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生命与死亡：波浪的张力与释放
@Matias De Stefano : 从我的角度来看，生命和死亡是同一波浪的不同阶段。生命就像波浪上升的紧张时刻，充满了压力，而死亡则是释放这种紧张的时刻，就像水释放压力向下流动。为了真正感受到释放，我们必须先体验到紧张。自杀并不能带来真正的解脱，因为它打破了这种存在的紧张点，反而可能导致混乱。人们害怕死亡，因为这意味着停止紧张，停止成为自己。所有我们努力建立的自我，我们的自我意识，都将在死亡时被释放。虽然这让人感到害怕，但同时也非常美丽和具有扩张性。所以，我理解的生命和死亡，就像一个波浪的起伏，我们依附于波浪上升的紧张时刻，而忘记了回归海洋的解脱。
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我最近与意识教育家Matias De Stefano进行了一次深入的对话，他以“记住者”而闻名。这次谈话的核心围绕着生命、死亡以及我们如何看待两者之间的关系展开。他的观点独特而深刻，彻底颠覆了我对生死问题的理解。
生命与死亡并非对立，而是同一波浪的不同阶段。 De Stefano将生命比作波浪上升的时刻，充满了紧张和压力，而死亡则是波浪向下，释放这种紧张的时刻。这并非简单的消极或积极的二元对立，而是存在本身的动态过程。为了体验到死亡的解脱，我们必须先经历生命的紧张。自杀并非解脱之道，因为它打破了这种存在的张力，反而会带来混乱和更长的痛苦。
死亡的恐惧源于对自我的执着。 我们害怕死亡，是因为它意味着停止紧张，停止成为我们所认为的“自己”。我们毕生所建构的自我认同、自我意识，都将在死亡时被释放。这听起来令人恐惧，仿佛是放弃了所有努力的成果。但De Stefano认为，这同时也是一种美丽而具有扩张性的体验，如同波浪回归大海，是一种解脱。
个体是宇宙整体的碎片，而自杀则打乱了整体的几何形状。 De Stefano将个体比作宇宙整体的一个碎片，每个个体都在努力完成自身独特的几何形状。焦虑、恐惧、自杀念头等负面情绪，都反映出个体几何形状的混乱和不完整。而自杀，则如同在尚未完成的房子上拆毁墙壁，导致一切更加混乱，需要更多时间来重建。
几何形状与意识的演化。 De Stefano认为，完美的几何形状是球体，包含着内部的卵形。我们由细胞构成，而细胞倾向于球形，这反映了宇宙的根本结构。当我们偏离这种完美的球形结构时，就会产生各种不同的形状，这如同神圣的碎片化。回归本源，就是回归这种完美的球形状态，而这需要我们体验宇宙中的一切形状，最终成为一切。
空间的几何形状影响我们的思维方式。 我们生活空间的几何形状会影响我们的思维方式。例如，方形结构会使我们的思维变得线性，而圆形结构则会促进更圆融的思维方式。古代文明中，圆形会议场所的设计，正是为了让每个人都感到平等和重要。
灵性与创伤的关联。 De Stefano指出，灵性觉醒往往会触及到我们深层的创伤，特别是与性、金钱等基本需求相关的创伤。下丘脑和垂体腺，既与灵性觉醒有关，也控制着我们的基本需求。因此，灵性修行往往会触发我们深层的性创伤。许多人试图用灵性来逃避创伤，而不是直面它。
直面创伤，而非逃避。 De Stefano强调，处理创伤的最佳方式是直面它，而不是逃避。允许自己体验所有的情绪，无论是积极的还是消极的，这如同女性的智慧，即顺应自然，感受一切。男性则往往试图控制和解决情绪，这导致他们更容易压抑情绪，最终导致更严重的创伤。
性别认同与创伤。 De Stefano分享了他个人经历，他回忆起自己许多世都是女性，这解释了他青少年时期对男性身份的排斥。他最终接受了自己的男性身份，但这并非一蹴而就，而是一个漫长的自我接纳和疗愈的过程。他认为，性别认同的转变，也可能是一种创伤的体现，因为这会影响到个体能量的来源。
意识的演化没有捷径。 De Stefano认为，意识的演化是一个漫长的过程，没有捷径可走。我们不必急于求成，追求所谓的“顿悟”或“完美”。如同植物需要数百万年才能开花结果，我们的意识演化也需要时间。
结论： 通过与De Stefano的对话，我深刻地理解到，生命与死亡是同一过程的不同阶段，而我们对自我的执着，以及对创伤的逃避，才是阻碍我们体验生命完整性的主要因素。 我们需要学习接纳自身的一切，无论是光明还是黑暗，才能最终回归到宇宙的和谐与完整。 这并非一朝一夕之事，而是一个需要耐心和智慧的漫长旅程。
好的，这是对该访谈节目全部内容的中文详细复述。
这次访谈是主持人与一位名叫Matias Di Stefano的灵性导师之间的深度对话。他们的讨论超越了常规的健康话题，深入探讨了生命、死亡、意识、几何学、创伤、性别以及人类存在的根本目的等形而上学的问题。
这次对话是一次深刻的形而上学探索。Matias Di Stefano的核心思想是：
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D:2025.06.14
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