#本能减脂# 《如何在4天内减重5公斤》西班牙和瑞典的研究人员发现：残暴的饮食和运动计划真的可以帮你在4天内减重5kg，其中一半来自脂肪 //～明显感觉哪里不对 ，几乎是在断食的情况下做长时间有氧，原始人饿着天天打猎也没到这程度吧

本能减脂# 《如何在4天内减重5公斤》西班牙和瑞典的研究人员发现：残暴的饮食和运动计划真的可以帮你在4天内减重5kg，其中一半来自脂肪 //～明显感觉哪里不对 ，几乎是在断食的情况下做长时间有氧，原始人饿着天天打猎也没到这程度吧