#海外医疗画报# 叶黄素的确保护心血管！最新Meta分析发现（Am J Clin Nutr. 2016），叶黄素摄入量高的人群，冠心病（RR 0.88）、中风（RR 0.82）和代谢综合征（RR 0.75）的患病风险更低，但不会降

海外医疗画报# 叶黄素的确保护心血管！最新Meta分析发现（Am J Clin Nutr. 2016），叶黄素摄入量高的人群，冠心病（RR 0.88）、中风（RR 0.82）和代谢综合征（RR 0.75）的患病风险更低，但不会降低2型糖尿病的风险（RR 0.97）。哪些食物富含叶黄素呢？菠菜、羽衣甘蓝、胡萝卜、西兰花、 鸡蛋、彩椒、 ​​​ 全文 //叶黄素在很多蔬菜里