固醇需要降低，然后我就会健康。但如果所有这些都是真的，为什么心脏病发病率在上升？为什么疾病发病率在上升？如果我们花一点时间从逻辑上思考，很多事情在没有科学依据的情况下是说不通的。

是的，我完全同意你的看法。我们一直被营销的这个因素，像一股非常强大的暗流一样，贯穿了整部电影。我希望它能震动人们，因为我们天生害怕与我们的医生分离，因为我们已经被世世代代这样训练了。害怕违背你医生所说的话。你经常说的话，以及电影中其他医生经常说的话是，挑战你的医生，质疑你的医生。因为他们首先应该问你的是，你往嘴里放了什么？对。对。但他们不问。对。为什么？为什么会这样？嗯，因为，再说一次，我们可以争论说，他们中的许多人仍然有大型制药公司的议程，正如我们谈论过的，正如你和我多次谈论过的那样。所以责任完全在我们自己。质疑医生。如果我们，我相信，再次回到内在智慧，另一个词可能是直觉，相信你的直觉，并再次确保你花时间倾听你的直觉，因为我们又一次没有这样做，因为我们太专注于，正如你恰当地指出的那样，噪音。以至于我们没有花时间真正倾听自己，而这正是我希望我们通过这部电影实现的目标，让人们真正开始倾听自己，如果他们做到了这一点，那么他们就知道，有一些人正在推动这场运动，比如你，以及我们在电影中精心挑选的其他人，他们可以说，嘿，我不确定我的医生在这里说的是什么，你能给我另一个视角吗？因为我觉得不舒服。朱迪，你觉得呢？对。所以，我希望，我希望我们能通过这部电影实现这一点，我想我们会的。

有趣的是，我们刚养了一只小狗，我小时候养过小狗或狗，但对营养一无所知。所以我只是买了狗粮和所有对狗不好的东西。所以，现在我算是和宠物重新开始，我正在重新审视所有这些。兽医会问你，即使不是整体兽医，但如果狗感觉不舒服，他们会问你它吃了什么或者最近一直在吃什么。他们作为兽医比大多数医生更了解营养。一是因为医生接受的营养教育不多。但如果我们知道这对动物来说是真的，我们都知道狗可能不应该吃洋葱、巧克力，有很多这些特定的东西，那么我们为什么不这样想，并将其应用于人类呢？所以如果狗吃了某些东西会生病，可能会导致它们患上癌症和心脏病，顺便说一句，这些在狗身上也变得越来越普遍。那么我们为什么不把它扩展到人类呢？如果你感觉不舒服去看医生，医生绝对应该问你最近吃了什么。但这从来不是解决方案。解决方案是，好的，你这里痛，你那里不舒服，那我给你开这个药或者那个东西，让你今天感觉好一点，但是五年后呢？十年后呢？所有药物的标签上都写着有风险，或者有某种长期风险，但他们从来不谈论这些，因为医生在与你相处的七分钟内的工作就是让你今天感觉好一点。但是他们推荐的东西的风险和回报是什么？这并没有被讨论，但他们对动物却这样做。所以我们如何才能让我们自己也理解这一点呢？

是的，当然。当然。再说一次，那是我们在整部影片中探讨的一个非常强大的潜流。不，我们不是说人们应该去看兽医，接受评估。我的意思是，你可以，你可以。可能更了解营养，但是，是的，可能。不，不，关键在于，我认为，关键在于质疑你的医生，我每次人们开始问我或者对我说，但是，我和我的医生已经相处10年了，我都会这样回答。嗯，正是如此，你和你的医生已经相处10年了，你质疑过他们一次吗？你只是说，“谢谢，医生。”然后你就走出去了，这是你的处方，然后你就走了。

所以我特别想让人们回顾我自己的家庭经历。我母亲19岁时没有质疑她的医生，1969年她得到了一把药丸。结果，我哥哥出生时就带有一些缺陷，这往往会让人 немного 震惊。他们会说：“哦，好吧。”是的。所以，是的，我真的希望人们，我认为人们越来越开始质疑了。是的。而且我确实认为这现在涉及到非常深层次的问题了。如果我看看我儿子，他下个月就要14岁了，我认为现在出现了一种代际转变。所以你知道，我儿子现在在南非，他自然而然地对一切都充满疑问和好奇。我确实认为，由于你和我已经开始质疑，现在正在成长的这一代人，他们只是自然而然地更相信自己的直觉。嗯，是的，我认为这种情况正在世界各地蔓延，这是一件美好的事情。

是的，不想扯得太远，但我喜欢的是，如果人们开始通过荤食疗愈，并且他们违背了医生所有的饮食建议，无论你是否有过心血管事件，以及所有其他自身免疫性疾病医生的建议，如果你决定以一种与此截然相反的方式饮食，然后你开始康复，这会让你开始质疑，我还被骗了什么？还有什么真相没有告诉我？然后你就开始对生活的方方面面产生疑问。我们是否一直没有质疑那些被告知是事实、是真相的事情，但如果它们不是呢？我的孩子们也是一样。他们一个八岁，一个十岁，他们在一所苏格拉底式的学校上学。所以，他们被教导要质疑一切。所以，即使是游戏规则，那也是我们应该玩这个游戏的方式吗？所以，他们质疑一切。作为父母，这很难，因为他们甚至质疑我们作为父母的养育方式。但我喜欢这样，因为我现在知道，他们可能永远不会仅仅因为一本书或一个人说了什么就轻易接受。他们想知道为什么。然后他们会自己做研究，如果他们想的话。但我们需要这个。我们需要对话和质疑，才能最终找到自己的真相。

所以正如你所说，我们目前在饮食、制药以及所有这些方面所处的位置，我们从未质疑过。我们只是想，我相信我的医生，我相信食物金字塔，我相信这些人是为了我的最大利益着想。所以，我会相信，因为你受过教育，你做过研究，而后果就是我们今天的健康状况。所以，如果你不想遭受疾病的折磨，而我完全经历过，你就必须质疑。然后就会有不同的方法。我拒绝让我们的客户相信，我有自身免疫性疾病，我有这种病，我有那种病，这就是我的命运，因为你可以改变事情，找到根源，找到原因。实际上，你可以逆转很多这些事情。我认为人们甚至没有质疑过这一点，他们甚至没有想过除了我的医生告诉我的之外，还有其他选择。

是的，当然。我们已经给予了充分的时间和空间。我想再次感谢你在影片中分享你的经历。它发自内心深处，我们在影片中为它预留了所有的空间和时间，让人们了解你为了达到这个疗愈之地并将其作为你的人生目标所经历的一切，这真的非常非常重要。这是影片中如此重要的一部分，所以我真的希望它能与每一位观看者产生共鸣。

嗯，谢谢。如果你有其他目标，是的，比如一个问题，医生可能会挑战你今天的饮食。这部电影有什么宏大的目标或梦想和成果吗？是的。哇。这是一个如此宏大的问题。嗯，我想，如果人们从头到尾都看了这部纪录片，他们就会明白，这确实是一部关于疗愈的纪录片故事片。所以这是第一点，这绝对是第一位的。我希望，我相信，我们已经做出了一些贡献，再次为人类的提升做出贡献，并将人们带回到那个古老智慧和直觉之地。这贯穿整部影片的潜在主线，并得到科学理解以及影片中每个人各自经历的支持。所以，是的，就是这样。我为每个人都能看到它而感到兴奋。6月20日，它就会上映。

人们在哪里可以观看？6月20日，我不知道那天是几号或者星期几，但是人们在哪里可以观看这部电影？是的。6月20日在部分影院上映。还有数字版。所以绝对是任何你能租到的地方。所以亚马逊、Apple TV，任何你能租到电影的地方，租或者买。影院方面，我们有纽约、洛杉矶、拉斯维加斯、奥斯汀，可能还有休斯顿和达拉斯。然后，如果你的城市不在我刚才提到的城市之列，你将有机会在你的城市举办这部电影的放映活动。如果人们想了解更多信息，可以访问我们的网站animal.movie/watch。他们可以点击“举办放映会”开始在你的社区举办放映活动。

我会把所有信息放在节目说明里。如果我可以问你，那么对于你，凯文·文尼，首先，感谢你们甚至能更公开、更容易地让人们接触到这些信息。这部电影的制作和准备过程在多大程度上改变了你们的生活？

哇，那也是个大问题。第一点是，与你以及志同道合、共同怀有疗愈世界、疗愈人类愿景的人们建立联系。所以，遇见你和其他所有人，融入这场不可思议的运动，这从根本上改变了我的生活。所以，我有一个愿景和一个梦想，我想制作一部有助于疗愈的电影，但那是最初的愿景。所以，它变成了一些完全不同的东西，我最初写的叙事在我与你和其他所有人交谈后也发生了演变和改变。所以，融入并理解你如何生活以及你的人生目标是什么，这无疑影响了我的人生目标。我现在想做任何不会以某种方式为那种提升做出贡献的事情。嗯，尽管我很享受制作像《幸存者》这样的大型真人秀系列节目，那很有趣。但是，是的，老实说，这就是我的改变。我想对于凯文和文尼，我的另外两位制片人来说，情况也类似，他们也有着强烈的愿望，想要制作那种能产生影响的电影。

嗯，非常感谢。我真的相信，一旦你康复了，你会发现自己能为同胞做些什么，从而找到更大的目标。而在这种服务中，你会找到真正的目标。我最近读了一本书，讲的是一个人钱很少，后来成了亿万富翁，以为那就是追逐事物的答案，然后意识到那不是答案。那种追逐即使在之后依然存在，就好像永远不够一样。但我认为，如果你服务于你的同胞，就像你说的，让世界变得更美好一点，但你甚至需要健康才能做到这一点。所以如果我生病的时候，我根本不可能做我现在正在做的工作。但因为我恢复了健康，我觉得这是我的第二次机会，我要回馈世界。而在这样做的过程中，它也让我感到满足。我相信你在这部电影中也体会到了这一点。我认为这是让世界变得更美好的方式。如果我们恢复了健康，就会产生许多更重大的影响。我们可以帮助我们的社区、我们的家庭、我们所爱的人，然后他们又能产生多大的影响呢？这就是我们改变世界的方式。所以，谢谢你。谢谢你制作这部电影，因为它传递了一个如此重要的信息。任何人都不应该能够剥夺你的健康，但是当有一些人，他们的首要建议并非为了我们的最大利益，也许只是因为他们太忙了，他们不知道，但我们必须夺回那种力量。我们必须说，我相信我的直觉。之所以有这种说法，是因为你的肠道掌管着你80%的免疫健康，那才是让你健康与否的关键。所以你的直觉，那种本能，那种固有的智慧，我们需要它，我们必须重新相信它。谢谢你描绘了那幅图景，让我们能够达到那个目标。所以谢谢你。

非常荣幸，朱迪。我想再次感谢你参与我们这部不可思议的电影。我迫不及待地想让你看到它，因为你还没有完整地看过。你只看过一些片段，但还没有看过全部。所以，迫不及待地想让你和大家一起观看。

嗯，非常感谢。我会把所有信息都放在节目说明里，但再次感谢你今天加入我。

好的，非常感谢，朱迪。保重。你也是。再见。大家再见。再见。如果你想知道我们的小狗吃什么，我们主要喂它以动物为基础的饮食。我已经在我的时事通讯中分享了我们喂它什么。但是整个动物宠物行业也是一个非常非常令人心碎的行业。我们最终会写一篇文章，我们会分享更多你可以参考的资源，以便正确喂养并让你的宠物、猫、狗茁壮成长。我希望你能花时间观看并支持这部电影，因为这是我们开始改变叙事的方式。可口可乐中不再含有可卡因的原因是那些母亲们进行的游行。是人民，是基层运动带来了改变。而所有需要的，我知道我说的是所有，但我们真的需要通过支持这些电影和分享我们的疗愈故事来做出改变。在疗愈中，我们才能找到回馈和服务的能力，让这个世界变得更美好一点。当我们没有健康时，一切都变得如此艰难，我们甚至无法回馈。所以想象一下，如果我们都恢复了健康，或者我们大部分健康，并且我们正在为我们的身体系统食用正确的食物，世界会变得多么美好？好的，伙计们，一定要多吃肉，照顾好自己的身体，因为那是你唯一拥有的生活场所。我稍后会和你们谈。再见，伙计们。 （音乐）

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D:2025.06.21

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